지금 13주가 좀 넘었습니다.
어릴적부터 워낙 송열이 엄청쎈지라 여름만 되면 더해요.
근데 심천날씨가 거의 매일이다 싶이 35도넘다싶이하니깐
속에 열이나서 견딜수가 없네요.그래서 매일 랭장고에 떡
붙어 있어요.이발이 시릴정도로 찬물,쥬스,과일,아이스크림
지어 얼음까지 얼궈서 까등까등 씨버먹어요.임신때 이렇게
찬것만 먹어도 되나요?
그리고 더워서 어디두 안나가고 맨날 집에만 있는데 부라자
는 안껴도 괜찬을까요?혹시 가슴이 처질까봐...?
3개월넘으면 비타민,철분,칼슘등 영양이 풍부한 음식을 많
이먹어라고 들었는데 원체 편식이 심한편이라 대신 영양제
같은거 먹어야 하는데 어떤것이 좋와요?여긴 중국이라 중국
거 먹어야 되는데...
물만 먹어도 살로가는 체질이예요. 운동좀 하구 싶은데 어떤
운동이 다이어트도 되고 애기한테 무리가 가지 않을까요?
마지막 한가지 더.지금 차 운전 배워도 괜찬을까요?임신때
면허증 딴분 있으세요?
어릴적부터 워낙 송열이 엄청쎈지라 여름만 되면 더해요.
근데 심천날씨가 거의 매일이다 싶이 35도넘다싶이하니깐
속에 열이나서 견딜수가 없네요.그래서 매일 랭장고에 떡
붙어 있어요.이발이 시릴정도로 찬물,쥬스,과일,아이스크림
지어 얼음까지 얼궈서 까등까등 씨버먹어요.임신때 이렇게
찬것만 먹어도 되나요?
그리고 더워서 어디두 안나가고 맨날 집에만 있는데 부라자
는 안껴도 괜찬을까요?혹시 가슴이 처질까봐...?
3개월넘으면 비타민,철분,칼슘등 영양이 풍부한 음식을 많
이먹어라고 들었는데 원체 편식이 심한편이라 대신 영양제
같은거 먹어야 하는데 어떤것이 좋와요?여긴 중국이라 중국
거 먹어야 되는데...
물만 먹어도 살로가는 체질이예요. 운동좀 하구 싶은데 어떤
운동이 다이어트도 되고 애기한테 무리가 가지 않을까요?
마지막 한가지 더.지금 차 운전 배워도 괜찬을까요?임신때
면허증 딴분 있으세요?
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코멘트 (9)
전 임신때 입덧이 넘 심해서 첫 몇달은 밥은 얼마 못먹고
아이스크림,찬물 같은거 많이 먹었댓음다.
아이스크림은 다들 나쁘다고하는데 내가 안먹으면 견디지못해서
하루에 6,7개는 먹은것같음다.ㅠㅠ
될수록 찬거 안먹는게 좋음다.근데 엄마가 안먹어서 힘들면
스트레스 받으니까 적당히 먹으쇼.
그리고 차면허말인데 저같은경우에는 임신전에 차를 배우다가
임신인거알고 쬬랜한테 말했더니 위험하다면서 못배우게합데다.
지금 여름이라서 차배우기 쉽지않을겜다.얼마나 덥다고그램까...
보통사람도 어진간해서 여름에 차안배우는데 임신부면 ㅠㅠ
될수록 애기낳고 시간날때 배우쇼.
아이스크림,찬물 같은거 많이 먹었댓음다.
아이스크림은 다들 나쁘다고하는데 내가 안먹으면 견디지못해서
하루에 6,7개는 먹은것같음다.ㅠㅠ
될수록 찬거 안먹는게 좋음다.근데 엄마가 안먹어서 힘들면
스트레스 받으니까 적당히 먹으쇼.
그리고 차면허말인데 저같은경우에는 임신전에 차를 배우다가
임신인거알고 쬬랜한테 말했더니 위험하다면서 못배우게합데다.
지금 여름이라서 차배우기 쉽지않을겜다.얼마나 덥다고그램까...
보통사람도 어진간해서 여름에 차안배우는데 임신부면 ㅠㅠ
될수록 애기낳고 시간날때 배우쇼.
좋기는 에어콘을 틀던가 해서 온도를 조절하고 찬거는 적당하게 드시는게 좋담다..
영양제는 중국서느 모두 안리에꺼 잘 사먹는다구 그러던데 좀 알아보세요...
영양제는 중국서느 모두 안리에꺼 잘 사먹는다구 그러던데 좀 알아보세요...
중국에 의사들은 물어보면 귀찬아해요.어떤땐 무섭게 말하구 어떤땐 대답두 안해주구.
이젠 병원가기 막무서울 정도예요.
그럼 운동은 언제 부터 하면 되나요?4개월 넘으면 완전 안전기들어섰나요? 그리구 이
재 일본에 있는 친구 한테 전화 했더니 임신때 일본에서 영양제같은거 주문해 먹었대
요.이름 까먹어서 ,혹시 괜찬은 영양제 있으면 소개해줘요.일본에 있는친구들 한테 부
탁해서 붙혀오게요.
이젠 병원가기 막무서울 정도예요.
그럼 운동은 언제 부터 하면 되나요?4개월 넘으면 완전 안전기들어섰나요? 그리구 이
재 일본에 있는 친구 한테 전화 했더니 임신때 일본에서 영양제같은거 주문해 먹었대
요.이름 까먹어서 ,혹시 괜찬은 영양제 있으면 소개해줘요.일본에 있는친구들 한테 부
탁해서 붙혀오게요.
일본에서는 엽산을 많이 추천하고 있습니다.딸기나 풋채에 많이 들어잇습니다
임신초기에 찬거 넘 많이 먹으면 역아(사까꼬)가 될 가능성이 큼니다. 중국에선 대부분 포복산이라 하지만 그래두 7달,8달까지는 조금 참고 적게 먹는게 좋을듯함니다.
엽산이 뭐예요? 혹시 叶酸이란건가요?
연변에서는 병원가면 까이랑 철이랑 씬이랑 다 주는데 그기는 안주는 가요?
여기서는 너무 많이줘서 다 먹어도 되는지 걱정이 되는데요.
그래서 병원에서 주는걸 채 안먹구 량도 적게 먹어요.ㅎㅎㅎ
엽산은 3달까지 먹으면 좋구요.
여기서는 너무 많이줘서 다 먹어도 되는지 걱정이 되는데요.
그래서 병원에서 주는걸 채 안먹구 량도 적게 먹어요.ㅎㅎㅎ
엽산은 3달까지 먹으면 좋구요.
너무 심심해서 오랜만에 심터에 들렷는데 ,니 맛지??ㅎㅎ
옆산이라는게 혹시 葉酸인가??
나두 지에이 임신햇슬때 한통두 먹지않고 포기햇댓는데...
먹기 귀찮아서 ㅎㅎㅎ
태아한테는 좋다던데 ... 딱먹고시프면 내가 주문해줄게
너무 걱정말고 마음편하게 가지고 영양은 음식을 기본으로 바란스 요쿠
제일중요한건 니가 매일 하피해야 애기도 하피하다는거다 ㅎㅎㅎ
우리 애기 화이팅!!!!
옆산이라는게 혹시 葉酸인가??
나두 지에이 임신햇슬때 한통두 먹지않고 포기햇댓는데...
먹기 귀찮아서 ㅎㅎㅎ
태아한테는 좋다던데 ... 딱먹고시프면 내가 주문해줄게
너무 걱정말고 마음편하게 가지고 영양은 음식을 기본으로 바란스 요쿠
제일중요한건 니가 매일 하피해야 애기도 하피하다는거다 ㅎㅎㅎ
우리 애기 화이팅!!!!
찬물에 찬걸 많이 먹어요
영양제보다 그래도 음식으로 더 좋아요
중국이면 병원에서 척척 줄건데요 ㅋㅋ
첫애 중국에서 낳다보니간 전 안리 캴슘먹었어요
운동은 아직 하지마세요 지금 초기니깐 조심하세요