다께 후미 요가라는게

가정육아 · #245893

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sandy · 2007-10-16 20:05:52 · 조회 347
오늘 초급 에아로빅 시간 맞추어서 스포츠 클럽갔는데 같은 시간에

다깨후미 요가 라구 있기에 하기 쉬운가 하구 거기 남자하구 물어보니

에아로빅처람 하게시이 하지 않담다.

그래서 좀 체력이 딸리는지라 처음 그거 해봤지무.

근데 정마 헐챔다. ㅠㅠㅠ

완전요가 아니구 다께 후미두 합쳐서 발에다가 머 대구 밟으면서 하는데

왼손 오른손으 꿍지파 딸루 하면서 발두 따로따로 하는데

나는 왼손 오른손 꿍지파 따로 하는거 아무리 해두 아이 된단 말임다.ㅠㅠ

내 너무 매재기 캐니깐 선생이 자꾸 웃겹은지 웃지무. ㅎㅎㅎ

노친네들은 발로 하면서 두손으로 꿍지파 따로  하는데 나는 손만 해두 아이 되니.ㅠㅠㅠ

이거 정말 로화 마이 온것 같지무.

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코멘트 (20)

거울 · 2007-10-16 20:08:04
다께후미가 멉까. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앵두 · 2007-10-16 20:09:05
좋은 운동 같네요 ㅎㅎㅎ

그래도 견지하면 몸에 많이 좋을것같네요 ㅎㅎㅎ

현대사람은 정말 운동부족이라서 큰 문제에요 .저를 포함해서 ㅋㅋㅋ
friend · 2007-10-16 20:09:46
산디님 대단하시네요.. 저는 요가는 자신없어요.. 게을러서 ㅎㅎ 간밧데크다사이 ㅎㅎ
sandy · 2007-10-16 20:09:52
거울님. 다께 후미란게 그 다께 잇쨈까 참대. ㅎㅎ
근데 참대 아이구 썰료입데다. 썰료 같은거 삐죽삐죽한거 밟으면서 하지무.
발다닥이 어찌 아픈지. ㅠㅠㅠㅠ
sandy · 2007-10-16 20:10:56
앵두님. 햐. 한번 해보쇼. 두손으 따로 꿍지파 할만한가..나는 어째 지금 하재두 아이 됨더. ㅠㅠㅠㅠㅠ


프렌드님. ㅎㅎ 내두 영 게을름다.요짐 자주 못갔슴다. ㅎㅎ
거울 · 2007-10-16 20:12:34
우.................그게 그냥 들어봐도 영 힘들것 같심다..ㅋㅋㅋ
앵두 · 2007-10-16 20:12:41
이제 한번 해봐야겠어요. 애기낳구 다이어트안하면 상무가 짜른다 했거든요 ㅋㅋㅋ

경험많이 알려주세요 ㅎㅎ
sandy · 2007-10-16 20:14:41
거울님. ㅎㅎ 글쎄 말임다. 갠데 딴 사람들은 영 잘하지무. ㅠㅠㅠ

앵두님. ㅎㅎㅎ 그상무 세끄 하라구나. 뚱뚱하믄 짜른다는게 어디 있슴까.
キリン쨩 · 2007-10-16 20:23:14
다께후미요가라는거 나두 한번 해보구 싶네..ㅎㅎㅎ
sandy · 2007-10-16 20:36:46
키린쨩님. ㅎㅎㅎ 거 정마 힘드꾸마. 내 오늘 와늘 땀벌창이 되엿지무.
어찌 힘든지. ㅠㅠㅠㅠㅠ
ヒヨコ · 2007-10-16 20:43:19
땀흘려야 제댈루 운동한게지무.나는 운동하기싫어서 살빼기는 다글렀쏘...
sandy · 2007-10-16 20:46:30
히요꼬. 제눈 머 영 날씬하더구만. 나는 돼지요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ヒヨコ · 2007-10-16 20:49:46
싼디휴ㅠㅠㅠ말두 마오,내 호주갔다와서 바지들어안갈정도루 살이 졌쏘...
sandy · 2007-10-16 20:53:54
히요꼬 ㅎㅎㅎ 호주 가서 고기만 잡솼재? 하하하 호주 소고기 싸재요?
ヒヨコ · 2007-10-16 20:59:14
ㅋㅋㅋ싼디,내 소고기 먹지말재두 아이됩데.ㅠㅠㅠ 소고기 일본보다 많이 싸지무.
sandy · 2007-10-16 20:59:51
히요꼬. 하핳 내 거기 가믄 스데이키 정신없이 먹갰쏘. 하하하
깜장공주 · 2007-10-16 21:00:15
싼디님 ,스포츠클럽 한주에 몇번정도 나감까 ?
나는 어째 그렇게 안다니게 되는지 ,,,
첨에 금방 등록햇을때는 영 잘 다니는것처럼 햇는데 ,,,
다이어트 하기는 다 글럿슴다 ~
그래서인지 운동이랑 다니는 사람들 보면 영 부럽단말임다 ~ ㅋㅋ
sandy · 2007-10-16 21:04:05
깜자 공주님. 휴...내 오래 못갔슴다.
오늘 가서 5개월 팅하는 수속 했슴다. 한달에 오백엔 정도 내믄
팅해 줌다. 다음달 부터 아들 수험때문에 바쁘게 돌아야길래 갈새 없지무.
님두 바쁠때믄 팅하는 수속 하쇼.
蝶 · 2007-10-17 06:27:13
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
건강에 신경을 많이 넣는것이 좋은것 같애..
sandy · 2007-10-17 07:51:27
나비 언니. 그래 말이요. 놀랐쏘. ㅎㅎㅎ

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