모유수유중에 다이어트 하면,
모유가 잘 안 나오거나 그런가요?
날씨도 덥고 하니까 임신때 진 살을 빨리 빼고 싶은데,
모유가 잘 안 나올가봐 근심이네요.
경험있는 분들 아도바이스 해주세요.
그럼 좋은 하루 되세요~!
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코멘트 (8)
ㅎㅎ
아들놈 목욕시키고 나면 내가 땀벌창이 되가지구 좀 다이어트 할가구 생각했었음다..ㅎㅎ
역시 다이어트하면 모유가 줄겠죠?
그냥 쑨치쯔롼해야겠음다.
내릴때 되므 내리겠짐..ㅎㅎ
근데 쎄이꼬님은 아직 모유수유하심까?
쥰지 지금 몇달이던가요?
3키로면 얼마 안 남았네요..ㅎㅎ
저도 그정도면 괜찮겠는데..ㅠㅠ
아들놈 목욕시키고 나면 내가 땀벌창이 되가지구 좀 다이어트 할가구 생각했었음다..ㅎㅎ
역시 다이어트하면 모유가 줄겠죠?
그냥 쑨치쯔롼해야겠음다.
내릴때 되므 내리겠짐..ㅎㅎ
근데 쎄이꼬님은 아직 모유수유하심까?
쥰지 지금 몇달이던가요?
3키로면 얼마 안 남았네요..ㅎㅎ
저도 그정도면 괜찮겠는데..ㅠㅠ
6개월 된 딸이 있는데 지금 모유수유중임다. 다들 모유하면 살이 잘 빠진다는데 임신할때 오른 15키로가 애낳구 딱 2키로 빠집데다.
그래서 요즘 날씨두 덥지 해서 다이어트라 할까 음식조절을 시작햇슴다. 옛날에는 모유수유한다하구 그냥 뭐나 당기는대로 다 먹었는데 한 보름전부터 좀 자제함다. 아침하구 점심은 그냥 먹구 싶은대로 먹구 저녁에만 밥량은 좀 줄였음다. 글구 저녁밥먹은다음에는 물외에 딴거 입에 대지 않슴다. 저녁은 될수록 6시전에 먹슴다. 근게 한 3키로 빠졌음다.
요걸 다이어트라 해야 되는지 .3키로 빠진것두 많이 알리는지 보는 사람들마다 약해졌담다.보름전까지만해두 임신5개월되는 배랑 비슷해서 어디다니기 막 영상했댔음다. 자꾸 임신인가 물어봐서리 .아무튼 요대루 쭉 견지할 생각임다. 저녁만 조절해그런지 젖량이 줄어들었다는감은 없음다. 그래두 아직 10키로 빼야 임신전 체중임다.
그래서 요즘 날씨두 덥지 해서 다이어트라 할까 음식조절을 시작햇슴다. 옛날에는 모유수유한다하구 그냥 뭐나 당기는대로 다 먹었는데 한 보름전부터 좀 자제함다. 아침하구 점심은 그냥 먹구 싶은대로 먹구 저녁에만 밥량은 좀 줄였음다. 글구 저녁밥먹은다음에는 물외에 딴거 입에 대지 않슴다. 저녁은 될수록 6시전에 먹슴다. 근게 한 3키로 빠졌음다.
요걸 다이어트라 해야 되는지 .3키로 빠진것두 많이 알리는지 보는 사람들마다 약해졌담다.보름전까지만해두 임신5개월되는 배랑 비슷해서 어디다니기 막 영상했댔음다. 자꾸 임신인가 물어봐서리 .아무튼 요대루 쭉 견지할 생각임다. 저녁만 조절해그런지 젖량이 줄어들었다는감은 없음다. 그래두 아직 10키로 빼야 임신전 체중임다.
3키로라도 대단하네요..ㅎㅎ
저는 출산하니 8키로정도 쭐엇는데 아직 멀었어요..ㅠㅠ
5키로만 빠졌음 하는데 생각처럼 안되네요.ㅎㅎ
저는 헛살이 지니까 어디 나가면 땀이 너무 나서..ㅠㅠ
그래서 살 좀 빼고싶은데, 잘 될지 모르겠어요..ㅎㅎ
저두 저녁 밥량 조금만 줄여봐야겠어요.
모유가 줄어들면 그만두던지..ㅎㅎ
우리 다이어트 함께 힘내요^^
저는 출산하니 8키로정도 쭐엇는데 아직 멀었어요..ㅠㅠ
5키로만 빠졌음 하는데 생각처럼 안되네요.ㅎㅎ
저는 헛살이 지니까 어디 나가면 땀이 너무 나서..ㅠㅠ
그래서 살 좀 빼고싶은데, 잘 될지 모르겠어요..ㅎㅎ
저두 저녁 밥량 조금만 줄여봐야겠어요.
모유가 줄어들면 그만두던지..ㅎㅎ
우리 다이어트 함께 힘내요^^
모유하면 살이 자기절로 내립니다.
무리할필요는 없습니다.제친구가 3월7일에 애기 낳는데 금방 낳아서 까지는 얼굴도 보동보동하고 배에도 좀 살이 ...ㅎㅎ
모유3달 먹이니 다이어트 안했는데 5키로는 빠졌다고 봅니다.3달후에 보니까 완전 얼굴이 홀쭉하고 어찌 약해졌는지 ...
다이어트 했는가 하니까 모유 먹이니까 다리살이랑 막 자기절로 빠진다고 막 신기하다고 합데다.
걱정하시지 마시고 모요 열심히 먹이쇼.
무리할필요는 없습니다.제친구가 3월7일에 애기 낳는데 금방 낳아서 까지는 얼굴도 보동보동하고 배에도 좀 살이 ...ㅎㅎ
모유3달 먹이니 다이어트 안했는데 5키로는 빠졌다고 봅니다.3달후에 보니까 완전 얼굴이 홀쭉하고 어찌 약해졌는지 ...
다이어트 했는가 하니까 모유 먹이니까 다리살이랑 막 자기절로 빠진다고 막 신기하다고 합데다.
걱정하시지 마시고 모요 열심히 먹이쇼.
글겜다..ㅎㅎ
모유수유해서 살이 내리면 베스트인데 말임다..ㅎㅎ
열심히 모유 먹여야겠음다..ㅎㅎ
모유수유해서 살이 내리면 베스트인데 말임다..ㅎㅎ
열심히 모유 먹여야겠음다..ㅎㅎ
러브송님,우리 한병원 맞아요 ㅎㅎㅎ
애기는 잘 크구 있어요?
전번날 댓글 제때에 못달아서 죄송합니다
조언은 못하구 애기 이쁘게 키우세요
애기는 잘 크구 있어요?
전번날 댓글 제때에 못달아서 죄송합니다
조언은 못하구 애기 이쁘게 키우세요
황소대지님,출산이 금방이겠네요..ㅎㅎ
애기는 잘 크고 있는데 날씨가 더워서 정말 애도 힘들고 어른도 힘드네요..
애기랑 만날 날이 오라지 않아서 와끄와끄하기도 하고 도끼도끼 하기도 하겠네요..ㅎㅎ
이쁜 애기 낳으시고 산후몸조리 잘 하세요..ㅎㅎ
애기는 잘 크고 있는데 날씨가 더워서 정말 애도 힘들고 어른도 힘드네요..
애기랑 만날 날이 오라지 않아서 와끄와끄하기도 하고 도끼도끼 하기도 하겠네요..ㅎㅎ
이쁜 애기 낳으시고 산후몸조리 잘 하세요..ㅎㅎ
당근 모유가 적게 나오죠..스트레스만 받아두 젖이 간다는데
애를 위해서는 지금은 그댈루 푸근하게 잇는게 좋아요..^^
그리구 모두 모유 수유하므 제절루 살이 내린다 그러던데...
나느 요즘 자지못햇더니 1키로 내려서 이젠 3키로 남앗슴다...ㅋㅋㅋ