임신 스트레스...

체중이 너무 많이 뿔면 분만할때 힘들고,또 당뇨현상이랑 나타나니 그것땜에 자꾸 얘기함다.ㅎㅎ

스트레스라고 생각마시고 귀여운 아가위한거라고 생각바꾸시고

너무 먹고 싶은건 한꺼번에 많이 말고 조금씩 여러번 나눠서 드세요~ㅎㅎ

순산 할려면 너무 체중이 뿔면 안좋은건 아는데 먹구 싶은건 억제 못하겠슴다
일본에서는 제왕절개두 문제 없으면 안해준다지 ...
요즘에는 남편이랑 먹는 문제루 자꾸 다투는지
생각하면 남편이랑 둘이서 애들 싸움 하는거 같기두 하구
한쪽으루 생각 하믄 남편이 괘씸하기두 하구 ...
이제 부터는 스트레스라 생각 안하구 귀여운 아기를 낳기 위해서라구 생각을 바꿔바야 겠습다 ㅋㅋ

ㅎㅎㅎ일본에서는 진짜 의사샘들이 엄격하시지예~~~


저는 임신중기부터 연길가서 있다보니,먹구싶은대로 다 먹으며 낳았슴다,ㅎㅎㅎ

대신 체중이 20키로나 불고 애기도 제왕절개로 낳았슴다,휴~~~~

매번 병원에 검진 갈때마다 의사샘이 체중이 얼마 뿔었는가 부터 봅다
전번주에는 2kg줄어서 말을 안 들을줄 알았는데 그래두 체중이 더 줄어야 한담다 휴~
35주인데 이미 20kg뿔었으니 일본에서는 큰일이라 함디다
엄마두 크구 애기두 크니간 배를 때겨야 할가능성이 높다하면서 ...
일본에 있으니 이런 스트레스두 받는거 같슴다 ㅜㅜ

와~~~35주에 20키로면 진짜 많이 불었슴다,ㅎㅎㅎ


일본에서는 출산때까지 10키로까지 유지해라구 닥달이던데...ㅎㅎㅎ

막달이면 더 불겠는데,좀 자중해야겠슴다,ㅎㅎㅎ

ㅎㅎ 예 그러게 말임다
말을 들을만두 했지에
아는 사람들이 보구 다 깜짝깜짝 놀람다 ㅎㅎ
이렇게 살이 쪗나구 ㅜㅜ
그래서 요즘은 맣이 자중하는 중임다
그러니 스트레스두 맣이 쌓이는거 같슴다

철성분을 잘 섭취하세요.저는 요즘 학습중인데 철량이 부족하면 빈혈로 출산시 피를 많이 본답데다...생모한테 위험하고...
그리고 체중이 많이 들면 또 위험한건 妊娠高血圧症候群라네요..
저는 이제 중기가 들어서면 운동이랑 하며 체중관리를 잘하려구요...
거부기님,임신초기 쯔와리 심했슴까?
저는 제가 한 료리를 먹으면 괜찮은데 어제 테비에 나온 음식보고 속이 좋지 않더라구요...
그리구 요즘 답답함다...임신초기 위험하다니깐 스토레스 엄청 쌓이네요..
빨리 한달이 지나 안전기에 들어서고싶네요.

동그람님은 학생인가 바요 임신초기에는 맣이 조심하세요
학교 다닐라 힘드시겠어요
저는 임신초기부터 그렇게 쯔와리 없어서 맣이 쉬웠어요
지금은 몸이 맣이 무겁구 날씨두 덥구 해서 그다지 움직이지 않구 있지만
적당히 운동도 하고 하면 이후에 애기 낳을때 쉽다구들 하데요
근데 생각은 하는데 운동하기가 그리 쉽지 않네요 ㅎㅎ
저처럼 임신 후기에 스트레스받지 마시고 평상시 부터 체중 관리랑하세요
그럼 임신생활 즐기시구요 몸 조심하세요

후후 삼십대 들어선 아줌마올시다.
내가 말한 학슴은 임신에 관한 지식을 쌓는중이라구요...ㅎㅎㅎ

아닌게 아니라 일본에선 만날 체중이 어쩌구 저쩌구 하니 막 아쓸하지 예.

난 지금 중기지만 그리 체중이 뿔지 않고 애기도 그리 크지 않담다.
선생은 아무말도 안하던데 애기가 주기보다 좀 작다니 난 되려 근심이 납디다.
그런데 30주부턴 공제하기 힘들어지지 지금 적게 뿔어두 된다고 그러던데
후기면 많이 힘든 모양임다.

스트레스 받으면 아가도 임산부도 심신에 다 안 좋으니 운동이나 음식을 골고루 잡숫고
과일을 많이 드시는걸로 대처하면 어떻씀까?

그리고 사프리멘도랑 요그르토랑 어떠신지?
딱 좋은지는 잘 모르겠슴니다만 음식에서 잘 보충이 안되면 개인적으로 좋지 않을가 싶네요.

저두 중기때 까지만 해두 애기가 보통이라 하던데 전번주에 가니깐 애가 크다면서 그럽데다
다이어트는 할수 없구 먹는걸 공제하구 운동을 하라 하는데 지금은 더 살찌지 않게끔 공제 한느 중임다
운동은 몸두 무겁구 밖에 날씨두 덥구 그렇게 하게 안되네요 ㅜㅜ
과일은 당분이 있어서 먹어두 너무 맣이 먹으면 또 안 좋답데다
하루쯤님두 몸조심하시구 체중관리 잘하세요 후기에 저처럼 스트레스 받는일 없게 ㅎㅎ

저는 6달동안 입덧만하다나니 울신랑은 맨날 먹어라는소리 ㅎㅎ
뭐 채중이 쎄게뿐다고 애기낳기바뿐게 아닌가봄다
저는 애기날때까지 10키로도안뿔었는데 출산시간이 50시간걸렸슴다 ㅠㅠ
옆에서 말하는걸 스트레스로 받아들이지마시구 애기만생각하쇼
좀만 더견지하면 애기만날수있잔아요.화이팅하쇼

출산시간 50시간이나 ~ 너무 힘드셨겠슴다
엄마가 된다는게 참 대단한거 같슴다
그래두 이쁜 아기랑 만났으니 그 고통을 싹 잊어버렸을꺼라 생각합다
저두 아기를 위해서 운동두 하구 해야겠어요

저도 요번에 임신후기들어가서 스트레스 받게되더군요
병원갈때마다 체중관리해라고 너무말해서 병원가기도 싫었음다
하두 집에서는 말없어 괜찮구요 체중많이 뿔면 순산할때 힘듬다 ㅋㅋ
전 막달까지 14키로 뿔었는데 애가 3660그람으로 낳슴다

제가 다니는 병원에 원장샘이 하두 체중체중해서 원장이 없을때 부원장샘 있을때만 검진가는데
지금 부원장선생님까지 체중관리해라 해서 병원가기 정말싫슴다
전번에 아드님 사진 잘 봤슴다 두 아드님 너무 귀엽데요 ㅋㅋ

중국은 수술을 많이 하니깐 많이 뿔어도 걱정안하는데 일본에선 순산을 제창하다보니 자꾸 채중관리하게 하는거 같습니다

스트레스는 받지마세요,아가를 위해서다구 생각하시구...

이쁜 아기 만날날까지 홧팅!!

일본에서는 수술을 잘안해 주니간 10kg 뿔어두 맣이 뿔었다 하는데 나는 그배나 뿔었으니 큰일이다 하구 죠산시부터 보는 의사마다 다 체중체중함다 ㅜㅜ
이제 한달만 참으면 되니깐 운동두 하구 힘낼꺼에요 감사합니다

저도 임신떄 검진가기 무서웟어요 의사샘 어찌 체중체중 하는지 ㅎㅎㅎ

전 살이 찐게 아니고 많이 부엇어요 37주부터는 맬 캬베츠만 먹엇던 기억뿐이애요
그래도 38주 검진가니까 붓고 혈압도 높고 (눈앞에 별이 보이더라구요 )해서
그날로 입원해서 2일후 울 딸과 만낫답니다

매일 캬베츠만 먹어두 괜챃나요 ?
저는 그래두 영양가 있는걸루 먹느라구 다이어트는 안하구 지금 체중에서 더 뿔지 않도록 노력할려구 하는데
혹시라두 애기 한테 영양이 안갈까봐 ...
건강한 따님과 만나셔서 다행이에요
저두 이제 한달만있으면 우리 아기랑 만날수 있으니 그때까지 운동두 하면서
순산할수 있도록 노력할려구요

먹는걸로 넘 스트레서 받지마세요.
몸이 수요해서 먹고싶고 말기 원래 잘 먹어요.
제가 다니던 병원에서도 체중에 대해 자꾸 말해서 신경났슴다.
전 의사하고 직접 말했슴다.
체중에 관해서는 신심이 없다고.
많이 먹는것도 아닌데 체중이 잘 뿌르니 어쩔수 없다고.
그러니깐 의사가 저녁밥 늦은시간에 먹지말고 빨리 먹으랍데다.

그리고 될수록 몸을 움직이쇼.
그럼 많이 먹고 체중이 뿔어도 괜찮다고 봄다.
큰애때 16키로 뿔었고
작은애때 15키로뿔었댔슴다.

저두 지금은 저녁은 6시전에 먼저 먹구 6시뒤로는 안 먹는중임다
자기전이면 배가 고파서 슬슬먹을꺼 찾음 우리 남편이 못 먹게해서 다툰적두 몇번있슴다
그래두 요즘은 맣이 견지하는 중인데두 드믄드믄 먹게 됨다
자중하구 몸두 맣이 움직여야 할텐데 말임다

공부잘하구 감다...모두 체중체중하는데 저두 걱정입다 공제하느라구는 하는데 하루가 다르게 불어나니...

전 29주되는데 사람마다 배가 막달이 된듯하답다...병원에서는 애기크다구두 안하구 무게두 말없는데 배가 넘 커서...

20키로면 말들을만함다 스트레스라 생각하지말구 건강을 위해서 쫌 만 공제하세요 이제곧 태여날텐데
기분 좋게 즐태하세요...

그렇잫어두 보는 사람들마다 살이 너무 쪗다구 말함다 ㅋㅋ
스트레스라생각 안하구 공제해야 할텐데 말임다
곧 태여날 아기를 위해서라두 ...
그럼 루빙님두 즐태하세요 몸 조심하시고

전지금 37주인데 지금까지 부끄럽지만 님보다 살짝 적게 18키로 뿔엇슴다 하하 나두 갈적마다 의사쌤한테 말들엇슴다 나두 님처럼 입덧이 거의없다보니 임신초기에 진짜 게걸스레 먹겨븐거 다먹엇슴다 근데 어전 막달이라서 그런지 그렇게 당기우지않씀다조금먹어두 배부르고 .. 대신 요즘엔 맨날 울남푠이 날데꾸 운동하러다님다 님도 저녁엔 이젠 좀 선선하니깐 운동좀 하는쪽이 좋을꺼같씀다 .. 매식같은거 적게 드쇼 ..매식이 젤쎄게 살루가니깐 ~~ 그럼 남은 5주 힘내세요 ㅋㅋ 같이 이쁜아기 낳기쇼

꼰쥬엄마님은 저두보 출산일이 2주정도 빠르네요
18kg믄 꽤나 맣이 불었는데 전번 사진 보니깐 하나두 안 뚱뚱해 보이데요
참 부러웠는데 ...
저두 저녁에는 좀씩 돌아다니면서 운동두 하긴하는데
낮에는 더우니깐 맨날 집에만 붙어 있게 되네요
꼰쥬엄마님두 남은 시간 화이팅하세요