お腹が張るんですが？？？

임신한지 얼마나 되길래????????????
너무 오래 서있거나 몸이 많이 피곤하구 하면 조금씩은 배가 붓지만 ,누워서 휴식하면 괜찮아질거예요.

まだ、１４週です、毎日家にいるので特に体に
無理をさせてはないと思うんですが・・・

붓기는 시간이 길지 않고 좀 휴식하면 내리는 정도라면 괜찮다고 봅니다
나두 아기가 안에서 놀거나 식후면 드문드문 배가 붓기는 감각이 있는데
좀 지나면 일없어 짐다 ,
붓기는 시간이 길고 많이 불편하면 검진할때 의사선생님하구 말해보세요

特に食後、消化できないみたいで、
量もほんの少なめにしてるんですけど
苦しくて；；

この前、先生に言ったら、先生が言うには
赤ちゃんを育てるホルモンの副作用で
胃腸の動きが鈍くなったからって、、、
特に改善方法も教えてもらえませんでした。

先輩達、なにかいい方法ないかと思って、
食べる量をもう少し減らして見ます！

소화가 잘 안되는 건 저두 그렇슴다
배가 커지구 하니까 위를 압박해서 소화가 잘 안됨다
어떤땐 먹구나면 딱 걸린거 같아 영 불편함다
근데 난 며칠 소화 안되다가 또 어떤땐 괜찮아 지구 그렇습데다 ㅎㅎㅎ
식사후 조금씩 산보해보세요 ,그리구 요그루도도 먹어 보구 ,
난 점심밥먹구는 꼭꼭 산보좀 하구 요그루도두 하나씩 먹슴다

食べる量をもう少し減らして, 回数は増やしてみてください。自分ももともと胃の調子がよくなか

ったので同じ症状がありましたが、妊娠中期からはよくなりました。頑張ってください。

ありがとうございます！！！

確かに散歩しないといけないかも
知れません、毎日運動不足で・・・

同じ症状があったんですか？
私も胃が弱いせいか、最近
あまり食べれなくて、妊娠する前より
４KGほど体重が落ちちゃって；；

妊娠中期まで頑張ります！！！

쇼꾸부쯔센이가 많을걸로 음식조절하는것은 어떨가요?

植物繊維が多いのはセロリしか知らなくて
今日からセロリを取るように心かけます＾＾

なびさん、最近はどうですか？よくなりましたか？私は8週過ぎました、私も最近なびさんと同じ症状がありますよ！私は消化不良ではないと思うますがなぜか毎日お腹バンバンになちゃうんですよ！仕事やってるせいですかね？

성실さん、返事が遅くなりました、

最近は、張りは少し楽になった気がします、
特に工夫したことは、お腹を冷やさないこと、
前は少し寒くても我慢してたのが張りの原因だった
かも知れません、最近はとにかく体を暖かくしてます、
そしたら張りも楽になりました！

私は８週目からつわりが大変酷くて辛かったんですが、
성실さんは大丈夫ですか？