금년 건강검진 결과-------------
자궁경부검사에서는 이상이 없음으로 나왓슴.
그런데 ㅠㅠㅠ ...
제가 검사전에 밥도 윈나에 여러가지 고기료리를 많이 먹고,쥬스 마시고,
배불리 먹고 가서 검사햇는데
혈액검사에서.지방수치에 정밀검사를 하라고 나와잇습니다.
재검사도 아니고 정밀검사요.
중성지방 정밀검사.
HDL-C 33 으로 지방세포가 점점 간장세포에 영향 주고 있다고 나왓습니다.
간기능 검사에서는 아직 이상이 없슴으로 나왓고,
그래서 참 ...
월요일부터 일요일까지 식탁메뉴를 종이에 써서 벽에 부쳣슴다.
수량도 조절하고 카라로리도 따져가면서...
그외 운동시간 하루에 한시간 이상,
저와 비슷한 분 있으면 꼭 도와주세요.
제가 1년반 동안 집에서 핀들거리면서 놀고,
새벽까지 게임놀고,드라마 영화 보면서 군음식,밤참을 먹고
맹장수술까지 하고,이젠 지방간이 오라잖으면 걸리게 돼 있습니다.
앞으로 나이 많아지면 혈관이 뻣뻣해질 그런 년령이 되면 동맥경화도 온답니다.
절 좀 도와주세요.
운동도 그렇지만은 아직도 자각성이 모자라고.
에라 모르겟다.되는대로 살자 라는 생각때문인지 잘 안됩니다.
자궁경부검사에서는 이상이 없음으로 나왓슴.
그런데 ㅠㅠㅠ ...
제가 검사전에 밥도 윈나에 여러가지 고기료리를 많이 먹고,쥬스 마시고,
배불리 먹고 가서 검사햇는데
혈액검사에서.지방수치에 정밀검사를 하라고 나와잇습니다.
재검사도 아니고 정밀검사요.
중성지방 정밀검사.
HDL-C 33 으로 지방세포가 점점 간장세포에 영향 주고 있다고 나왓습니다.
간기능 검사에서는 아직 이상이 없슴으로 나왓고,
그래서 참 ...
월요일부터 일요일까지 식탁메뉴를 종이에 써서 벽에 부쳣슴다.
수량도 조절하고 카라로리도 따져가면서...
그외 운동시간 하루에 한시간 이상,
저와 비슷한 분 있으면 꼭 도와주세요.
제가 1년반 동안 집에서 핀들거리면서 놀고,
새벽까지 게임놀고,드라마 영화 보면서 군음식,밤참을 먹고
맹장수술까지 하고,이젠 지방간이 오라잖으면 걸리게 돼 있습니다.
앞으로 나이 많아지면 혈관이 뻣뻣해질 그런 년령이 되면 동맥경화도 온답니다.
절 좀 도와주세요.
운동도 그렇지만은 아직도 자각성이 모자라고.
에라 모르겟다.되는대로 살자 라는 생각때문인지 잘 안됩니다.
쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.
일부 글들은 악성광고나 의미없는 스팸들일 수 있습니다. 읽는 분들에게 피해가 되거나 삭제를 희망하는 글에는 신고를 클릭해주세요. 로봇을 통하여 정기적으로 확인 및 정리를 합니다.
코멘트 (3)
네...
저도 노력해서 ㅎㅎㅎ
참...쓰고보니 많이 쪽팔려요
저도 노력해서 ㅎㅎㅎ
참...쓰고보니 많이 쪽팔려요
지금처럼 쭉 생활하면 위험합니다.당뇨에 걸리기 쉽습니다.
생활습관을 좀고치고 운동을 적당이 하시죠.
난 지금 후회막급입니다.
생활습관을 좀고치고 운동을 적당이 하시죠.
난 지금 후회막급입니다.
별로 걱정안하셔두 될것같네요
저는 중성지방하구 HDL-C이 언제나 정상범위보다 조금 낮은편이에요