위가 어찌나 쓰린지 미침다.
어제부터 ~ 아침 굶구 점심,커피에 과자두개 저녁 6시에 밥 한공기
저녁에 배에서 연속 꼬~르~륵~꼬~르~륵 한걸 참구.
오늘은 ~ 아침굶구 정심에 일나서 커피에 빵 죠꼬만걸 두개 먹은게
위가쓰려서 아이구 다이어트 힘듬다.
내이재 랑정이 사진보구 또 더 악쓰구 다이어트할려구요.
딸드 두구오는게 다이어트드 못하므 완라짐.휴~~~~
어제부터 ~ 아침 굶구 점심,커피에 과자두개 저녁 6시에 밥 한공기
저녁에 배에서 연속 꼬~르~륵~꼬~르~륵 한걸 참구.
오늘은 ~ 아침굶구 정심에 일나서 커피에 빵 죠꼬만걸 두개 먹은게
위가쓰려서 아이구 다이어트 힘듬다.
내이재 랑정이 사진보구 또 더 악쓰구 다이어트할려구요.
딸드 두구오는게 다이어트드 못하므 완라짐.휴~~~~
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코멘트 (10)
야..다이어트한다구 아침굶으무 되니 ㅎㅎㅎ
하루세끼씩 먹어줘야 다이어트두 된다더라~~
끼니떼우무 칼로리 더 흡수되서 적게먹어두 소용없대요~~
하루세끼씩 먹어줘야 다이어트두 된다더라~~
끼니떼우무 칼로리 더 흡수되서 적게먹어두 소용없대요~~
ㅋㅋㅋ고생하면서 다이에트하구잇는데 웃어서 죄송합니다만
살은 빠질때되면 빠지더라구요.
저두 원래는 엄청 돼지엿는데 지금이 살이 너무없어서 고민입니다.
살은 빠질때되면 빠지더라구요.
저두 원래는 엄청 돼지엿는데 지금이 살이 너무없어서 고민입니다.
앵두, 글쎄 다음달부터 일하니까 처음부터 잘 보일려구,ㅋ
랑정, 니 무슨 그리 기딱찬 말하나?
내 니 s라인보구 더 힘을 어더서 애쓰는데.끽~
내는 토끼라서 먹음 그대로 살찌고
안 먹음 그대로 살빠진다 아이가.ㅋㅋ
랑정, 니 무슨 그리 기딱찬 말하나?
내 니 s라인보구 더 힘을 어더서 애쓰는데.끽~
내는 토끼라서 먹음 그대로 살찌고
안 먹음 그대로 살빠진다 아이가.ㅋㅋ
진뽀님, ㅋㅋㅋ 님도 웃기네요.
돼지던게 지금은 얼마나 빠졌어요??
나드 돼지라서요.ㅎㅎㅎ
돼지던게 지금은 얼마나 빠졌어요??
나드 돼지라서요.ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ
하나쨩 너 그러다 쓰러지겠다...ㅎㅎㅎ
난 그런 다이어트는 죽어두 못하겠다...
그래 그런지 이렇게 뚱보다...ㅋㅋㅋ
하나쨩 너 그러다 쓰러지겠다...ㅎㅎㅎ
난 그런 다이어트는 죽어두 못하겠다...
그래 그런지 이렇게 뚱보다...ㅋㅋㅋ
다이어트 하드래두 밥은 꼭꼭 챙겨먹어야 한다.
운동하고 음식을 배합해야징...
그렇게 하면 몸에 해롭은데...ㅉㅉ
운동하고 음식을 배합해야징...
그렇게 하면 몸에 해롭은데...ㅉㅉ
아침은 꼭꼭 챙겨먹어야 한담다... 간단히 우유래두...
ㅎㅎ
화이팅... 성공하쇼..
ㅎㅎ
화이팅... 성공하쇼..
152키에 최고로57키로에서 지금은 40키로 좌우입니다.
배고플땐 사과다이에트두 효과좋답니다.
배고플땐 사과다이에트두 효과좋답니다.
살깔라면 아침먹고 저녁먹지말아야지
반대잖아
그리고 빈속에 커피는 죽어도 먹지말라 위를 버린당
하나야 다이어트 함께 힘내장 ㅎㅎㅎ
반대잖아
그리고 빈속에 커피는 죽어도 먹지말라 위를 버린당
하나야 다이어트 함께 힘내장 ㅎㅎㅎ
글구 다음달부터 일하면 살이 내릴건데 .