어린의 반찬 메뉴를 종합해봄다.

애를 키우면서 애들 반찬에 골머리를 앓고 계시는 분들이
많으리라 생각하고 제가 아까 물어본 반찬을 종합해 보았습다.
좋은 아이디어 있음 추가 부탁합다.
오늘 부터라도  정신차리고 반찬 메뉴를 프린트해서 냉장고 앞에다
붙여놓을라 함다.
가정육아란에도 어린이용 반찬만들기를  찾기쉽게 제일 우에다 붙어 놓았음 좋겠습다.
시간없어서 너무 정연하게 종합은 못하고 있는대로 그냥 코피해서 올려봅니다.

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레시피

다마네기 고추 닌진을  통에 썰어놓는다 . 돼지고기 조금 썰구 야채 좀 넣어 쇼가야기양념  넣는다.
따드배채랑 다마네기랑 고추 닌진  데워서 도레싱구 넣는다.
국은 파는 미소시루 또는 다마고스프 등등 늘보는 파는 스프류를 사용
소고기에 다마네기 썰어놓은거 넣구 스기야기타레 넣구 볶아주기
닭알에 고추  다마네기 닌진 넣구 볶아주기
닌진 히기니구 고쇼 소금 참깨 넣구 볶아주기
니꾸단고 사온거 렌지로 찡해주기
아스파라에 돼지고기 잘게 썬거 넣구 고쇼 소금 볶기
두부에 파 생강 멘쯔유 조금 놓기
시이다게 에린기 닌진 호박 볶다가 감자 돼지고기 마늘 조금 넣구 삶기?볶아주기
장물열콩 감자 고기 조금 넣구 뚠해주기 (감자렌지 찡해 미리 익힘)
가마보고 잘게 썰구 야채넣구 도레싱구
스파게티 데워서 명태알 나마크림 버무려주기
옥시알 콩알 원두알 도레싱구
명태 말린거 뜨건물 부어 참기름 마늘넣구 버물
말린 마쯔다게 뜨건물 부어 참기름 마늘볶아서 밑반찬한거 주기도 하구 (차도 됨)
고사리 닌진 콩나물 데워서 참기름 소금 고쇼 한데  버물린다.
윈나 고추 닌진 볶음 ㅋ 쯔마요지로 찍어먹게함
아침엔 위주로 구운 물고기에 사라다 같은거.
안시쿨어진 김치 깍두기도 물에 헹궈먹인다.
야채 길줌하게 썰어서 오이나 무우 닌진 먹게도 한다
염지 히기니구 고쇼 소금 참깨 넣구 볶아주기
한국김에 말아서 먹는다.
카레도리아 만들기
사기그릇에 밥놓고,그위에 카레,그위에 커피탈때
넣는 우유(없으면 넣지않아도 돼요)를 살짝 뿌리고,
피자용치즈를 놓고 렌지에 구우면 된다.
짜짱면 만들기
고추,닌진,다마네기,시이다께,히끼니꾸 혹은 알갱이 닭고기 볶다가 거기에
된장넣구 물 좀넣구 쫄랑쫄랑 끓이다가 다시다 후추가루로 간을 들인다.
우동이나,소면끓여서 그릇에 닮고 짜장하고 센기리 오이를 같이 놓고 먹는다.
 어른들은 짜장에 로깐마 깐뺀러우쓰 넣구 다시 쫄랑쫄랑하다가 똑같이 오이랑 곁들인다.제법 사천 마라짜장맛이 나욤...