다이어트 학습반임다 ㅋㅋ

언니 오랜만임다... 나뚜 언니가 한 방법 가르쳐주쇼....

정말 어떻게 다이어트를 했길래 이렇게 효과가 좋아요?

궁금하네요.

같이 향수하기쇼,, 어떻게 하느지 ㅋㅋ

사랑아, 오랜만이네.
다이어트학습반이란게 뭐야?
나도 빨리 살빼야겠는데...

건데 아직 중국에 않들어갔어?
나도 11월말에 들어갈가 생각중이다.

나두 궁금함더..ㅎㅎㅎ

행복맘-
너 지금 다 내린거 아니야? 언제부터 한다던게 ...
내 이전에 올린거 있다 . 내 이름으로 검색해서 들어가봐라 .
내 하는 방법 그대로 쓴거다 ㅎㅎ

앵두님-
지금 임신하셨지요? 아닌가? 그럼 미안 /
님은 아직 다이어트 신경안써도 되겠는데 ㅎㅎ
이쁜애기  건강한 애기 낳으세요 .

보고 싶어님 -
지금 다이어트 함까? ㅎㅎ 힘내쇼
님도 저의 이름으로 들어가 검색해 보세요 .

다정아 ㅎㅎ
너도 11월에 들어가니? 언제? 나 24일쯤에 들어가려고 하는데
넌 심양으로 가겠구나 .
다이어트 견지 하면 다 된다 .ㅎㅎ

네,임신맞는데요 ㅋㅋ내년에 낳구나서 다이어트할려구요 ㅎㅎㅎ

꽃과 나무 님 -
굼굼하세요? 님도 교미 갖고 있어요? 
그러면 님도 이전에 제가 쓴 글을 보셔요
좋다고 생각하면 추천이랑 빵빵 해주던지 ㅋㅋㅋ

언니..나는 어쨰 수영두 하구 후라쵈두 하구 하는데
내리지 않슴다... 속상해죽겠음다....
애가 옆에 없어 너무 편안해그런지.....
언니이름으로 검색해봐야겠음다..

앵두님-
많이 실해 졌어요?  뭐 그래도 애기만 건강하면 그런건 아무것도 아니지요 ㅎㅎ
그것도 한때니 ㅋㅋ  또 애 낳고 인츰 약해질수도 있고 한데요 뭐 .

언니 ...언니 이름으로 검색했는데 없슴다...

다이어트  어떻게 했슴까?
운동  아니면 약  아니면  음식 줄임까???
나두 영 약해지구 싶은데

행복맘아 

왜 없어졌을가?
정말 없다 . 내 6-7월에 쓴건데 .
나만의 다이어트 비결으로 제목 했을건데 ....

난 의지가 약해서...ㅠㅠ
그래서 다이어트한다고 입에만 달고 다니지 실제 행동으로 못옮긴다...ㅠㅠ

나도 20일쯤에 가려고...가면 심양으로 가.넌?
24면 연휴라서 티켓이 영 비싸잖아?

펭긴님-
전 운동도 약도 하지도 먹지도 않았어요.
그냥 이전의 생활 습관을 고쳤어요.
음식은 줄이는건 맞아요 . 그러나 3끼는 다 먹어요 . 꼭꼭 챙기거든요 .
너무 적게 먹어도 배가 고프고 하면 견지 하기 힘들어요.
위가 7-8정도 차면 아쉬워도 인츰 숫가락을 놓습니다 .
한 주일두주일 정도 견지하면 그것이 생활 습관으로 돼버려서 그대로 하면 돼요 .
그러니 너무 힘들다고 생각하지 않습니다

사랑님 ,스고이~~~~~~

저를 비롯한 모두들 궁금해하는데
사랑님만의 다이어트 비결 ,여기한번 더 올려주숑~

언니 나 빼구두 알구싶어하는 분들 많으니깐
수고스러운대루 다시 올려주문 안됨까?

빙설님-
ㅎㅎ 스고이야뭐 . 누구나다 할수있는데요뭐
요우에플에 간단히 쓴것 있으니 참고 하세요 ㅎㅎ

참고 잘됐슴다  ,뭐나 규칙적이무 된단겜다 예
오늘 저녁은 실컷먹구  내일 아침부터 실시 해야겠슴다 .

남들은 애 낳고 젖 먹이구 힘들면
술술 빠진다는 똥살이
저는 아직 10키로 남아있어요 ㅠㅠㅠㅠ

사랑님, 제발 구해주세요 ㅋㅋㅋ
어떻게 살 뺐는지 가르켜주세요.
빵빵 추천할겁니다.

나도 찾아보았는데 없습다. ㅠㅠ
다이어트 해야겠는데 ㅎ
미안하지만 사람님 수고스러운대로
다시 올려줄수없습까 ?
기다릴게요.