임신중 먹으면 안되는 물고기들

가정육아 · #242726

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자드로 · 2007-10-13 11:22:24 · 조회 396

임부가 먹어서는 안 될 고기 13종이 발표되었다.
지금까지는 바다 고기가 몸에 좋다하여 임부에게도 적극 권장되었다.
그러나 태아의 뇌에 좋지않다는 사실이 발표된 것이다.

■ 먹어서는 안될 물고기
미국 환경청과 보건성 연구진들이 발표한 바에 의하면 13종의 바다고기는 수은이 많으므로 임신 중에는 결코 먹지 말라고 경고하고있다.
또한 한 달에 1인분, 한 접시(180그램)이상은 먹지 말라는 바다 고기도 10종류가 발표되었다.


왜 먹으면 안되나?

바다고기에 함유된 수은은 적은 량이라도 태아의 뇌 발달에 지장을 일으킨다.
신경장애를 일으키고 IQ가 저하되며 동작에 이상이 생길 수 있다.

미국 정부의 번복 지난해 말까지만 해도 미국 FDA(식품 의약품 안전청)는 바다 고기를 임부에게 적극 권장해왔다.
적어도 1주에 360그램은 섭취하라고 권장했었다.
그러나 금년 1월 FDA는 임부가 먹어서는 안 될 고기를 발표했다.
아울러 미국 40개 주에서도 임부가 수은이 많이 들어있는 바다고기를 먹지 말도록 경고했다.

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