무우 세쪼박이였슴다ㅠㅠㅠ
다이어트 반년만에 7키로 빼구나서,얼마전은 콘냑을 보기만해두 올라와서,
한달거의 저녁은 하루사메라던가,과일,야채등만 조금씩 먹었는데...
글쎄 오늘 아침에 체중을 달아본게 한키로나 올랐슴다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻게 악을 쓰고 한 다이어트인데.....
방법없이 또 이틀전부터 저녁은 콘냑에, 점심은 무우 세쪼박만 먹구있슴다,ㅠㅠㅠ
살 빼기는 죽도록 힘들어두 오르는건 눈깜짝할새임다...
어휴~~~이늠의 살까기는 언제까지 해야하나???????????????????????
그래두 요즘 무우가 꽤 맛있슴다,ㅋㅋㅋ
다이어트 반년만에 7키로 빼구나서,얼마전은 콘냑을 보기만해두 올라와서,
한달거의 저녁은 하루사메라던가,과일,야채등만 조금씩 먹었는데...
글쎄 오늘 아침에 체중을 달아본게 한키로나 올랐슴다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻게 악을 쓰고 한 다이어트인데.....
방법없이 또 이틀전부터 저녁은 콘냑에, 점심은 무우 세쪼박만 먹구있슴다,ㅠㅠㅠ
살 빼기는 죽도록 힘들어두 오르는건 눈깜짝할새임다...
어휴~~~이늠의 살까기는 언제까지 해야하나???????????????????????
그래두 요즘 무우가 꽤 맛있슴다,ㅋㅋㅋ
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코멘트 (13)
ㅎㅎㅎ마르꼬님~
이늠의 체질탓인지 조그만 입을 뻐쩍거려두 살이 찜다,휴~~~
이제 1.5키로면 목표도달이라구 발표했는데 내리기는커녕 더 올랐으니...
완전 짜증임다~~~
이늠의 체질탓인지 조그만 입을 뻐쩍거려두 살이 찜다,휴~~~
이제 1.5키로면 목표도달이라구 발표했는데 내리기는커녕 더 올랐으니...
완전 짜증임다~~~
어마마,사진 보면 영 이쁘고 날씬하든데요 .무슨 다이어트를 이렇게 심각하게 하셔요?
건강이 최고 ---먹고 살아야죠 ㅎㅎㅎ
건강이 최고 ---먹고 살아야죠 ㅎㅎㅎ
사크란보님~
너무 과찬이심다,ㅎㅎㅎ날씬하구는 거리가 멀었슴다,휴~~~
그렇잖아도 요즘은 센베이랑,과일이랑 선물들어오는게 많아서 드문드문 군입질했더니
이 결과임다,눈에는 자꾸 보이구 참을라니 죽을같슴다,휴~~~
너무 과찬이심다,ㅎㅎㅎ날씬하구는 거리가 멀었슴다,휴~~~
그렇잖아도 요즘은 센베이랑,과일이랑 선물들어오는게 많아서 드문드문 군입질했더니
이 결과임다,눈에는 자꾸 보이구 참을라니 죽을같슴다,휴~~~
날씬하던데 멀 그렇게 빼요
난 너무 빼니깐 앞이 별이 보여요 ㅋㅋ
막 귀랑 윙~~ 한게 안들릴때도 있어요
그래서 밥 푹푹 먹슴다 ㅋㅋ
난 너무 빼니깐 앞이 별이 보여요 ㅋㅋ
막 귀랑 윙~~ 한게 안들릴때도 있어요
그래서 밥 푹푹 먹슴다 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ저는 강이엄마보다 많이 감다,ㅎㅎㅎ
아직 별이 보일지경까지는 악을 쓰지않았슴다ㅠㅠㅠ
좀더 강력한걸루 해야되나봄다,ㅎㅎㅎ
아직 별이 보일지경까지는 악을 쓰지않았슴다ㅠㅠㅠ
좀더 강력한걸루 해야되나봄다,ㅎㅎㅎ
나는 쭈욱 통통하다는 말 들으메 살아왔는데
한번두 다이어트 못해봣어요.ㅜㅜ
결심이 너무 없어서.ㅎㅎ
그나저나 7키로나 어떻게 뺏음까??
그 방법을 좀 알려줬으람...ㅎㅎ
한번두 다이어트 못해봣어요.ㅜㅜ
결심이 너무 없어서.ㅎㅎ
그나저나 7키로나 어떻게 뺏음까??
그 방법을 좀 알려줬으람...ㅎㅎ
다이어트 한번두 안해밨으면 날씬한축이겠슴다,ㅎㅎㅎ
저는 일본와서 10년동안 맨날 다이어트한다구 역새질임다,ㅋㅋㅋ
이젠 별의별 방법을 다 해보구나서 더 실험해볼것두 없을정도임다,ㅎㅎㅎ
체질탓인지 정말 애남다~
저는 일본와서 10년동안 맨날 다이어트한다구 역새질임다,ㅋㅋㅋ
이젠 별의별 방법을 다 해보구나서 더 실험해볼것두 없을정도임다,ㅎㅎㅎ
체질탓인지 정말 애남다~
무우 세쪼박이면 배고파서 어떻게 참슴다?
난 점심에 마라탕먹구 주식을 안먹어서 회사사람들한테 엄청 말을들엇슴다.
그렇게 적게 먹구 어떻게 살찌느냐 고기랑 팍팍 먹어야지 함서 ㅎㅎ
행복설계사님 너무 날씬하시던데~
내 목표는 5키로 살찌는검다ㅠㅠㅠ
저두 결심하구 많이 노력해야겠슴다.
난 점심에 마라탕먹구 주식을 안먹어서 회사사람들한테 엄청 말을들엇슴다.
그렇게 적게 먹구 어떻게 살찌느냐 고기랑 팍팍 먹어야지 함서 ㅎㅎ
행복설계사님 너무 날씬하시던데~
내 목표는 5키로 살찌는검다ㅠㅠㅠ
저두 결심하구 많이 노력해야겠슴다.
하나비님~
무우를 크게 썰어서 세토막임다,ㅎㅎㅎ배부름다~
하나비님은 너무 말랐습데다,아닌게아니라 살을 찌워야겠습데다,우~부러워라~ㅎㅎㅎ
열심히 드셔서 살 찌우쇼,얼마나 좋겠슴까?마음놓구 먹을수있다는게....
무우를 크게 썰어서 세토막임다,ㅎㅎㅎ배부름다~
하나비님은 너무 말랐습데다,아닌게아니라 살을 찌워야겠습데다,우~부러워라~ㅎㅎㅎ
열심히 드셔서 살 찌우쇼,얼마나 좋겠슴까?마음놓구 먹을수있다는게....
진짜 행복설계사님 의력이 대단하심다.
저는 포기한지 오래됨다 ㅎㅎ 무우 세쪼막 ㅠㅠ 못참음다.
저녁에 밥 먹을때면 적게먹어야지하면서도 낮에 애하고 씨름하고나면
힘들어가지고 또 많이먹게됨다.
저는 포기한지 오래됨다 ㅎㅎ 무우 세쪼막 ㅠㅠ 못참음다.
저녁에 밥 먹을때면 적게먹어야지하면서도 낮에 애하고 씨름하고나면
힘들어가지고 또 많이먹게됨다.
ㅎㅎㅎ예~
파쌰님~글쎄 내린대로 고대로 있다면 더 안하겠는데,
조금 입질하면 그냥 올리막이니까 말임다,ㅎㅎㅎ
파쌰님~글쎄 내린대로 고대로 있다면 더 안하겠는데,
조금 입질하면 그냥 올리막이니까 말임다,ㅎㅎㅎ
행복설계사님 전번에보니 키도크고하니 넘 표준이던데 다이어트안해도됨다..ㅎㅎ
무우세쪼각에 난 막 허기져서 못참을것같슴다.. 다이어트두 정말 헗지않겠슴다 ..
무우세쪼각에 난 막 허기져서 못참을것같슴다.. 다이어트두 정말 헗지않겠슴다 ..
그냥 맬맬 평시보다 음식을 좀씩 공제하면 않됨까.
다이어트하는 분들 보면 제가 막 가슴아파남다.ㅎㅎ대신 해줄수도 없고.ㅠㅠ