다이어트하기는 다 틀렸음다

가끔씩 먹는거는 괸찮아요~
그리고 넘 다이에트한다고해서 먹지않고하면 스트레스싸여서 더 살빼기 힘들거예요.
테키토우하게 달련하면서 살빼면되요~
그리고 파쌰님은 별로 살도 없는거같은대.

유리구두님도 ㅎㅎ 애기재우고 지금 컴함까 ㅎㅎ
난 다른사람이 뭘 먹으면 먹고싶어서 같이 막 뜯어먹어야됨다.
애기 낳고 아직 9근좌우 남았음다 ㅠㅠ
애아빠는 맨날 내 배보고는 임신 7달이람다 ....

어제 글 남기고 금방잤어요.
애기는8시쯤에 자서 ,우리도 밥먹고 설걷이 다하고 나니 그 시간이 되서 좀 올라와서 사진 정리하다가 심터에 잠간 들렸어요.ㅎㅎ

근대 배쪽에 살은 정말 잘 않빠지지요.
나도 배살좀 빼고 싶은대 아직 않되내요~ㅋㅋ

ㅎㅎ 그랬구나
식사늦게함다예.우리는 6시에 밥다먹고 산보나갔다8시에 들어왔댓음다.ㅎㅎ

난 후라쵈 산것도 지금 하는데 뱃살 안빠짐다 ㅠㅠ

궁금할때는 밥이나 면같은것을 피해서 고기를 먹으면 다이어트할수 있어요.
될수 있으면 소고기. 4개월동안 다이어트 하면서 얻은 경험이예요. ㅎㅎ

고기먹으면 다이어트됨까...
난 고기 되게 좋아하는데 더 뚱뚱해질가봐 잘안먹자고
노력중임다.ㅎㅎ
그러면 소고기로 다이어트 좀 해봐야겠음다.
땡큐임다

맥주가끔식 마이면 신체에좋다구하는데 나는 어째 그런지 그냥 달달한것밖에 못먹겟는지..
젤 좋아하는게 카시스임당..ㅎㅎ 그래서 맥주마이는분들 보면 영 부럽슴당.

다이어트 아직은 이르잼가??한 일년지나서 살 안 내리면 하는게 좋을듯싶은뎅

나도 카시스 영 좋아함다 ...먹고싶음다 ㅠㅠ
일본에 잇을땐 맥주안마시고 카시스나 츄하이만 마셨댔는데
귀국하고 한번 딱 먹어봤음다.중국에는 얼마나 비싼지
자주 먹게안됨다.그래서 젤 싼 맥주 마심다 ㅎㅎ

애기낳고 거의 11달되는데도 9근정도 남아있음다.
근데 다들 1년후부터 차차 내린다고는합데다 ㅎㅎ

ㅎㅎㅎ 타마니 잡수시는건 괜찮을걸요.. 그러지않다간 도리여 스트레스 싸이면 먹지않아도 살찌니깐요...
먹는것도 타노시미의 하나이지요... 지금쯤 꿈 나라일까요?

온하루 애하고 씨름해서 넘 피곤해서 안되겠읍데다.
젤 우에 댓글쓰고 잣댔음다 ㅎㅎ
일본에 잇을땐 알바끝나고 새벽 2,3시까지 컴했었는데...ㅎㅎ

그러재두 애아빠가 옆에서 막 뭐 먹는거보면 또 먹고싶어서
먹고하면 거의 다 내먹음다 ㅎㅎ
아이스크림도 가득사가지고와서 랭동고에 넣으면 몇일안돼서
다 내배안에 들어감다 ㅠㅠㅠ

나도 그렇지요.. 오늘과 같은날 수영이 없는날이면 집에서 삥빵에 랭장고에 넣어두었던 쵸콜리에...
애가 먹던 나머지 등등 자꾸만 집에 있으면 그래요... 그리고 신랑이 저녁에 늦께와서 먹으면 먹고싶어서
몇입씩 물다가 에라.. 다먹어 버려요..ㅎㅎㅎ 그래서 자꾸만 살이 찌나 봐요..

근데 신랑이 뭐 싸오면 그냥 맛이있는것밖에 없어요.. 왜서 그냥 아따리인지...ㅎ

ㅎㅎㅎ 나하고 똑같음다.
우리 애아빠는 군입질 좋아해서 과자든지 아이스크림이던지
사오면 낮에 내 다 먹고 며칠지나서 [내 사온 과자는 다 먹었소]이램다 ㅎㅎ
그것도 애아빠 사오면 다 맛있어서 ㅎㅎ
그것도 컴하면서 과자랑 먹어서 키보드 쯤안에 다 과자 부스러기임다.ㅠㅠ

집에 무슨 먹을게 없어야되지 안그럼 모조리 다 해치운단말임다 ㅋㅋ

나느 저녁은 안먹구 그래는것두 살이 안내림다..
생각해보무 바르 자지두 못하구 바르 먹지두 않아서
살이 내릴거 같은데 아이내림다...ㅎㅎㅎ
오전에 10시만에 아침삼아 정슴 먹구 오후 4시만에 저녁삼아 먹구
저녁에느 배고파두 안먹는데 살은 안내림다..
하루에 자는거서두 대여섯시간인가 그런데두....

저녁 안드심까 ㅠㅠ
배고파어찜까 ?과일이라도 잡수쇼.
난 몇일전에 애아빠보고 저녁 안하겠으니까 둘이 같이
저녁에 과일만 먹고다이어트하자고했댔음다.

근게 밖에 산보하면서 길옆에서 파는 먹을걸보고는
사서는 집에 와서 먹다나니까 ㅎㅎ 다이어트는 물거품이됐음다.
어제는 완전포기하고 저녁에 또 밥해서 먹음다.

저두 말루만 다이어트 한다지만 쬐끔하는척하다는 말구...
맛있는게 있으문 밤중에두 배터지게 먹구하니까 살이 내리기는커녕 오르는같슴다~ㅎㅎㅎ
두꺼운 뱃살볼때믄 상심해죽겠는데말임다~
옥주현 요가 비디오랑 빌려놓은거 부지런히 해야겠는데...
실천에 옮기자니 어째 이리 힘든두...ㅎㅎㅎ

나하고 같음다.
나도 맛있는거잇으면 밤중에라도 막 먹는데 ㅎㅎ
여름이니까 딱 붙는 티랑 입으면 뱃살이 넘 텨나와서
상심함다.그럴땐 다이어트해야지하면서도 맛잇는거보면 싹 잊어먹음다 ㅠㅠ

나두 군입질 하는것을 영 좋아해서 애 데리구 밖에 나갈때는 돈을 아예 않가지고 나감다. 자꾸 뭘 먹고싶어두 돈이 빤빠면 살수 없으니까
요즘 저녁을 적게 먹은게 살이 좀 빠지는거 같슴다. 그대신 절대 군입질 않함다. 요즘 입이 근질근질 함다.

ㅎㅎㅎ 맞음다.산보하러 갈때 돈만있으면 사게되지예.
근데 나는 돈 안가지고나가면 애 간식을 가지고간걸
애먹이면서 막 먹게됨다.
어제도 애 과자를 한봉지사고 애먹이는것처럼하면서
내 먹으니까 애아빠 웃읍데다