출산후 다이어트 해보신분있으세요???

저두 다이어트 땜에 고민하고있어요. 젖먹일 때는 다이어트 안하는게 좋다고 들었는데.
아기 아직도 모유 먹고있어요? 모유를 먹이면 저절로 살빠진대요. 큰애한테 젖먹일 때는
6달만에 젖을 떼였는데. 지금 둘째한테는 그냥 1살까지라도 젖먹일 예산이거든요.
조급해하지 말고 천천히 다이어트해봐요. 저는 출산전보다 체중이 16키로나 늘어서
출산전으로 돌아가려면 6키로 빼야 되는데. 한달에 1키로씩 빠지더라구요. 너무 걱정마세요. 모유먹이면 천천히 살빠지니까 걱정마요.

막내동생님 감사합니다.
그러게요.다들 모유먹이면 살빠진다구 그러든데 전 안타깝게두 출산하구나서 한달정도
밖에 모유가 안나왓어요. 모유거 안나오니 살이 안빠지네요.
저처럼 모유가 안나오는 엄마두 있을까요???사실 우리아기한테 모유를 못먹이는게
내내 맘아팟거든요...

지금은 아기한테 우유를 먹여요? 우유돈 꽤 많이 들죠? 살 빠지지 않아서 너무 안타깝죠?
아기 젖 떼면 저두 다이어트 약 먹어볼 생각이예요. 텔레비쇼핑에 가끔식 나오던데 거짓말같죠? 한달에 4키로 빠진대요. 반신반의하면서도 꼭 살빼고싶은데

막내동생님,글쎼요!광고에나온약들 먹어보구싶긴한데 가격두 만만치않구...
다른분들 효과를 보앗다는 약 먹어보구싶군요. 개인체질에따라서 다를진모르겟지만.
암튼 좀 고민해바야겟네요...

우리 남편 다 거짓말이래요. 어떻게 한달에 4키로씩 빠지냐구. 텔레비쇼핑 화면위에 効果には個人差があります라구 씌여있던데요. 黒酢 어떨가요? 초는 신체에 좋은거 같은데.

광고는 다믿을게 못돼죠.
울 남편이黒酢 2년 가까이 먹구 있는데요.
살빠졋다는 사람들두 있던데 전 맨날봐서 그런지 잘모르겠네요.
黒酢는 건강에두 좋으니깐 남편이 저더러 먹으라구 하는데
생각날떄 몇번밖에 안먹었어요 . 시간걸리드라두 건강생각하면서 다이어트하는게
좋긴한데....

다이어트약은 드시지 마세요... 건강에도 안좋고 그 당시 살이 빠졌다구 해도 요요현상이 일어나는게 많아요^^ 건강한 식생활과 적당한 운동이 좋다고 봐요^^

전 모유를 1돐2달까지 먹였는데 젖량두 엄청 많아서 아기 둘을 먹일 량인데 살이 전혀 빠지지 않던데요.
전 막달에 임신전보다 40근이 오르고 지금 애가 3살이 넘는데 아직도 30근이 남았어요.

인젠 거의 포기예요.

초보맘님 저랑 너무 비슷한 점이 많구요 , 어쩜 지금 고민거리도 똑같네요 ,
저두 젖이 잘 안나와서 딱 한달 먹이구 우유를 먹이였어요 ,
그래서인지 애가 지금 7달 넘었지만 살이 안내려요 ,
예전보다 10키로 올랐는데 애낳구 일본에 와서 딱 3키로 내린다음 다시 안내려요 , 예전에 입던 옷들 전혀 못입어요 , 한심하기도 해요 ...
그래서 다이어트약도 먹을 생각도 했지요 , 근데 남편이 하도 욕하는 바람에 못먹고 있어요 ,,,
휴 , 어떻게 하면 원래대로 돌아갈려는지 안타까울때 많아요 .
이제 시간을 짜내서 요가같은거 해볼 생각이예요 , 초보맘님 약은 몸에 해로운것도 있다하니깐 우리 어떻게 다른 방법으로 시도해봐요 ...

저도 전에 여러가지로 다이어트 식품이랑 운동도 하면서 다이어트 해보았지만 다 실패하였어요.
원인은 꾸준히 견지하지 못하는거였어요.
근데 이 7일간 통신강좌를 받고나서 4달에 거쳐 8키로 감량에 성공하였어요.

다이어트 생각하는 여러분들도 한번 고려해보심이 어떨는지...
저한테는 이제까지 받은 제일 인상깊고 유용한 강좌였어요.
다이어트에 대한 태도나 자세를 확 바꿔주거든요.
http://www.myrealize.com/yaseru.html

저두 해산하구 한달밖에 젖못먹였어요. 지금 그냥 우유를 먹이는데요, 해산하구 살이 한근두 안내려요. 젤 큰우려예요. 요즘은 우울증이 왔는지 밥맛마저 다떨어져갖구 속타요.
저두 좀 다이어트해봐야겟어요. 통신강좌? 다 같이 노력합시다.

저는 임신햇을때 마지막에 50근이나 올랏댓어요.그런데 지금 5키로 좌우는 내리지 않은 상태입니다, 요즘은 요가나 시작해볼가 하고 생각중입니다,다른건 어떤 좋은 방법이 있는지 도움이 안되는군요.

저두 많이 올라서 근심했는데 .. 한국티비에서 나오는 생태바이로린이라는 다이어트약이있어요
한약으로 만든거라 신체에 별로 해는 없다고 함니다 .그걸 먹고 요즘 두주일에 3키로 내렸어요 참고가 됐으면 좋겠네요 ...ㅎㅎㅎ

잘못적었네요 ㅎㅎ 생생 바이오텍이네요 수정함니다

여러분들의 리플 이제야 보앗습니다.
감사합니다. 많은 참고가 되엿습니다.
깜장공주님 정말로 저랑 비슷한점이 많네요 ^^
애기가진 엄마들이라서 서로의 맘들 충분히 이해가 되는군요.
애수님 진짜요 !!!!싸이트 링그,감사합니다.
행복한여자 님두 같은 고민하구있군요.
해와달님 요과하면 살빠진다는데 전 유연성이 없어서인지 동작이 좀 어렵더군요.
여름향기님 생생 바이오텍 이라는약은 일본에서두 구할수있을까요???

녜 저두 일본에서 샀어요 ㅎㅎㅎ 한국 kntv라는 데서 광고 하는데 ...
필요 하다면 전화번호 가르켜드릴가요 ? 여기 일본에서 판매하는 대리점임니다 .
한달치가 그린색상이 49000엔 이고 오렌지 색상 포장지면 65000엔 좌우 였슴니다
전 그린포장지로 한걸 먹었는데 .... 별로 차이는 없고 오렌지 색상 이면 그냥 콜라겐이 더많이 들어 있다고 하던데요 ..

여름향기님 감사합니다.
두주일에 3키로 빠졋구 신체에 별로해가없다니 믿음은 가는데
근데 너무 비싸군요!!!
지나미니 여름향기님은 몇달치 드셨어요???
사면 한달치사야겟죠???
일단 전화번호 부탁드립니다.

target=_blank>http://www.diet1000.com/

여기로 들어가면 전화번호 랑 다있어요 .. 그리구 전 한달치먹었음니다
지금 까지 4키로 내렸어요 .ㅎㅎ 효과가 있으니 좀 더먹어볼가 고려중임니다
복용을한달만마치면 리바운드도 안된다니까 먹은 보람은 있을겁니다 그냥 이건 제 의견임니다만 ㅋㅋㅋ

여름향기님 감사합니다.
비싸니깐 심각하게 한번고려해봐야겠네요 ㅎㅎ