수유중인맘들은 하루세때 꼬박 챙겨드심가?
아 ~~ 어떤때는 한떄쯤은 안먹고싶은데 안먹으면
젖은 나오는데 애가 영양가 따라못갈까바 또 먹고
그러다보니 살은 내리지않고 ~~ 맬 하루세때 챙겨먹자니
식단메뉴가 골치아픔다 맬 굴욕같은국물은 내곁을떠나지못하고 에휴 ~~~
수유중 매운거 먹어두 괜찮씀가? 여기일본죠산시하루 물어볼때 아주쪼꼼 가끔 먹어라는데
이게 맨날 고추깔두 못놓는반찬들먹자니 속도 니글니글 한게 ..
이젠 김치 못먹은지 3달임다 ㅠㅠ
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코멘트 (20)
글쎄 남들은 수유하면 밥이 엄청 당기운단데 난 딱 케익이랑 과자랑 요런게 먹기싶단맘다 ~~
몸매는 둘쨰고 하루세끼 혼자해서 먹자니 애 나고 매일 식단메뉴도 애나고 ㅋㅋ
글겜다 수유하면 살쏙쏙빠진다던게 우리딸은 살이 듬뿍오르는데 난 안빠짐다 ~~
하하 웃겟슴다 저말이 질좋은 모유많이 생산해란말이 하하 답변고마워요
몸매는 둘쨰고 하루세끼 혼자해서 먹자니 애 나고 매일 식단메뉴도 애나고 ㅋㅋ
글겜다 수유하면 살쏙쏙빠진다던게 우리딸은 살이 듬뿍오르는데 난 안빠짐다 ~~
하하 웃겟슴다 저말이 질좋은 모유많이 생산해란말이 하하 답변고마워요
전 지금도 수유중인대 김치같은것 막 먹는대요. ㅋㅋ 그래도 잘 챙겨두세요.
휴 그럼 나두 김치 조금씩 먹어야겟슴다 그래두 조선족은 김치먹어야 살꺼같씀다 ㅋㅋ
유아맘
혼자 밥해먹을라니 힘들검다
미역국이랑 해놓구..그냥 밥 꾹꾹 말아먹으쇼
반찬은 밑반찬 2,3가지 해놓구요.
그러면 하루 세끼 번마다 해먹을 필요 없을검다.
매운거 먹지 말라구 함데가? 난 먹었던거 같슴다
넘 맵게, 자주 안먹으면 괜찮을거 같기도하고..ㅎ
가까우면 울집에 와서 밥이라두 좀 해주구싶은데..
혼자 밥해먹을라니 힘들검다
미역국이랑 해놓구..그냥 밥 꾹꾹 말아먹으쇼
반찬은 밑반찬 2,3가지 해놓구요.
그러면 하루 세끼 번마다 해먹을 필요 없을검다.
매운거 먹지 말라구 함데가? 난 먹었던거 같슴다
넘 맵게, 자주 안먹으면 괜찮을거 같기도하고..ㅎ
가까우면 울집에 와서 밥이라두 좀 해주구싶은데..
ㅋㅋ 서은맘 말이라두 넘 감사함다 진짜 애볼랴니 혼자 밥해먹을라니 헐치않씀다
그래두 다행히 담달이면 중국들어가니 두달정도는 반찬걱정안해도 될꺼같씀다
매일진짜 국물 떠나지못함다국이란국으 다해먹어서 이젠막 지긋지긋 함다 ㅋㅋ
엄마되는거 진짜 헐은일이아닌거같씀다 ~~~ 우리유아두 언제 서은이만큼 크갯는지 ㅋㅋ
그래두 다행히 담달이면 중국들어가니 두달정도는 반찬걱정안해도 될꺼같씀다
매일진짜 국물 떠나지못함다국이란국으 다해먹어서 이젠막 지긋지긋 함다 ㅋㅋ
엄마되는거 진짜 헐은일이아닌거같씀다 ~~~ 우리유아두 언제 서은이만큼 크갯는지 ㅋㅋ
ㅎㅎ
저두 애 낳구 그더운 여름에 국을 달구 살았음다.ㅎㅎ
밥 한번 먹으면 땀이 어찌 나는지..ㅠㅠ
저는 아침에 늦게 일어나서 하루 두끼정도 먹었음다.
아님 중간에 간식 비슷하게 쪼꼼 먹어주고.ㅎㅎ
글구 들은데 의하면 엄마가 매운거랑 먹으면 젖두 매운게 나온다는데..
사실인지는 잘 모르겠고.ㅎㅎ
저는 적당히 먹었음다.복음채에 조금씩 넣는거랑 괜찮다고 생각하는데..
엄마한테 스트레스 가지 않게 가끔씩 먹는것도 좋을가 싶음다.ㅎㅎ
엄마가 이렇게 신경 많이 쓰니 유아가 포동포동 이쁘게 잘 자라는거 같음다.^^
저두 애 낳구 그더운 여름에 국을 달구 살았음다.ㅎㅎ
밥 한번 먹으면 땀이 어찌 나는지..ㅠㅠ
저는 아침에 늦게 일어나서 하루 두끼정도 먹었음다.
아님 중간에 간식 비슷하게 쪼꼼 먹어주고.ㅎㅎ
글구 들은데 의하면 엄마가 매운거랑 먹으면 젖두 매운게 나온다는데..
사실인지는 잘 모르겠고.ㅎㅎ
저는 적당히 먹었음다.복음채에 조금씩 넣는거랑 괜찮다고 생각하는데..
엄마한테 스트레스 가지 않게 가끔씩 먹는것도 좋을가 싶음다.ㅎㅎ
엄마가 이렇게 신경 많이 쓰니 유아가 포동포동 이쁘게 잘 자라는거 같음다.^^
난 어쨰 애낳구 케익이랑 과자랑 이렇게 먹겨븐지 모루겟슴다 그래 울남편이 살찌자구 그랜담다 ㅋㅋ
죠산시하구 물어보니 케익많이 먹으면 애기 습진이랑 온답데다 ~ 그래서 자제하구잇는중임다
죠산시글잖아두 엄마매운거먹으면 젖두 매운게나온답데다 그래서 아주가끔 쪼꼼씩 먹어라잼가
이젠 애두 좀컷으니 고추깔 조꼼넣구 먹어야겟슴다 이젠3달동안 국물먹은게 아주 국물은 맛으로안먹구
약인거같씀다 ㅋㅋ
죠산시하구 물어보니 케익많이 먹으면 애기 습진이랑 온답데다 ~ 그래서 자제하구잇는중임다
죠산시글잖아두 엄마매운거먹으면 젖두 매운게나온답데다 그래서 아주가끔 쪼꼼씩 먹어라잼가
이젠 애두 좀컷으니 고추깔 조꼼넣구 먹어야겟슴다 이젠3달동안 국물먹은게 아주 국물은 맛으로안먹구
약인거같씀다 ㅋㅋ
유아님두 밥이 안땡김까?
나두 지금 하루 3때 먹는게 겨우 먹슴다.
남들은 5때6때 먹는다는데 먹구싶지 않은걸 억지로 먹어서 그런지 젖이 잘 안남다.
매운음식 먹으면 애기한테 가서 애기 똥물싸개 한답데다.
고구마랑 먹으면 젖이 잘난다는데 밥먹기 싫으면 구운고구마랑 드시구 우유마시면 어떤가요.
나두 지금 하루 3때 먹는게 겨우 먹슴다.
남들은 5때6때 먹는다는데 먹구싶지 않은걸 억지로 먹어서 그런지 젖이 잘 안남다.
매운음식 먹으면 애기한테 가서 애기 똥물싸개 한답데다.
고구마랑 먹으면 젖이 잘난다는데 밥먹기 싫으면 구운고구마랑 드시구 우유마시면 어떤가요.
에맞씀다 다들 수유때는 님말처럼 하루에 대여섯때씩 먹는단데 난 그냥 예전하구 한가짐다
하루세끼 먹으니 젖은 잘나옴다 완모중임다 역시나 매운거먹으면 젖두 매운같씀다 에 ~~
고구마에 우유먹는거두 좋겟슴다 ㅋㅋ
하루세끼 먹으니 젖은 잘나옴다 완모중임다 역시나 매운거먹으면 젖두 매운같씀다 에 ~~
고구마에 우유먹는거두 좋겟슴다 ㅋㅋ
나두 그저 한꺼번에 한 세때 먹을 국을 끓여놓구 밥으 꿍궁 말아먹슴다.ㅎㅎ 국 많이 먹으면 젖이 잘 나오는게 알림다. 적게 먹으면 줄어들고...이젠 습관이 돼서 국이 없으면 오히려 목이 꾹꾹 메는게 밥이 넘어 아이감다. 나는 우재 하루 세때 먹어두 자꾸 배고파서 가운데가운데 간식까지 먹는데 ㅋㅋ 지난번에 애기 젖으 잘 먹지않아서 여러가지 책들이랑 뛰져본게 케익이랑 칼로리 높은 거 많이 먹으면 젖이 너무 걸어서 애기 싫어한담다. 나두 케익이 자꾸 땡겨서ㅋㅋ
그렇지에? 벌써 국먹기하고 안먹기 완전 틀림다
그래갖고 맨날 국생활 아주 지긋지긋함다 이렇게 아직두 4개월정도는더먹여야겟으니 ㅋㅋ
다은맘두 케익땡김가? 난 이전에애낳기전에 케익 가끔먹엇는데 어쩐지 애낳고 케익이
이렇게 먹기싶은지모루갯슴다 로르케키천엔짜리사면 혼자 다먹씀다 ㅋㅋ 안좋다는건
오톨로찾게됨다 ~~
그래갖고 맨날 국생활 아주 지긋지긋함다 이렇게 아직두 4개월정도는더먹여야겟으니 ㅋㅋ
다은맘두 케익땡김가? 난 이전에애낳기전에 케익 가끔먹엇는데 어쩐지 애낳고 케익이
이렇게 먹기싶은지모루갯슴다 로르케키천엔짜리사면 혼자 다먹씀다 ㅋㅋ 안좋다는건
오톨로찾게됨다 ~~
밥맛이 없어그러잼까?
남들은 젖먹이구 뒤돌아서면 배곱프담다
그래도 유아 위해서 많이 드시고 나중에 적게 먹으쇼 ㅋㅋ
김치는 각끔먹어도 됨다 난 애낳고 너무 먹고 싶어서 물어 시꺼서
먹었음다 ㅋㅋ
남들은 젖먹이구 뒤돌아서면 배곱프담다
그래도 유아 위해서 많이 드시고 나중에 적게 먹으쇼 ㅋㅋ
김치는 각끔먹어도 됨다 난 애낳고 너무 먹고 싶어서 물어 시꺼서
먹었음다 ㅋㅋ
에 진짜 남들은 젖먹이고돌앉으면 또배고프단데 난 그렇지않씀다 하루세끼 먹씀다 과일하고간식조금씩먹고 한떄쯤은정말 빼놓구 먹엇슴 좋겟슴다 ㅋㅋ 아무래두 우리유아위해서 힘내서 3끼 먹어야겟슴다
저도 모유수유할때 어째 밥이 그렇게 안댕기우던지...
먹기싫은거 겨우 먹엇댓음다.젖이 갈가봐...
2달째부터 혼자 애보다나니까 밥 해먹기 힘들고해서
잘 먹지 못하니 젖이 저절로 갑데다.
매운것도 엄청 좋아햇는데 모유수유중에는 먹지도 못하고 ㅠㅠ
암튼 유아 생각해서라도 좀 많은 분량 채를 해서 잘 드시쇼.
먹기싫은거 겨우 먹엇댓음다.젖이 갈가봐...
2달째부터 혼자 애보다나니까 밥 해먹기 힘들고해서
잘 먹지 못하니 젖이 저절로 갑데다.
매운것도 엄청 좋아햇는데 모유수유중에는 먹지도 못하고 ㅠㅠ
암튼 유아 생각해서라도 좀 많은 분량 채를 해서 잘 드시쇼.
모유수유할때 밥이엄청 당기우는 사람들도 잇고 우리처럼 밥이 안댕기우는사람들도잇는맴다 에 ㅋㅋ
진짬 혼자 애보면서 밥해먹기 헐치않씀다 젖먹이다가 지써지써 먹을순없구하니
맬 때시걱걱정임다 보육원들가기전까지만 젖먹일려산이여서 조곰만 더 힘내야겟슴다
진짬 혼자 애보면서 밥해먹기 헐치않씀다 젖먹이다가 지써지써 먹을순없구하니
맬 때시걱걱정임다 보육원들가기전까지만 젖먹일려산이여서 조곰만 더 힘내야겟슴다
아침은 우유에 빵 점심은 혼자여서 지써 에때우구 저녁에는 채소몇가지해서 먹습다
국물은 해 먹구 싶어두 자심해서 매일은 안해먹구 드믄드믄 생각나믄 해먹슴다 ㅋㅋ
김치랑은 먹슴다 별루 음식은 따지지 않슴다
좋기는 영양가 따지면서 먹음 좋겠는데 그게 잘 안 됨다
국물은 해 먹구 싶어두 자심해서 매일은 안해먹구 드믄드믄 생각나믄 해먹슴다 ㅋㅋ
김치랑은 먹슴다 별루 음식은 따지지 않슴다
좋기는 영양가 따지면서 먹음 좋겠는데 그게 잘 안 됨다
거부기님두 혼자서애봄가? 혼자보면 매일식단메뉴 걱정이지에 ~~
그래두 젖이 잘도는맴다에 난 벌써 하루 국물안먹으면 젖이 적게 나옴다
그래서 매일 국물 꼭꼭 먹씀다 그다보니 이젠 지긋지긋함다 ~~
나두 김치조금씩먹어야겟슴다 먹기싶아죽갯슨다 김치소리하니 더먹겝씀다 ㅋㅋ
그래두 젖이 잘도는맴다에 난 벌써 하루 국물안먹으면 젖이 적게 나옴다
그래서 매일 국물 꼭꼭 먹씀다 그다보니 이젠 지긋지긋함다 ~~
나두 김치조금씩먹어야겟슴다 먹기싶아죽갯슨다 김치소리하니 더먹겝씀다 ㅋㅋ
나는 아침엔 꼭 국물 먹슴다..그리구 하구 세끼두 꼭꼭 먹구 ㅋㅋ그담엔 빵이람두 좀 간식일루 먹구..ㅋㅋ
그리구 엄마가 머이나 다 해줘서 아무것두 아이 하다보니 근이 내리질 않슴다..ㅠㅠ
근이 이대로임 완전 타격임다 ㅎㅎ 유아맘두 먹기싫어두 지금은 수유중이니까 먹기싫어두 먹구 싶은걸루 찾아서
이것저것 먹으쇼..그래두 유아는 살이 많이 져서 좋잼까..우리 예리는 어째 젖을 잘 아이 먹슴다..
그리구 지금은 집에 있으니까 그렇지 회사 복귀하믄 바빠서 근이 다 내린답데다..ㅋㅋ
그리구 엄마가 머이나 다 해줘서 아무것두 아이 하다보니 근이 내리질 않슴다..ㅠㅠ
근이 이대로임 완전 타격임다 ㅎㅎ 유아맘두 먹기싫어두 지금은 수유중이니까 먹기싫어두 먹구 싶은걸루 찾아서
이것저것 먹으쇼..그래두 유아는 살이 많이 져서 좋잼까..우리 예리는 어째 젖을 잘 아이 먹슴다..
그리구 지금은 집에 있으니까 그렇지 회사 복귀하믄 바빠서 근이 다 내린답데다..ㅋㅋ
휴 나두 하루세끼 꼭꼭먹는데 좀 어떤때는 한떄쯤은 건너떼우기싶은데
또 애기영양가못따라갈까바 그냥 챙겨먹는중임다 엄마같이잇으니 얼매좋겟슴가
난 울실랑이랑 둘이잇다나니 남편이드문드문 밥해주는외엔 몽땅 내절루해서 어떤떄는 진짜 애남다 ㅋㅋ
휴 난 울유아 살이 넘 제서 걱정임다 예리는 그래 혼합수유함가? 어쨰 젖으잘아이먹씀가..
회사복귀해서 애기보육원보내면서 출근하느라면 진짜 내릴꺼는같씀다 예리엄마는 언제쯤 회사복귀함가
또 애기영양가못따라갈까바 그냥 챙겨먹는중임다 엄마같이잇으니 얼매좋겟슴가
난 울실랑이랑 둘이잇다나니 남편이드문드문 밥해주는외엔 몽땅 내절루해서 어떤떄는 진짜 애남다 ㅋㅋ
휴 난 울유아 살이 넘 제서 걱정임다 예리는 그래 혼합수유함가? 어쨰 젖으잘아이먹씀가..
회사복귀해서 애기보육원보내면서 출근하느라면 진짜 내릴꺼는같씀다 예리엄마는 언제쯤 회사복귀함가

질좋은 모유를 생산하자면 싫어도 따져감서 먹어야죠...
혹시 몸매땜에 그러심까??ㅎㅎ 수유 열씸히 하면요... 살이 쑥~~쑥~~빠진다고 생각함다,,,
그러니깐 많이 드시고 질좋은 모유 많이 생산하세욤~~ㅋㅋㅋ