변비에 좋은 センナ茶

쭉 보며는 변비인 여자분들이 아주 많으시죠.

저도 칭그한테 소개받은건데, 저위에 센냐차를 오스스메 합니다.

대변이 굳은것도 변비지만, 차수가 적은것도 변비일종이죠.

물론 식사양에 따라서 매일 화장실에 안가는 분들도 계시겟지만,

저같은 경우, 심할땐 한주에 한번정도밖에 화장실 안가는 상황입니다.

그러다가 칭그 소개로 센나차를 알게되서,

저녁에 한잔 마시면 이튿날 아침엔 꼭 화장실 가죠^^

그런데, 아침에 전철타시는 분들은 꼭 시간을 맞춰서 마셔야 해요.

개인차도 있겠지만, 보통 저녁에 차를 마셔서 8시간정도 지난 아침에

배가 울면서 화장실을 찾게 되죠.

그러니까 전철타는 시간을 고려해서 맞춰서 마시세요,

좋기는 이튿날이 휴식일일때 시작하시는게 좋을듯 싶습니다.

그리고 변비가 심하지 않으신분들은 첨엔 적은 양으로 시작하십시요.

설사로 변해버릴수가 있으니까요.


저 위에 사진 한곽에 40봉지?정도 들어있구요, 가격은 500엔 안합니다.
ドラックストア라며는 기본상 팔고있습니다..
하루에 한봉지를 15분정도 끓여서 컵 한컵을 만들어서 마시면 됩니다.
이미 알고계시는분들은 지금부터 사용하시려는 분들한테 소감을 적으드리세요^^
저한텐 좋은 차지만, 개인차가 있으니까 안맞는 분들도 계실꺼라 생각됩니다.
그냥 참고로 하십시요^^