모유가 잘 나오는 음식

이전에 울언니랑 보니깐 대지발쪽으 푹 삶아서 잡숩디다.
미역국도...

들려줘서 감사합니다.
저두 벌써 발쪽 10정도를 삶아서 미역국만들어 먹었음다.
근데두 영 젖이 올 기별이 없음다.

아직 젖이 안돌아선게 아닌가요?
애기한테 젖을 많이 빨리세요.
그리구 흰쌀밥 많이 먹구 고구마랑 많이 먹으세요.특히 노란고구마 효과좋담다.
그리구 닭고기하구 돼지고기는 빨간살많이 먹구요.소갈비탕이나 개탕도 좋슴다.
속열이 세면 개탕먹으면 안좋슴다.
너무 기름진걸 먹으면 유선이 막힘다.짠것도 젖이 적어짐다.
자극적인건 피하는게 좋슴다.
무슨 음식이나 한번먹어서 그냥 잘나온다는게 없슴다.먹으면 그때는 잘나옴다.
그러니까 밥이랑 많이 먹는게 방법임다.그리구 때마다 탕먹구.
중요한건 스트레스받지말구요.젖이 안나온다구 근심하구 그러면 더 안나옴다.

파파이야 사 잡수쇼~일본사람들이 파파이야 먹음 젖이 잘 나온대서 애낳구 한 6개 정도 사먹엇음다~

젖이 넘많아서 난 다 짜던졋음다~~일본사람들은 오히려 돼지발족이랑 먹음 안좋다던데,,,빨리 젖이 돌아서기 바람다~~

지은이 공주님 행복바이러스님 조언 감사합니다.
모유가 애기한테 좋다구 해서 모유먹이려고 이것저것 좋다는거 해봤는데 그닥 효과가 없어서 이렇게 쉼터에 다스께청하러 왔음다.
그래두 아직 포기하기는 이른것 같아서 좀더 노력해 볼려구요.
래일에는 파파이야를 사먹어야 겠음다.＾－＾

지방이 많은 돼지 발쪽이랑을 드시지 말구요 , 유선염증 원이이 될수 있습니다
, 소금이 많이 들어간 국물이라던가도 적게 마이세요 ,모유먹는 애기한테 좋지않다합니다
, 그리구 보리차도 드시면 않좋구요 젖이 간다는 얘기도 들은적 있어서 그러는데요
젖을내는데는 산모가 스트레스를 받지 말아야하구 크게 울거나 성을낸다거나 피곤이 싸여도 젖이 일시적으로 적어지는 경우가 있다네요 ,

저의 경험에 의하면요 몸이 약한같은면 중국에는 황치 커리 라는 풀어마이는 약이있는데 다리가 후들후들 할때랑 젖이 적어질때랑 마시면 효과가 좋았어요

주의 할점 하나 더있는데요 산모가 젖이 모자라는것 같아서 아기한테 우유를 자주 타 먹이면 젖이 점점 감니다 .애기는 배부르면 젖을 얼마 빨지않기 때문에 젖량이 줄어들만 가는거죠 모체는 딱 울애기 먹을량만큼 생산한다고 하는데 애기가 자주빨면서 먹으면 아---더 만들어야 되겟구나 하고 엄마의 뇌에 신호가 전달되면서 모유가 생겨나는법인데 모유가 적어서 울 애기 배고파 불쌍하구나 하면서 맛있는 우유를 자주 주면은 젖이 아무리 좋은 음식으로 챙겨도 적어지지 많아지지않아요

주새없이 아는것처럼 넘 길게 썻다 하지마시공 ㅋㅋ 저의 경험에 의하면 애기가 배고파 울면 일단은 젖을 빨리고 , 그래도 그냥 배고파하면 우유를 먹이되 좀 슬 달게 먹여요 , 애기가 먹지않을때는 젖을 짜세요 좀 아프지만 짜야돼요 젖짜는 방법을 아실것이공, 젖을 짜면 짤수록 모유가 많아져요 그리구 참깨도 드세요 좋아요, 중국어로 씬 이라는거 있잖아요 그것도 드세요 출산후 산보 머리끼가 많이 빠지잖아요 대부분 씬이 부족해서 그래요 [[, 우유가 모유보다 더 달고 고소해서 우유맛을 들인애기들은 젖을 점점 멀리한데요 , ]]

이쁘이쁘님 상세하게 잘 알려줘서 참 감사합니다.
우유먹기전에 일단 젖을 빨게 하구는 있지만 나오지두 않는 젖을 열심히 빨구있는 애기를 보면 다행이다 싶기두 하구 마음이 아프기두 해서 어떨때는 그냥 우유먹이곤 했슴다.
이제부터라도 젖을 많이 빨려야 겠음다.
초보엄마라서 모르는게 넘 많슴다.
종종 들려서 좋은 조언 많이 부탁드림다.＾＾