いきみ를 참는다는 말 해석해주세요.

이끼무라는건 힘을 죽이고 배에 힘을 줘서 힘을 쓰는걸 말함다.
그 대변을 볼때 힘쓰는거하고 같은검다. 

이제 진통이 오게 되면 알거지만
진통이 점점 더 쌔기 오구 간격이 짧아지면
자기도 모르게 그 아품을 피하려고 소리지르고 배에 힘쓰고 그러게 됨다.
그러나 자궁이 다 열리기전에 산모가 이끼무 하게 되면
나중에 기진맥진해서 정작 힘을 써야 할때 가서 오히려 맥을 못쓰게 되는 사람이 많슴다.

그래서 자궁이 다 열릴때까지 절대로 이끼무하지 말라고 그러는겁니다.  
음..설명이 제대로 됐는지 모르겠지만
자궁이 다 열리기전까지 될수록 리락스하고
(음악을 듣거나 좋아하는 아로마냄새를 맡거나 등등방법으로)
자궁이 다 열린 담 혼반에 가서 이끼무하여 될수록 애기를 빨리 꺼내는게 코쯔임다. 

아,글구 순산하길 바램니다.ㅎㅎ
이제 이쁜 애기 안구 와서 기쁜 소식 전해주세요.ㅎㅎ
화이팅~~

마모님 감사합니다.
잘 알앗습니다.
한가지 더 묻구싶은데요.
요 두주일째 소변볼때 대변도 자꾸 보게 되는데
해산할때도 대변이 나오면 어쩌나 걱정스럽네요.ㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋ애기낳을떄 대변이구 머이구 모름다.
다 배에다가 힘쓰는게길래
대변이 나가는지 아이나가는지도 몰름다.
그런건 신경쓰지 마쇼.
어느 산모나 애기낳을떄 다 그런거니까.ㅎㅎㅎ
저두 애기 훌렁 나온담에
담당의사가 항문을 쓱 씃어줍디다.
뒤가 따라서 나왔는두.ㅎㅎㅎ
부끄러운줄두 몰갰습디다.ㅋㅋㅋ

저는 경험이 없지만...
대부분 산모들이 다 대변이 나온다 그랩니다...
부끄러워하지마세요..ㅎㅎㅎ이쁜애기만나길 바랍니다..