오늘 내일 하면서 벼르고만 있던 다이어트 오늘부터시작하려고 합니다.애기가 태여난후 배가 아직도 예전처럼 돌아가지 않아서요. 쉼터 맘들은 어떻게 회복했죠?!저는 그냥 두유,두부,닭고기 같은 단백질 다이어트 하려구요.글구 남편의지도하에 근육스트레칭을 겸해가면서 노력해보겠습니다.원래 의력이 약해서 이렇게 쉼터에 발표하면 왠지 더 노력할수 있을것 같아서요.ㅎㅎ!열분제가 게으름부리지 않도록 잘 지켜봐주세요.드문드문 다이어트 성과를 올리도록 하겠습니다. 그럼 오늘도 좋은하루 보내세요!
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코멘트 (2)
행복 설계사님 고맙습다. 근데 나는 모유가 아니라 우유 여서
그래서 더 살이 안빠지는것 같습다 아무튼 조절해가면서 열심히
할께요 !
그래서 더 살이 안빠지는것 같습다 아무튼 조절해가면서 열심히
할께요 !
애가 아직 모유도 먹겠느데 벌써부터 다이어트해서 되겠니?
이제 서너달밖에 안됐는데 너무 급해말구....나중에 병난다...
그럼 천천히 좋은 방법 찾아서 도전해봐라~~~ㅎㅎㅎ