입덧에 뭐 먹어람까?

전 미경험이라서 뭐라구 못하겠슴니다..^&^...그치만 이런것들은 모두 행복중의 행복이길래 얼마나 좋슴니까....^^.....건데 저기저 가래토시먹으면 정말 골이 좋아지는감!!???나뚜 그소리 듣긴 들어서....ㅎㅎㅎ.......못드시더래두 좋은걸 많이 드시구 건강하구 이쁜애길 낳으시길 바람니다.....^&^

쯔와리 때는 먹구싶은것 먹으면 됨다.
쪼끔쪼끔 당기우는것만 먹으쇼.
아무렇게라두 이고비 넘기면 됨다.
지금은 태아 작아서 엄마 몸에 영양 갖구두 얼마든지
건강하게 자람다.
그래길래 영양에는 고려하지말구 그저 입에 당기우는것만 드시ㄱ고
요 고비 넘기면 됨다.
임신축하함다. 건강하구 이쁜애기 낳으세요.

애기 심장이 뛰기시작해서부터 나뚜 딱 쯔와리 왔댔어요.
밥맛두 없구 온몸이 뿌딧하구 속두 맨날 뿌딧하구 딱 소화않된것처럼..
어떨땐 저녘밥두 못먹구 저래  누워자구 했어요.
그래두 신랑이 않먹으면 않좋다해서 과일이래두 먹구 햇어요.
그러길래 과일이래두 드세요.
좀더 지난담에 저는 그냥 들어가는것만 먹구 햇어요.
지금두 아직 밥맛돌아오지않았지만 그냥 점심되니깐 먹구 저녘되니깐 먹구 그래요.ㅎ
근데 요즘은 이상하게 하루건너 하루씩 뿌딧하구 몸상태가 영않좋단말임다.
오늘은 몸상태 좋은날이지므.ㅎㅎ어제는 미네 열두 나구 윙해서 하루 보냈어요.
이상하게 하루건너하루씩 몸상태 않좋은게 이게 정상이지 나뚜 영 궁금하지므.
그래두 뻐쳐나가야죠.아직두 쯔와리 고비넘기자면 하주일정도넘어 잇을텟데 힘내야겠어요.끝까지.ㅎㅎ 함꼐 힘냅시다.홧또~

저두 입덧때는 대고 과일만 주서먹었슴다.
과일은 그래도 잘 넘어갑디다.
주로 머루알을 먹었슴다.
눈이 머루알처럼 까마까만 애가 나오라는 념원에서.ㅎㅎㅎ
바나나 먹으면 입덧에 좋답디다.
글구 병원에 담당의사 지도가 없인 영양재거나 다른 약을 맘대로 안챙기시는거 좋슴다.
지금 젤 힘들땐데 이쁜 애기 위하여 화이팅하세요.ㅎㅎㅎ

입덧이 심할때는 억지로 먹지 말구,,그냥 딱 당기는 음식을 조금씩 드세요
너무 안먹음 탈수 올수도 있슴다
물이라도 조금 마시시오 ..물 마시기 그러면 레몬 쥬스나 암튼 님이 받아들이기쉬운걸루
식사는 못해도 괜찮지만 수분섭취는 꼭 해야 합니다 ^^
3개월까지는 애기가 란황에서 영향 을 섭취하기때문에 많이 못드셔두 괜찮슴다 ^^
하지만 수분 섭취는 영 중요함다 ^^
힘든 시기를 잘 이겨내기 바람다 화이팅 ^^

량을 줄여서 조꼼쪼꼼씩 여러번에 나누어 먹기 싶은거 먹소.
너무 아이 먹음 애기 영양이 따라 못가지무. ㅎㅎ
간바레^^ 엄마 되는일은 간고한 일이라우.ㅋㅋ

포도랑 토마토랑 많이 드세요...
그리고 가래토시는 아직 속에서 받지 못하면 드시지 마시고
입덧이 가라 앉음 담에 드세요....