며칠전에 티비에서 여자들 골반퇴화문제에 관한
내용을 보앗는데요..
나이 서른부터 아이를 낳던 안 낳던 골반이 퇴화되기
시작한답니다.. 즉 골반 주위의 근육과 심줄이 탄력을
잃고 느슨해져서 골반이 옆쪽으로 열리기 시작한대요..
더욱 충격적인것은 평시에 양다리를 꼬고 앉는 자세나
올방지를 틀고 앉는 자세가 골반에 아주 큰 압력을 준대요..
따라서 장기적으로 다리를 꼬고 앉거나 틀고 앉으면
그만큼 골반등 여러부위에 영향을 주기때문에
건강에 아주 해롭답니다..
어른이 되서 미를 추구하면서 저도 자주 양다리를 꼬고 의자에
앉는 경우가 아주 많거든요.. 그리고 집에서는 소파위라도 올방지를
틀고 앉기 좋아하구요..
그러나 저번날 방송을 본후로부터 양다리를 꼬고나 올방지틀고 앉을때면
속으로 은근히 근심되거든요..
골반이 아주 중요한데 이렇게 막해도 되나싶거든요...
열분이라면 어떻하겟어요..ㅋㅋ
내용을 보앗는데요..
나이 서른부터 아이를 낳던 안 낳던 골반이 퇴화되기
시작한답니다.. 즉 골반 주위의 근육과 심줄이 탄력을
잃고 느슨해져서 골반이 옆쪽으로 열리기 시작한대요..
더욱 충격적인것은 평시에 양다리를 꼬고 앉는 자세나
올방지를 틀고 앉는 자세가 골반에 아주 큰 압력을 준대요..
따라서 장기적으로 다리를 꼬고 앉거나 틀고 앉으면
그만큼 골반등 여러부위에 영향을 주기때문에
건강에 아주 해롭답니다..
어른이 되서 미를 추구하면서 저도 자주 양다리를 꼬고 의자에
앉는 경우가 아주 많거든요.. 그리고 집에서는 소파위라도 올방지를
틀고 앉기 좋아하구요..
그러나 저번날 방송을 본후로부터 양다리를 꼬고나 올방지틀고 앉을때면
속으로 은근히 근심되거든요..
골반이 아주 중요한데 이렇게 막해도 되나싶거든요...
열분이라면 어떻하겟어요..ㅋㅋ
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코멘트 (14)
언니 나두 요새 참 답답합다.. 꼬지두 말아야지 틀지두 말아야지.. 그래서
의자앞에 퐁퐁앉아뛰는 공있잽까.. 그거 다리 밑에 밪혀놓고 두다리를 꽂꽂이 들고
컴합다..ㅋㅋㅋ 허리는 뒤에 코우하구.ㅋㅋㅋ
의자앞에 퐁퐁앉아뛰는 공있잽까.. 그거 다리 밑에 밪혀놓고 두다리를 꽂꽂이 들고
컴합다..ㅋㅋㅋ 허리는 뒤에 코우하구.ㅋㅋㅋ
나는 회사에서두 신발벗고 올방지틀고 앉기 좋아하는데
이런거 보면 막 미치겠심다..
이런거 보면 막 미치겠심다..
골반체조라등가 운동같은거 마이 하무 일없다든데...
그러면서 체조같은거 같이 소개 하잼까...
그러면서 체조같은거 같이 소개 하잼까...
ㅠㅠㅠ
샤리..ㅋㅋㅋ 에.. 그대 체조랑 알려주든데.. 나는 원래 그런거 안하니까 기억하지두 않앗심다..ㅋㅋㅋ
나비언니.. 기딱차지..ㅋㅋ
나비언니.. 기딱차지..ㅋㅋ
거울아 너 컴하는 자세 상상하니깐 웃음나온다...ㅋㅋㅋ
역시 프람언니랑 나랑 통한다니까.. 내이렇게 대수 설명해두 인차 필이 오니까 ㅋㅋㅋ
요글 보고 내 올방지를 틀고 있던다리를 풀었습니다. 좋은 정보 감사합니다.
빼아리님... 건강하세요...
나는 금방 풀었다가두 좀 잇다 보면 다리가 또 올방지 틀고 잇심다.. ㅋㅋ 정말..ㅋㅋ
꼬지는 않짐
모종 경우에 이상분앞에서 건방진 이미지를 남기기때문
이전부터 보통 W로 앉는데 ㅎㅎㅎ
배커도 덜 불편하니 ㅎㅎㅎ
모종 경우에 이상분앞에서 건방진 이미지를 남기기때문
이전부터 보통 W로 앉는데 ㅎㅎㅎ
배커도 덜 불편하니 ㅎㅎㅎ
코꼬쨩베루또 오스스메 합다
실수, 토꼬쨩베루또 입니다.
좋다는대로 살아야짐...
근데 그럼 어떻게 앉아라는 말이니?