애들 반찬

기본은
밥 ,국 ,반찬 두가지, 과일 또는 요그르트 푸린같은거조금
이렇게 아침저녁 역세하지므 .
반찬 두가지중에 사라다 포함될때도 있다 .

될수있으면 보육원에서 처럼 다 된것이 있으면
사서 먹였음 좋곘다.
그런건 없는가 .
영양가랑 다 따져서 말이다 .
내 넘했니 ㅎ

나두 좀 와서 배울라 왔음다.요새 둘째 임신중이니까 뭐나 입맛이 나지 않구 뭐하기 싫어서
울 유우끼한테 미안할때 영 많슴다.ㅎㅎ그래두 요즘 중국에 와있어서 외할머니하구 이모가 이것저것
해줘서 내가 많이 편함다.

애들이 카레라이스를 좋아하더군요.
애가 먹기좋게 연하게 안들어서 먹이군해요.
카레가 남으면 카레도리아도 만들어주면
좋아하더군요.
카레도리아 만들기 영 간단해요
사기그릇에 밥놓고,그위에 카레,그위에 커피탈때
넣는 우유(없으면 넣지않아도 돼요)를 살짝 뿌리고,
피자용치즈를 놓고 렌지에 구우면 돼요.
울애가 제일 좋와하는 메뉴를 적어봤어요.

둘째 임신중 입까?
더운 여름에 정말 뭐나 하기 싫지예 .
이건 이이와케구 ㅎ ㅎ

중국에 가서 있으면 엄마가 다 해줘서
좋겟습다.

아기님
상세한 레시피까지 쎼쎄 ㅎ
시간나는대로 챠렌지 해보겠습다.

보통 다마네기 피망 닌진을 플러스틱 통에 썰어놓는단말이다 .
돼지고기 조금 썰구 야채 좀 넣어 쇼가야기타레 사온걸 넣구 반찬 한나완성
갸베쯔랑 다마네기랑 피망닌진 훌 데워서 도레싱구 이렇게 한나 또 완성
국은 파는 미소시루 또는 다마고스프 등등 늘보는 파는 스프류를 사용
요그르트는 사오나 프린사오나 과일 있는거 잘라주나 한다
자주하는 메인 반찬으로는
소고기에 다마네기 썰어놓은거 넣구 스기야기타레 넣구 볶아주기
닭알에 피망 다마네기 닌진 넣구 볶아주기
닌진 히기니구 고쇼 소금 참깨 넣구 볶아주기
니구단고 사온거 렌지로 찡해주기
아스파라에 돼지고기 잘게 썬거 넣구 고쇼 소금 볶기
두부에 파 생강 멘쯔유 조금 놓기
시이다게 에린기 닌진 호박 볶다가 감자 돼지고기 마늘 조금 넣구 삶기?볶아주기 ㅋㅋ
장물열콩 감자 고기 조금넣구 뚠해주기 (감자렌지 찡해 미리 익힘)
가마보고 잘게 썰구 야채넣구 도레싱구
스파게티 데워서 명태알 나마크림 버무려주기
옥시알 콩알 원두알 도레싱구
명태 말린거 뜨건물 부어 참기름 마늘넣구 버물
말린 마쯔다게 뜨건물 부어 참기름 마늘볶아서 밑반찬한거 주기도 하구 (차도 됨)
고사리 닌진 콩나물 데워서 참기름 소금 고쇼 한데 막 ㅋㅋ 버물
윈나 피망 닌진 볶음 ㅋ 쯔마요지로 찍어먹게함
그외 많은데 잠간 잘 생각안나구
아침엔 위주로 구운 물고기에 사라다 같은게다 .
안시쿨어진 김치 깍두기도 물에 헹궈먹인다 .
야채 길줌하게 썰어서 오이나 무우 닌진 먹게도 한다
쪼꼼 참고가 될란지

수미
와늘 잘해먹는구나. ㅎ
내 요 메뉴를 냉장고 앞에다 달아놓고
매일 연구해서 먹어야 겟다.
쎄쎼다.

토 일 역세 해라 ㅋㅋ
그외 김치류도 주말이믄 역세한다 .
사다 먹이는걸로 햐결이 안될게
참고로 시마지로거 머 얼군거 파는게 있긴 할게
그게 눈에 차겠니
절로 해야지 ㅋㅋ 아침에 30분마 적게 자라
그럼 다된다 다 돼 ㅋㅋ

전 평시에 보육원에서 잘 먹이니 넘 신경
않씀다,아니 신경 쓰는걸 접었슴다
집에서 정성껏 만들어줘두 잘 않먹어줌다,
넘 애나서 보육원 원장선생 찾아가서 상담
하고,보육원 음식도 먹어본후 영 안심돼서
지금은 간 나면 뭘 만드느라하고,바쁘면
낫또에 김이랑 먹임다 ㅋㅋ

닌진 히기니구 고쇼 소금 참깨 넣구 볶아주기
정정
닌진이 아니구 니라다
바빠서 잘못 적었네 ㅋㅋ
한국김에 말기도 한다 밥 ㅋㅋ

ㅎㅎㅎ와 넌 뭐 여러가지 잘 해서 주는구나 페이푸 페이푸 ㅎㅎ 덕분에 나두 잘 배우구 간다

안그래도 아들한데 뭘 해줘야 하는지 고민이 많았는데...
잘 보구 감당...ㅎㅎ

옛날 요코하마모임에서 만낫던 그분 맞는지요???ㅋㅋ 여기서 저도 잘 배우구 갑니다,,, 울 애도 요즘은 날씨 더워서 워낙 저도 정성드레 만들지도 못하고 애도 잘 먹어주지 않아서 하기도 더 싫어짐다,,,, 우리애도 저 위에 분이 말씀하신것처럼 카레라이스 영 잘 먹숨다,,,낫또우두 잘먹구... 국수류는 잘 먹는데 야채,닌진,오이외에는 잘 먹지 않네요... 어제는 아빠 피주안주 야끼도리 애가 다 먹어 버리고..ㅋㅋㅋ 대체 애가 멀 좋아하는지 모를때많어요~~

짜장면 잘먹어요...

짜짱:피망,닌진,다마네기,시이다께,히끼니꾸 혹은 알갱이 닭고기 볶다가 거기에 된장넣구 물 좀넣구 쫄랑쫄랑 끓이다가 다시다 후추가루로 간을 들여요...

우동이나,소면끓여서 그릇에 닮고 짜장하고 센기리 오이를 곁들여 줘요....

어른들은 짜장에 로깐마 깐뺀러우쓰 넣구 다시 쫄랑쫄랑하다가 똑같이 오이랑 곁들이지요.... 제법 사천 마라짜장맛이 나욤...

여러분 쎄쎄 ㅎ
내 요기우에다 종합해 봤습다.

아 그리고 무니맘
내 요코하마에 갔던 안판만 옳습다. ㅎ
이제 시간나면 또 만납시다.