출산후조리

울 시엄니 비자가 늦게 나오는바람에 출산하고, 한주 병원에 잇고, 출원하고 2주정도 집에 혼자 있었슴니다.
매일 신랑이 미역국 한솥 끓여줬슴다.ㅎㅎ
반찬은 매운거 안먹구..나물이랑 야채 위주로..
족발이랑 갈비두 많이 드세요..
그리구 친구들이 번갈아 평일에 와서 밥,반찬 끓여주구 그랬슴다.

첫아기라서 어떻게 할지 몰라서 글치, 지나와보니 산후조리 별로 힘든거 없어요.
찬물 가리고, 외출 금지하고..흔들이 그네같은거 하나 사서, 애 울면 흔들어줘도 되구요..
갓난아기는 먹구자구 먹구자구해서..보기 쉬워요.

서은맘님 말들으니, 용기가 나네요.
혼자서도 할수 잇겟죠.ㅋㅋㅋ
역시 미역국드셧구나.것두 한솥이나ㅋㅋㅋㅋ
나 원래 썩 좋아안하는데,젖많이 나게 할라믄 먹어야할가요?정말 효과잇나요?ㅋㅋㅋ

친구들이 옆에 잇어서 많이 도움되셧겟어요.부럽네요.

친구한테 받은 흔들이그네두 잇구,걱정안해두 되는데...
님말처럼 처음이니까 여러가지로 불안하네요...
많이 힘이 되엿어요. 고마워요.

건데 기름기가 많은걸 맛이 짙은거 먹으면 젖맛이 짙게 나온다고 들었슴다..
아기가 잘 마셔주지 않고..저는 경험없어 모르겠다지만..
그리고 제가아는 언니도 혼자서 산후조리했는데요..
아마 신체가 좋은 분이라면 힘드시겠지만 혼자라도 잘할수있으니깐 용기를 내세요.

그래요?
그럼 발쪽탕이랑 싱겁게 해먹어야 되겟네요..ㅋㅋ
신체하나만은 자신이 잇는뎅 ㅋㅋㅋㅋ
첨이라서 불안한게 넘 많은거 같아요.
답들 주셔서 용기가 나네요. 고마워요.
엄마, 화이팅!

난 임신적부터 쭉 남편이랑 둘이서 지금까지 애보고잇슴다 ㅋㅋ 산후조리란거 별거없슴다 내가출산한병원은
애낳은 이튿날부터 얼음 동동뜨는오쨔 줍데다 ㅋㅋ 퇴원해서 집와서 남편은출근가야되니 내혼자 낮에는보는데

밥두먹어야구 사발까셔야고 하니 물에 손안댈수가없엇슴다 그래서 고무장갑미리 사논거 끼고 쑥쑥 씻엇슴다 ㅋㅋ
그리구 하루세끼 반찬에다 국물꼭마이면좋씀다 지금 완모중인데 벌써 하루에국물먹기하고 안먹기 완전다름다

대구 국물만많이 마이쇼 그럼 젖이 잘나올껌다 근데 꼭매일메뉴도바꾸고 그래쇼 매일매일 야채사라다 꼭 드시공 ㅋㅋ
애한테좋대요 ~ 고구마도좋구요,바나나도좋고 ~ 기름진거넘많이 먹지마쇼 조산사말한게 내가 어떤거 먹으면
젖두 어떤젖이 나온담다 그리구 웬만하면 목욕은 꼭 애아빠랑 함께 씻어주쇼 엄마혼자하자면 넘힘듬다

ㅋㅋ 그럼 이쁘고 건강한아길 낳길 바래요 ~~ 사진 많이 기대할께용

나랑 상황이 영 비슷함다.
근데 유아맘 대단함다,난 혼자서 해낼수 잇을란지.
나이만 먹구 늦어서 애낳으니 무섭구 불안한게 어찌 많은지...
어리면 모르구 햇을일들이 생각이 많아서....ㅠㅠㅋㅋㅋ

국물은 그냥 일본식미소시루라두 되겟죠?
맬맬 미역국, 발쪽탕 먹기가 힘들가바서요...ㅋㅋㅋ
기름진건 원래 좋아안해서 괜찮은데..

목욕은 애아빠가 책임지구 한다는데..ㅋㅋ
집안일두 찬물에랑 조심해야겟죠..

많은 조언 감사합니다. 화이팅 해야죠.
유아처럼 이쁜 아기 낳아야는뎅...ㅋㅋㅋ
행복하세요...