기억력을 제고 하자면 어떻게 해야 합니다..

음...여성분이라면 제 경험으로 아드바이스를 좀 드릴려구 했는데 남성분이니 잘 모르겠어요.혹시 수면부족에 피로땜에 그럴수도 잇겠지만...
삶은 계란이랑 도투괴기흰살이랑 많이 드세요.
친애하는 모주석께서는 썅땅냰에 도투괴기흰살을 먹으면서 혁명했대요.ㅋㅋㅋ
저두 논문쓰는 기간에 거의 끼니마다 흰코기를 달고 잇었슴다.ㅎㅎㅎ
제일 중요한건 절주적인 생활리즘입니다.

고맙소... 근데 여성분하구 남성분 다른가....???

물론 다르죠.생리적구조부터 시작해서...ㅋㅋㅋ
그리고 기억력이 내려가는 원인도 틀립니다.

혹시 남성분이라면 술 , 담배를 많이 하면 그럴 가능성이 있다고 들었어요.....ㅎ
뚜리뚜리님은 여기에 해당한 분이신지요?

담배는 피우 않음,술은 적당...

옛날보다 머리에 담아두어야 할 내용이 많아져서 그럴거라고 봅니다..
정신적으로 이겨낼수 밖에 없습니다...즉 고도의 집중력을 키우는것...ㅎㅎㅎ
그리구 기억못할것 같은건 메모하는 습관이 중요하죠...ㅎㅎㅎ

여자 생각 적게 하십쇼 ㅠㅠㅠㅎㅎㅎㅋㅋㅋ

저도 글케 가끔씩 까먹을때 잇어요.. 어쩌다 그랬나 싶을때도 많고요..
그치만 인간은 25이후로 기억력이 내려가는건 누구도 어쩔수 없어요.
괜히 스트레스 받지말고 이나이되면 누구나 다 그러는가 하고 좋게 생각하세요..
잊은걸 잊어야 새걸 기억하지.. 참고로 저는 이십대거든요.. 그래도 글케 까먹으면서
삽니다..푸하하하

남의 곳을 빌어 물어보는데 마모님 여자는 기억력 내려가는거 어쩌면 됩니까 ?

수정님...ㅎㅎㅎㅎ
영양보충하는 방법밖에 없슴다.
저는 지금 매일마다 삶은닭알 두알에 머리에 좋다는 약이랑 먹습니다.
그리고 아는 언니 준 약재도 먹고...
그리고 기억할거 있으면 속으로 몇번 외워둡니다.
그래도 신심없으면 어디다가 적어둡니다.
어떤때는 까먹은 곳에 돌아가서 그당시 일을 회상하면서 회억할때도 있습니다.ㅠㅠ
심리반응인지 지금은 금방 출산했을떄보다는 건망증이 많이 나아진거 같슴다.ㅎㅎㅎ

마모님 '

전 아직 독신인데요 ㅠㅠㅠ

출산하면 건망증이 더 심해지는가 ?

지금부터라두 영양보충 잘 해야겠습니다.
감사합니다 ㅎㅎㅎ

하하하 마모님!
넘 웃겨요 ㅎㅎㅎ 회사에서 졸리다가 저도 건만증이라 심한편이라 배워갔고 갈려 들렸다가 모주석께서의 글 읽고 저도 모르게 웃었어요 ㅋㅋㅋ
암튼 생각하면 웃겨 집에가 다시 밑에 글 읽어야 되겠네요 ㅎㅎㅎ

여하튼 여러분 감사합다... 닭알 두 많이 머구...힘내봐야지..