살이 이키로 오른게

2키로 올라두 그리 차이남까?

그렇잖아두 나는 7키로나 내리니까 옷들이 다 너무 커져서

며칠전에 쓰레기봉지로 서너개나 다 정리해서 버렸슴다,ㅎㅎㅎ


그래서 요즘은 새옷들 사입는 재미가 쏠쏠함다,ㅎㅎㅎ

차이남다...
막 미칠꺼 같슴다...ㅜㅜ
브라자랑...끼믄 어찌 숨차구...깽게서 죽겠슴다...ㅜㅜ
금방 산건데 또 새거 싸기두 그렇구 해서..구댈루 지써지써 쓰는데 말임다..
양복이랑 입으믄..지내 닥 들어붙어서 막 터질꺼 같슴다...
바지두 싸이즈 한내 커지구...ㅜㅜ

2키로무는 지내 쑈이쓰지믕..ㅋㅋㅋ
근데 덩치님은 아무리 봐두 호리호리 하던데 어째 자꾸 살이 쪗다구 금당...ㅠㅠ

살이 쩨서 숨차서 죽겟슴당 ㅋ
쫌만 움직에두 땀이 쫙쫙 흘르구 ㅜㅜ

내생각에느 한 댓키로 오른거 같아서
근떠보니깐 이키로 올랐든데말임다
근데 고기 이키로믄 꽤 되잼다...ㅋㅋ

내까 같다

난 일키로 올라두 막 층게오를때 엉치무겁구 숨이 헉헉한다

글구 온하루 짜증나구...ㅠㅠ

내까 한가지구나...
좀만 움직에두 숨차구 죽겠다...
근데 어째 살이 내리지 않는다..ㅜㅜ
옛날에느 살이 좀 오를까 하믄
사우나랑 가서 땀으 팍 내믄 인츰 내리든데...쩝..

나이살인매

정말 이전에 2-3키로같은거는 일주일에 해결햇는데

내 지금 한달에 2키로 뺄라고 한게 꼼짝두 아이한다...난 딱 2키로만 빼고 싶은데.....아...미치갯다

그런매다...ㅋㅋ

나누 사우나랑 들어가서 땀 팍 내구 나오믄 이키로씩 막 빠지드라..ㅋ.ㅋ
서너시간에 데깍 해결했댓는데...

요즘은 가서 요가하구 운동하구...이것저것 체조두 하는것두 까딱두 아이한다..

나두 딱 이키로만 빼구 시픈데...아이 빠진다...
앉아있는것두 막 숨차지 죽겠다..

근데 ...나이들면 얼굴은 별루 작아진건두 처진건두 몰갯지만

약해보인다거나 작어진거 같단 말으 마이 듣는데

근은 슬쩍 올라 잇단말이...ㅋ 니두 그러야?

아이...
나누 어째 그런말이 아이듣는다...

쩝...니누 그래두 지방이 근육을루 됏는모내다
그래서 다들 그렇게 말하지...ㅋㅋ

나두 2키로정도 오른게 쭈크리고 앉기 힘들지 숨이참더

아...그채믄 지방이 이키로믄 얼매나 많슴다...ㅋㅋ

그럼..실한사람들은..죽어란말인가..

거참...쩝

ㅋㅋ 텅구리느니 어느마이 실하길래..자꾸 그램도?

어째든..예전에봣을때보다는..더둥글둥글해졋스구마..쩝

갬 사진 올레보쇼...내 보구스리 판단하게스리.ㅋㅋㅋ

말말라...
그때에 비하믄 완전 두 사람이다...ㅋㅋ

코끼리..왜아는것처럼하멘슬리..쩝

넘 잘해준거 아니야?
맹날 엎데서 장판닥고 화장실, 욕실 청소시키고 쓰레기 던질라 계단으로 내려갓다 오게해봐라
빠질게다...ㅎㅎ

욕먹갯다...ㅎㅎ

헉..
로동개조루시킨다재..쩝
그나저나..적어두..울집은..쓰레기..우리층에서..던질수잇어서..일층까지..내려안가꾸마..ㅎㅎ

ㅎㅎ 좋은 집에서 삼다에..

요즘살찌는거는 다 시아와세부도리란겜다...

텅구리는 좋갯음다

ㅎㅎ2키로정도 오르기 제일 쉽음다,
내리기두 2키로까지 쉽게 내리구,2키로 우부터 내리우는게 헐치않단말임다,특히 3키로이상은,ㅎㅎ

나두 2키로2키로씩 주의안한새로 오른게 일년반내에 10키로넘어 올랐음다,
완전히 쇼크임다,ㅎㅎ

지금 다이어트중인데 3키로까지 내렸음다,10일좌우에,
2키로부터 조끔 알릴가하던게 3키로부턴 허리랑 전체적으로 좀 가벼운게 황 알림다,

1.5키로,2키로랑게 진짜 사람 얼리기쉽음다,ㅎㅎ조심하쇼,바짝 내리워야지 그대루 두믄 2키로2키로하메 올른단말임다,ㅎ

같이 힘내기쇼,ㅎㅎ

옛날에느 인츰 내리든게
나이 먹어서 그런지..
정말 내리지 않슴다...