오늘 새벽에 ㅠㅠ

한번 의사선생님한테 잘 물어보세요....

아직도 몇개월을 견뎌야 할것인데.....

도움이 안돼서 미안하네요...

앵두 ㅎㅎ
오하요~~~
요건몰라서 몰겠구 ㅎㅎㅎ
근데 이전에 글올린거 보니까 임신부들 다리에 쥐올르는거 종종있다는같더라...
혹시 영양이 부족해서 그런감?
담엔 꼭 의사한테 물어봐라~~

혹시 칼슘이 모자라잼다 ,내 혼자 추측으 해밧슴다 의사한테 물어보구 알려주쇼 나두 좀 배우기쇼 ,혹시 이제 쥐 올라오겟는지

미래에님 네, 담에 갈때는 꼭물어봐야겠어요. 걸어두 아프네요.ㅠㅠ 작은다리인데,후꾸라하기가 많이 아프네요 .


랑정아  오하요. 영양 부족한거 아닌거같은데 ㅋㅋ 잘먹구있는데말이, 건데 이상한거 딱 오른쪽 다리란 말이야 . 담에 의사한테 물어봐야지 ...


라벤다님 네, 의사한테 물었다음 알려드리겠어요. 요즘은 매일 우유두 마시구있는데, 잘 모르겠네요. 뭐가 모자라서 그런지 ...병원가면 의사는 그냥 다 좋다구 이렇게 밖에 말안하더군요.ㅠㅠ

칼슘 부족일떄 그런경우가 많습니다 .

그리고 임신부가 그런증상이 일어나는 분들 적지 않으니깐 너무 걱정은 하지 말고요

꼭 의사선생님과 잘 상담해보세요

앵두야 오하요...ㅎㅎㅎ
너 사는곳에 구약소에서 조산부 집 방문이랑 하는 사람 있어?
집 방문 올때 아니라도 괜찮으니 담당자 이름 알면 구약소에 전화해서
문의해도 된다...ㅎㅎㅎ
칼슘이 부족해서 그렇든가 아니면 자는 자세가 그래서 그렀는지도 모른다...ㅎㅎ
나는 하도 오래되여서 다 잊어먹었다...ㅎㅎㅎ

아참 !너 그러고 임신선 방지 크림은 바르고 있니?
5개월 넘으면 발라주면 좋은데...

파란장미님  고마워요. 아무래두 오늘 병원에 전화해서 물어봐야겠어요. 월요일에 갔다왔는데 ,또 가기는 그렇구 ㅠㅠ



프람아 오하요 ㅋㅋㅋ 한번 찾아봐야겠다.구약소두 그런거 있는거 같더라. 난 게을러서 ㅋㅋㅋ 나 다리를 구불려자다가 좀 편다는게 막 쥐가 올라서 아팠다. 지금두 아퍼 ㅠㅠㅠ


크림은 바르구 있지만 ,옆구리가 터실터실한게 터질거같다 ㅠㅠㅠ 그래두 배주위는 꼭 바른다 ㅎㅎ

앵두 언냐  경련 ?  어떤 느낌인데? 난 다리가 싸나는데 그게 경련인가? 어렸을때두 다리가 싸난다 하면 우리 아버지가 다리를 주물러줘야 잤어. 병원가서 검사하니까 관절은 일없다는데 말야. 요즘와서 또 자주 다리가 싸나기 시작하는데 나두 한번 병원가서 물어봐야겠는데 어떻게 물어봤음 좋은지 몰라

앵두야 그 크림 배만 바르는게 아니구 틀것 같은데 다 발라줘라...ㅎㅎ
나도 배만 발라줬더니..글쎼 다리가 텄더라구...ㅎㅎㅎ

동생  그럼 싸난다는게 경련이 아닌가? 관절말구 , 작은다리 나온데 말이야, 후꾸라하기라구 , 난 그기가 갑자기 抽筋해서 매우 아펏다. 지금두 아프다. 너두 아프니? 칼슘이 부족해서 그런가? 우유는 마시구 있어?

抽筋  한다는 말입두    우리엄마도 다리상한담부터   햇는데

무슨약을 먹엇는지   지금 하지않는다든데    이전에는 매일 햇는데

효과가 대게 좋다는데

프람아  그렇구나. 건데, 나 뚱뚱하다보니 온몸 면적이 넓어서 , 다 발라주자면 한통이 몇일 못갈거같다 ㅋㅋㅋㅋ 건데, 나 임신전에 바르던 오일이란건 괜찬겠니? 그것두 큰통이라서 아직 많이 남았는데 말이야 ..

하늘땅 별땅 동생도 임신한거야?

커피님  네, 맞아요.抽筋 이지요. 작은 다리에 ... 무슨 약을 썻는데요?

프람  맞어. 임신이야 ㅋㅋ

내가 백화점에서 그 크림살때 점원하구 임신선 방지크림이 다른것과 어디가 다른가 하고
물어보니 자극이 약하구 보습작용이 다른것보다 몇배를 강하게 만들었을 뿐이라 하더라...ㅎㅎㅎ

난 백화점에서 샀는데 게을러 그렇는지 한통 다 못썼었다...ㅎㅎㅎ

ㅎㅎㅎ
그렇구나 ..모두들 엄마되느라구 고생이 많다...ㅎㅎㅎ

언냐 안녕? 난 다리가 경련한다기보다구 허리가 아퍼서 통 말이 아냐,,,
할머니같다,,,진짜 일어나기 힘들정돌루 아퍼유,,,

프람아  그래? 한통두 못썻니? ㅋㅋㅋ 난 벌써 두통다 써가는데 ㅎㅎㅎ 나두 그럼 백화점에 가서 다른걸 사 볼가? 내 산건 얼마나 헤프는지 ㅋㅋㅋ

글게말이다 ㅋㅋㅋ 엄마 되기전후 다 힘들지머, 애 키우기두 힘들잔아 ㅋㅋㅋ

내 물어보고서리 쪽지 보내줄게

와이야  왔구나, 나두 5달에 들어갈때 두주일쯤 허리가 아팟다. 배띠를 빨리 사서 두르라. 그게 영 편하더라. 좀 지나면 허리가 아픈거 없어진다.정말 금요일에 올거지?

쪽지루 너 핸폰하구 메일 알려다오. 그리구 ,어제 내 광고 냈는데, 장소랑 시간이랑 적어놨는데,요로시꾸.

커피님  고마워요 ㅎㅎ

어~~언냐,,그래? 5달이면 원래 허리가 아퍼?
난 아픈지 한달거의 돼가,,,
어제는 하두 피곤해서 하루 집에서 야스미햇어,,,
오후 세시까지 잤다,,ㅎㅎㅎ 그러니까 좀 정신이 들더라,,ㅎㅎㅎ

와이야 그렇구나. 나두 의사한테 물어보니, 허리아픈거 다 임신때문이란다. 특별히 뭘 하라구두 안하구. 잘  휴식해라.

ㅎㅎ 언니 난 그냥 다리가 다 싸나구 그래 아프다하기 보단 막 시굴시굴해서 꾹꾹 눌러주면 시원해 ㅎㅎ 그리구 우유안 마셔 마시구 나면 트림할대 우유내 나는게 싫어서 ㅎㅎ 원래부터 우유 잘 마시지 않아서  




프람언니 ㅎㅎ 나두 임신부   근데  살이 틀때 어떤거 쓴다구? 난 지금  10일이면 18주에 들어서거든. 그 크림은 언제부터 발라야돼? 

와이야  오하요
어제 니가 휴식하겟다구 하던게 휴식잘했나? 난 그냥   많이 걸어다니면 허리 아프더라  병원은 다녀왔대?

앵두야
글쎄 백화점에거라서 좋은지는 모르겠구...
백화점에거 라도 안 비싸서 샀다...4500엔 하더라...ㅎㅎㅎ
그리구 애기 낳은 후에 바르는 것도 있다...
그건 7천 얼마했던 기억이 난다...

하늘땅 별땅동생  그렇구나? 건데 그것두 어찌 칼슘부족한거 같은데 ... 나두 우유못마시다가 요즘 마시기 시작한다.그 냄새적은거 파는거 있는데, 아사 슷키리라는거 좀 나을건데 , 한번 마셔봐.


프람아  그래? 그럼 백화점에 한번 가봐야겠다. 난 게을러서 집부근의 스파에서 그냥 1600엔 짜리 삿는데 얼마나 헤픈지 인차 없어지더라.

하늘땅 별땅아~~
엉 어제 무지 잤어,,,내 인생에서 처음 그렇게 잔거 같다,,ㅎㅎㅎ
난 걸어다니면 몰겠는데 안거나 일어날때 휴~~죽어난다ㅡㅡ
병원에 10일에 갈려구,,,아들 딸 알수 있을까?

하늘땅 별땅아...
5개월 지나면 발라주는 임신선방지 크림이 있어...
아카쨩 혼포에서랑도 팔지만 난 못써봐서 모르겠구...
백화점에서 파는건 써봤는데 괜찮던데...값도 너무 비싼건 아니구... 

내 이재 아무리 검색해봐도 그 상품에 대한 소개가 없다...ㅠㅠ
다이마르라던가 웬만한 백화점에가면 그거 다있다...
그런데 마다니티 매장에 가야 한다...ㅋㅋ
화장품파는데 아니다....ㅎㅎㅎ

ㅎㅎ 프람언니   39  나중에 모를게 있음 또 물어볼게

앵두 언냐  아사 슷끼리라구  한번 마셔봐야 겠당 ㅎㅎ 

와이야  글쎄  운이 좋으면  알수 있다구 그래더라 의사가 푹 잘 휴식했따니까 잘됐네

프람아   괜찬다. 아까쨩 혼포에 나두 한번 가봐야겠어 ㅎㅎ


하늘땅 별땅   그래 ,한번 마셔봐. 애를 위해서라두.

와이야
나도 너처럼 임신중에 누웠다 일어날때랑 허리가 많이 아팠다...
의사가 골반이 늘어나느라고 그런단다...

휴식하고 나니 살것 같지...
휴식많이 해라 ...
니가 여기 저기 아파하는건 아무리 봐도 몸이 힘들어 그렇는것 같다...ㅎㅎㅎ
 

앵두야
내 말하는4500엔짜리는 아까쨩혼포에는 없을거다..
ㅎㅎㅎ백화점에 있다...

프람아 그렇구나 . 나두 시간나면 두루두루 다녀봐야지 ㅎㅎ

앵두야, 그거 칼슘부족이 맞다... 머리랑 기르지 말고 싹싹 잘라버려~ 글구 우유랑 요그르트랑 많이 먹구~~~

미샤야  휴... 나 머리카락 짧게 깍았는데, 더 짧게 깍을가? ㅋㅋ 우유도 한잔씩 마시는데 더 마셔야겠구나....

임신중에 종아리 근육피로..원할하지 못한 혈액순환 등 원인으로 경련이 일어난다고 합니다..이럴때는 무릎을 곧게 펴고 발가락을 얼굴쪽으로 천천히 당겨주세요..
혼자서 힘들면 남편보고 해달라 하세요..
매일 잠들기전에 다리 스트레칭을 하세요~

언냐    임신중에      연분이  많으면  많이 붇기구 
잠두  제대로 안오거든
.될수 있으면   맛이  없어도
싱겁게  먹어야  해요

그리구    다리맛사지 자주 하면  많이  좋아질거야 .

또 하나    다리쪽을  ㅇ높게   하구 자면은  잠이  잘오거든 .....

자꾸 쥐올라가서 어쩌냐?
이제 만날때 고양이 한마리 잡아다 줘야갰다.
울집모태 들고양이 많은데...
이번에는 담당의사하고 잊어먹지 말고 말하고 
심하다싶음 칼슘제라도 받아먹어야쥐.
글구 살이 트는 크림은 배주위뿐만아니라
허리,엉뎅이,가슴까지 다 발라줘..
이제 어디나 팽팽하게 피부가 다 부풀어날테니까.
저낙에 오후로에서 나와서 쫄딱벗구 누워서
신랑보구 온몸에다가 발라달라구 해라.움훼훼훼... 

글구 다리쪽을 따뜻하게 하고 자..
추워두 쥐가 잘 올라간데이...

와.. 임신하니까 엄청 고생하는구나..

나두 살이 트는 크림 시세도를 하나 여름에 샀었는데

바르고 나면 막 추워서 부들부들 떨었거든요..

그래서 잘 안발라요.. 손에 뭍혔던 부분도 막

이상한 느낌이고.. 이런크림은 다 이런가..ㅋㅋ

해피님 고마워요. 정말 그렇게라두 해봐야겠어요. 지금두 아파요 ㅠㅠㅠ


귀부인아  아마두 내가 소금을 넘 많이 먹어서 그러는가? 너가 가르친 방법대루두 해봐야겠다 .


마모 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 고양이 별루인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 배가 좀더크면 남편보구 발라달라해야지 ㅋㅋㅋ


거울  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너두 조만간에 경험해야하는일이지머 ㅋㅋㅋㅋ