친척한테서 들은 말인데
임신부들이 사과를 먹으면 애기한테 좋다구 해서 사과를 저녁마다 먹었는데 한국에서는 저녁에 사과를 먹으면 독약이라면서 못먹게한담다 ..정말인지 ...누가 들은 말이 있음가?
임신부들이 사과를 먹으면 애기한테 좋다구 해서 사과를 저녁마다 먹었는데 한국에서는 저녁에 사과를 먹으면 독약이라면서 못먹게한담다 ..정말인지 ...누가 들은 말이 있음가?
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코멘트 (6)
사과는 아침에 먹으면 좋담다. 저녁엔 먹지 않는게 좋을껨다. 내두 어디서 봤는데 !
사과는 유기산이 몸에 유리하게 작용하는 시점에 먹으면 효과를 볼 수 있다. 한편에선 ‘사과는 밤에 먹으면 좋지 않다’는 속설이 있다. 이 속설은 어느 정도 일리가 있다. 사과를 저녁에 먹으면 펙틴이란 수용성 섬유소가 장의 소화기능에 부담을 줄 수 있기 때문. 또 사과산 자체는 수면을 유도하는 효과가 있지만 자는 동안 소화가 덜 된 섬유소 때문에 가스가 차고, 아침에 개운하지 않은 느낌을 줄 수 있다. 따라서 소화기능이 약한 사람은 늦은 밤과 공복 시에 가급적 먹지 않는 것이 좋다.
angela님 댓글 고맙씀다.
아침에는 출근하느라 밥만먹구 가는것두 기리기리로가서 항상 저녁에 밥 먹구두 배고풀땐 사과 먹엇는데..어전 먹지 말아야겠음다.
아침에는 언제 먹으면 좋씀까?밥 먹구 먹는것이 좋씀가 아니면 밥 먹기전에 먹는것이 좋씀가?
아침에는 출근하느라 밥만먹구 가는것두 기리기리로가서 항상 저녁에 밥 먹구두 배고풀땐 사과 먹엇는데..어전 먹지 말아야겠음다.
아침에는 언제 먹으면 좋씀까?밥 먹구 먹는것이 좋씀가 아니면 밥 먹기전에 먹는것이 좋씀가?
나도 저녁에 배고프면 사과로 먹는데 저녁에는
먹지 말아야겠네요 아침 밥먹구 간식으로 먹어야 겠음다
먹지 말아야겠네요 아침 밥먹구 간식으로 먹어야 겠음다
한족말에
早上 金苹果
中午 银苹果
晚上 毒苹果
라는 말이 있습니다,아침은 바쁘더라도 과일을 밥상에 올려 식후에 드시면 좋겠죠,
早上 金苹果
中午 银苹果
晚上 毒苹果
라는 말이 있습니다,아침은 바쁘더라도 과일을 밥상에 올려 식후에 드시면 좋겠죠,
처음듣는 말입니다.입덧으로 한달내내 저녘밥도 못억고 사과만 먹었습니다.좋지않다니 오늘부터 그만둬야겠네요.조언갑사합니다.