임신 7주 되는 예비맘인데요.
8월초 임신증상이 조금씩 생기기 시작할때부터 신랑이 엽산 사와서 하루에 두알씩 먹었어요.
근데 예상외로 너무 빨리 4주째부터 입덧을 시작햇어요.
온하루 속이 메쓱메쓱하고 구토하고 밥을 아예 못먹는 날도 많고,
그래서 엽산도 거의 10일째 섭취못하고 있어요.
목구멍으로 뭐가 넘어가기만 해도 막 구토할때도 있고 해서...
근데 초기에 엽산이 아주 중요하다고 들었거든요.
10일이나 섭취못했는데 애한테 영향이 클까요?
그리고, 약을 먹고 구토하더라도 약은 먹는게 좋을까요? ㅠㅠ
조언 부탁드립니다.
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코멘트 (16)
하긴 엄마도 저 낳으실때 그런거 몰랐다 하시더라구요. ㅎㅎ 답변 고마워요. ^^
엽산대신 시금치랑,쁘레꼬리랑 먹으면 되거든요.엽산이 많이 들어있거든요.
시금치국,쁘레꼬리를 므시해서 사라다만들거나..
우유를 좋아하신다면 어제 스파가보니깐 엽산을 넣은 우유도 팔거든요.
엽산이 들어간 제품이 많으니깐 꼭 약이 아니더라도 괜찮슴다.
같은 7주라지만 님이 고생이 저보다 많네요.
저는 6주부터 구토가 심해지라구요.지금은 주방에 들가기 힘들어요...
과일 드셔봐요.저는 포도가 엄청 당기더라구요...사과도 몸에 좋다네요...
빕은 못먹지만 과일은 괜찮더라구요.제가 참고한 자료에서는 단음식이 구토를 억제한다더군요.
좀 맞는 말인것같슴다.
저는 속이 울렁하고 좋지않으면 사탕 한알씩 물고있슴다.하지만 흰사탕가루는 좋지 않다네요.
그리구 단백질도 흡수하시고요.저는 두부를 먹게되더라구요..
저경우는 아침에 밥술 들지 못해서 과일로 간식하고.오후하고 밤에 좀 밥 먹거든요.
시금치국,쁘레꼬리를 므시해서 사라다만들거나..
우유를 좋아하신다면 어제 스파가보니깐 엽산을 넣은 우유도 팔거든요.
엽산이 들어간 제품이 많으니깐 꼭 약이 아니더라도 괜찮슴다.
같은 7주라지만 님이 고생이 저보다 많네요.
저는 6주부터 구토가 심해지라구요.지금은 주방에 들가기 힘들어요...
과일 드셔봐요.저는 포도가 엄청 당기더라구요...사과도 몸에 좋다네요...
빕은 못먹지만 과일은 괜찮더라구요.제가 참고한 자료에서는 단음식이 구토를 억제한다더군요.
좀 맞는 말인것같슴다.
저는 속이 울렁하고 좋지않으면 사탕 한알씩 물고있슴다.하지만 흰사탕가루는 좋지 않다네요.
그리구 단백질도 흡수하시고요.저는 두부를 먹게되더라구요..
저경우는 아침에 밥술 들지 못해서 과일로 간식하고.오후하고 밤에 좀 밥 먹거든요.
시금치랑 브로콜리도 좋네용. 그럼 시간날때 그거라도 해먹어야 겠어요.
우유도 좋은것 같은데, 입덧이 생기고 나서 우유도 비린내가 나고 못먹겠더라구요.
요즘 두유를 대신 마시고 있어요. ㅠㅠ
그리고 저도 님처럼 과일, 매일 과일로 버티고 있어요.
뭐 포도, 사과, 메롱, 키위, 배, 남편이 매일 사다바쳐요. 남편한테 미안하기도 하고. ㅎㅎ
입덧이 이렇게 힘든줄 몰랐는데 애 생각하면서 참고 있어요 ㅠㅠ
답변 감사합니다. 많이 도움됐어요. 저녁은 두부로 결정했어요 ^^
우유도 좋은것 같은데, 입덧이 생기고 나서 우유도 비린내가 나고 못먹겠더라구요.
요즘 두유를 대신 마시고 있어요. ㅠㅠ
그리고 저도 님처럼 과일, 매일 과일로 버티고 있어요.
뭐 포도, 사과, 메롱, 키위, 배, 남편이 매일 사다바쳐요. 남편한테 미안하기도 하고. ㅎㅎ
입덧이 이렇게 힘든줄 몰랐는데 애 생각하면서 참고 있어요 ㅠㅠ
답변 감사합니다. 많이 도움됐어요. 저녁은 두부로 결정했어요 ^^
남편이 사다준다니깐 엄청 부럽네요.
울남편을 출장자주 다니는지라 제절로 나가 사오군함다...
온하루 집에 있는거 갑갑한데...
저녁무렵 바람쏘일겸 나가니깐 좋더라구요.
그리고 쪽지를 보내셨는지
과일중 배는 삼가하는쪽을 제창합니다.
구체적 리유는 한국사이트에 널려있더라구요.
울남편을 출장자주 다니는지라 제절로 나가 사오군함다...
온하루 집에 있는거 갑갑한데...
저녁무렵 바람쏘일겸 나가니깐 좋더라구요.
그리고 쪽지를 보내셨는지
과일중 배는 삼가하는쪽을 제창합니다.
구체적 리유는 한국사이트에 널려있더라구요.
방금 쪽지 보내드렸습니다...
이런... 답글 보지 않았더라면 큰일날번 했네요... ㅠㅠ
이런... 답글 보지 않았더라면 큰일날번 했네요... ㅠㅠ
전 엽산 모두 10알이나 먹엇을까 ..ㅋㅋㅋ
먹으면 좋다는게지 안먹어도 괜찮아요
토할때 토하더라도 좀 먹을수잇을때는 뭐든 먹고싶은걸로 많이 먹어두세요
먹으면 좋다는게지 안먹어도 괜찮아요
토할때 토하더라도 좀 먹을수잇을때는 뭐든 먹고싶은걸로 많이 먹어두세요
답변 고마워요. ^^ 근데 남편이 사다 준건데 안먹기도 그렇고, 먹자니 힘들고, 아주 눈치보여죽겠어요. ㅎㅎ 남편은 제가 힘들어하니까 말도 못하고 속으로 끙끙하는거 같은데... ^^;;;
깜추세요 ㅎㅎ
자꾸 먹으라구 말하길래 저두 깜춰놧엇는데 이사하면서 들켯어요 ㅋㅋ
자꾸 먹으라구 말하길래 저두 깜춰놧엇는데 이사하면서 들켯어요 ㅋㅋ
ㅎㅎ 우리 귀신같은 남편, 매일 아침마다 확인하고 다니는 사람이에요 ㅋㅋㅋ
저두 입덧이 장난이 아니여서 한달치를 두달먹었어요.초기 중요하단데 초기는 얼마 못먹구 그 후에 꼬박꼬박 먹었어요.
괜찮을 거예요...죠산시두 우유두 입덧이 심하면 억지로 마일 필요가 없다구 하던데 그래서 전 사프리를 마니 먹었습다...
지금 30주 니깐 머 태여나 봐야 알죠 별 문제없다구 생각합다...
ㅎㅎ 남자들두 속으로 입덧하는지 내가 입덧하니 남편이 약해지더라구요...ㅎㅎ
괜찮을 거예요...죠산시두 우유두 입덧이 심하면 억지로 마일 필요가 없다구 하던데 그래서 전 사프리를 마니 먹었습다...
지금 30주 니깐 머 태여나 봐야 알죠 별 문제없다구 생각합다...
ㅎㅎ 남자들두 속으로 입덧하는지 내가 입덧하니 남편이 약해지더라구요...ㅎㅎ
그럼 이제부터라도 상태가 좋을때 조금씩 먹어야겠네요.
우유랑 진짜 필요한거 같은데 아예 몸이 받아주질 않으니... ㅠㅠ
님 말씀대로 내가 입덧하는데 남편이 더 힘들어해요.
계속 누워서 먹지를 못하는데 해줄만한건 없고,
먹지도 못하는데 자꾸 먹고 싶은게 있냐 물어보고.
힘들다가도 그런 남편 보면 아주 웃음이 절로 나와요. ^^
우유랑 진짜 필요한거 같은데 아예 몸이 받아주질 않으니... ㅠㅠ
님 말씀대로 내가 입덧하는데 남편이 더 힘들어해요.
계속 누워서 먹지를 못하는데 해줄만한건 없고,
먹지도 못하는데 자꾸 먹고 싶은게 있냐 물어보고.
힘들다가도 그런 남편 보면 아주 웃음이 절로 나와요. ^^
울남편도요...
전번에 입덧으로 화장실에서 고생하니...
테비보던 남편 어느새 눈치를 채고 잔등을 토닥토닥해주더라구요..
그리고 저녁에는 허리도 두드려지고...
출장만 다니지 않으면 좋겠는데...ㅎㅎㅎ
전번에 입덧으로 화장실에서 고생하니...
테비보던 남편 어느새 눈치를 채고 잔등을 토닥토닥해주더라구요..
그리고 저녁에는 허리도 두드려지고...
출장만 다니지 않으면 좋겠는데...ㅎㅎㅎ
레몬맛,요그르트맛이랑은 어떠세요?
저두 입덧 심햇는데 이위에 두가지는 아무 문제 없었습니ㅏㄷ.
저두 입덧 심햇는데 이위에 두가지는 아무 문제 없었습니ㅏㄷ.
전 원래 신맛 싫어해서 레몬을 가까이 못하고 살아요. ㅠㅠ
근데 요구르트는 좋아해서 이걸 먹어봐야겠어요!
왜 이건 생각못했지? ^^;;;
답변 감사합니다. ^^
근데 요구르트는 좋아해서 이걸 먹어봐야겠어요!
왜 이건 생각못했지? ^^;;;
답변 감사합니다. ^^
임덧 빨리 시작하셨네요.
입덧할때는 드실만 한거만 드셔도 된다고 하던데요.
저는 6주인데 아직 입덧 시작한것 같지는 않아요.
근데 배에 가스가 차고 배가 불러 있는 느낌이 많아서
음식이 크게 당기지 않아요.
이것도 입덧에 속하는지 모르겠네요.
입덧 시작하면 어쩌지 하고 생각만 해도 걱정이네요.
입덧할때는 드실만 한거만 드셔도 된다고 하던데요.
저는 6주인데 아직 입덧 시작한것 같지는 않아요.
근데 배에 가스가 차고 배가 불러 있는 느낌이 많아서
음식이 크게 당기지 않아요.
이것도 입덧에 속하는지 모르겠네요.
입덧 시작하면 어쩌지 하고 생각만 해도 걱정이네요.
나두 첫애일때는 엽산이라는걸 먹는걸몰랏어요.그때는 그런걸 안먹엇거든요.10년전이니깐ㅎㅎㅎ