실해지는 비결이 없을가요..

그런군요~~
저두 임신했을때 98근까지 가구,
지금은 82~84정도 예요.
80이하는 내려가본적이 없어요.
고중때부터 쭉~체중이 안정 됐거든요.
90정도까지 찌우구 싶은데
애가 있으니까 생각대로 살이 안올라요.

빈혈이 좀 있구,여름이 되면 혈압이 내려가서
맥이 없구,자주 어지럽구 그래요
님이랑 비슷한 상황이라 한수 배우려구 들렸는데...
아직 아시는 분이 없나보네요.

ㅋㅋ 그러게요...저두 더우면 맥없구 어지럽구 그래요..그래서 지금 한국에서 그 초유가 좋다해서 먹구 잇는중이에요..ㅋㅋ 좀 효과가 괜찮으면 님한테도 추천해볼게요...

근데 아기는 태여날때 몇근이엿어요..우리 아기는 6근4냥이랫는데...

애는 컸군요.
우리 애는 5근반정도 됐어요.
일본서는 너무 작은 아이는 아니라서 다행이였어요.
중국 애들은 다 7,8근씩 돼서...

네...8근이면 좀 너무 실한거 같아요...ㅋㅋ 애기 포동포동해서 이쁜긴 하든데...

우리 같은 사람들이 들음 너무 아름다운 고민이 같아보임다 ㅎㅎㅎ

근데 칠십몇근은 좀 심한같슴다 ..

채랑 맛잇게 해서 밥에 냠냠하면 살이 안찜까?

난 먹기싶은게 넘 많아 큰일이구만은 ,,,

단것두 적당히 드쇼 ,,몸에 안좋슴다 ...

고기에 밥에 채소에 두부에 바란스 좋게 많이 드시면 살이 오르잼까 ?

헛소리치고 감다 ,,부러운 일인으로부터 ...

나두 먹구싶은게 많은데...맛잇게 먹어두 살 안찜다..ㅠㅠ 고민~~~

약한게 좋긴 한데 넘 약하네요..어디 아픈데는 없는지 먼저 신체검사 해보세요..
그리구 밥을 많이 자시세요..고기랑두...ㅎㅎㅎ
저녁에 자기전에 중세로 밥 꼭 자시구 자는 버릇하구 그래무 살이 찔검다..
나느 지금 백근인데 약할때보다 좀 움직이므 숨이 차지 아이좋네요...ㅋㅋㅋ

네..저두 넘 약해서 위경두 하구 CT두 하구..별별검사 다햇습다..ㅋㅋ 문제 없다네요..
문제 없어서 좋기는하지만

중세두 많이 먹는 편이에요...ㅋㅋ 근데 고기는 좀 냄새나서 싫어 해요..ㅋㅋ
나는거저 한 83근이나 목푬다..ㅋㅋ

저는 고기 귀신임더...ㅋㅋ
근데두 살이 안올라서요...
대학교때 겨울방학엔가 딱~ 한번 90근 됐었는데...
그때는 얼굴에 살두 좀 있구 보기 좋아서
그때 사진 보면서 90을 목표로 하구 있어요...

ㅋㅋ 같이 화이팅 합시다..얼굴 너무 약하게 싫어서 저두 지금 많이 살찌려구요...

체질문제인것 같어요 . ㅠ
전 지금 42키로 되는데 키가 164 되다보니 .ㅠ
팔목이랑 보면 딱 부러질것 같아요 .
그리고 조금만 부딛치면 あざ <血管の破裂です＞가 생겨요 .우리말로 시퍼렇게 멍이든다고 하는가 ..ㅠ
병원에 가서 검사해밧는데 요즘 날씨 덥고 ,제가 몸이 피로한탓에 체중이 급하강 해서 혈관이 약해져서 그렇다네요 .
살찌는 방법이 진짜 없는건지 ..밥 잘먹어라 하는데 밥 잘 먹는데 말임다 .
병원에서는 비타민 처방해주더군요 .ㅠㅠ

ㅋㅋ 네..그래서 저두 지금 비타민 섭취하구 잇어요...

164에 42키로에요? 정말 약하네요 ..난 163이고 임신14주에 47키로였는데 애날때까지 12.5키로뿔었는데 그때좀 보기괜찮았는데 지금애낳고 또 원래대로 돌아간거같아요 ..다이어트하는분들한테는 제이다크하는말같아도 저는그래도 보기좋게 살이있었으면 좋겠어요 ..뱃살만빼고 ..ㅠ

그러게요..나두 뱃살은 잘 안내려가요...푸둥푸둥한게..약해두 배는 ㅋㅋ

저두 키 160에 40키로밖에 안돼서 너무 고민입니다.
제일 실할때엔 49키로까지 나갓는데 나이가 들면서 점점 더 약해지네요.
너무 말라서 얼굴에 주름살두 많이 지구 ㅠㅠㅠ
어떻게 살찌려구 해두 안되네요.
어떤 비타민을 섭취하구 있는지 저한테두 알려주세요.
그리구 지금 애기를 가질려구 준비중인데
너무 약하면 애가 잘 들어안선다구 하더군요.
여기있는 선배맘들 다 저랑 같은 정황인거 같은데
경험 좀 알려줄수 없나요?
잘 부탁합니다~~

ㅠㅠㅠ 님두 너무 약하네요...저는 지금 한국에서 직접 주문해서 구 초유라는거 먹구 잇어요..먹다말다..ㅋㅋ 잘모르겟어요..

근데 님은 좀 많이 보충해야겟어요...

너무 약하네요..저는 그래두 키작아서...님은 키두 근뎅ㅋㅋㅋ
근데 애기가지면 애기보다 님이 근심이네요..

그렇게 약해지는 비결은 없슴까? ㅎㅎ

아프지않구 건강하면 되지무 딱 실해져야 됨까

그래두 살짝 약한게 이쁨다 (왕 부럽삼~)

살짝 약하무 좋은데유..여기 맘들은 다 너무 약한거 같아요..저는 살짝 포동포동하면 좋을것 같은데요..ㅋㅋ

ㅎㅎ 내 제목보구 미치는가햇슴다
난 이렇게 약해지는 비결알고싶슴다 ㅜㅜ

실해지자무 저녁에자기전에 딱 30분전 먹구자쇼 ㅎㅎ
난 낮엔안먹구 저녁에 자꾸 먹어서 ㅜㅜ
엄청 ㅜㅜ

ㅋㅋ 너무 공평하지 못하네요...실한사람은 안빠져서 고민이고 약한사람은 실해안져서 고민이고...ㅋㅋ

저녁에 먹어봣는데요..안대요...위만 상합니다..
의견 고마워요...ㅋㅋ

ginhime님 구 초유라는거 한국건가요?
그럼 안되겠네요.저는 중국이라서.칭구들이랑 중약써라구 그러던데
저의 사촌언니 의사인데 신체가 건강하면 되니깐 보약같은거 쓰지말라하네요.
젊어서 부터 그런걸 쓰면 안좋다구.
저두 포동포동해지면 좋겠는데 ㅠㅠㅠ
몇년씩 못만난 칭구들 만나면 다들 살이 너무 빠졋다구 난리예요.
난 저녁에 밥먹구 한시간안에 자는데~
이제부턴 자기직전에 뭐든지 좀 더먹구 자야겠어요 ㅎㅎㅎ

네..한국거에요..저는 직접주문해서 먹어요...ㅋㅋ 근데머 아직 효과는 잘 모르겟어요..면역력을 높게해주는거에요..

보약은 아니에요...
그리구 저녁에 많이 먹구 늦게 먹어서 실해지는거 아니에요..제가 그렇게 먹엇는데요..위가 싹 나빠져서 오히려 밥을 더 못먹겟드라구요..아침이면 부디한게..ㅋㅋ