출산후...

울언니 모유먹이고 애혼자 보구 하니까 일년에 다빠졋음다.지금48키로...20키로올랏댓음다.ㅎㅎ완전 아줌마체격이든데 이번에 본게 또 처녀체격이 됏음다.급해말구 천천히 빼쇼...바쁨 다 빠짐다

플 고마워요.근데 한국방송에서 볼라니 3달내에 빼지 못하면 영원히 못 뺀다고 해서요...무서워요.그리구 이제 몇달잇음 애기데리구 일본갈텐데 이런 몸매 해가지구 남편옆에 가기 싫어서요.

저는 한달내에 못빼면 안된다는 우리 회사아줌아말을 듣고 무척 고민했었는데 애기돐이 되니깐 원래대로 돌아왔습니다.
절대 급해하지말고 다이어트하실생각하시지 마시고 몸조리잘하시고 애기잘키우세요.

한달내로 빼자면 무리르 해야합니다...그런말이 딱 맞다고 못말합니다..
울언니두 일년되니까 제대로 쏙 다 돌아왓음다...무리하지말고 애기보면 다 내립니다..

웬지 자꾸 조바심이 나네요.온 종일 다이어트 생각만 하고 잇답니다.ㅠㅠ

너무 서두르지 않아도 되는거 같아요.
저도 맨 처음 아이 낳고 임신전보다 13키로좌우 쪘었습니다.
아이가 퍼그나 컸는데도 쉽게 내리지가 않더군요.
근데 아이가 돐 되고 돐 지나고나니까 좀씩 회복되는 것 같기도 해요.
몸에 무리한 다이어트는 안하셔도 좋을듯.
좀씩 산책하거나 달리기정도는 몸매에도, 몸에도 좋지 않을가 싶네요...^^

울 친구두 몸에 살은 시간나름데로 빠지는데
배살이 안빠져서 걱정했데요,,,
그래서 양워치줘를 남편이 잡아주면서 한 몇달 견지하니까
살이 내려갔다네요,,,ㅎㅎ

참고하세요!

몸이 완전 회복되는데는 일년이 걸린대요.
살 빼려고 무리하면 몸에 안 좋을수가 있어요.
모유 먹이고 있다면 더 안좋구요.
체중만 줄이면 어때요, 배살이 주글주글한데...
그러니까 넘 급해하지 말아요.
남편한테 이쁜 애 선물했으면 그만이지, 남편이 더이상 뭘 바라겠어요.
이제 일본 오면 혼자서 힘들텐데,
남편이랑 애 같이 돌보면서 운동도 하구 그래요.
지금은 몸조리나 잘하고 편하게 있으세요.
그 산후풍이라는게 영 무섭던데요.

저도 애기 출산한지 20날 됐어요.
출산전보다 20여키로 올라가지고 출산하기전부터
다이어트를 생각했어요.
그런데 옆에사람들이 산후조리를 잘하냐못하냐는
만병을 치료할수도 만병을 얻을수도 있다는 말을 듣고
잠시 휴식을 취하기로 했어요.
제가 보기에도 너무 흉측한 아줌마 체격이예요.
똑같은 고민을 가지고있는 사람들 많으니까
급해말고 우선 몸조리 잘하고 다이어트 같이 힘냅시다.