전 원래 변비가 심하거든요
근데 요즘 들어 변비뿐만아니라
배가 자주 불어나거든요
그러면서 숨도 막히구 ㅠㅠㅠ
저녁에 오후로에서 오나까 문질러주거나,
따뜻한 우유두 마셔보구 하는데두
잘 안돼네요
좋은 방법이 잇으면 알려주세요
잘 부탁합니다.
근데 요즘 들어 변비뿐만아니라
배가 자주 불어나거든요
그러면서 숨도 막히구 ㅠㅠㅠ
저녁에 오후로에서 오나까 문질러주거나,
따뜻한 우유두 마셔보구 하는데두
잘 안돼네요
좋은 방법이 잇으면 알려주세요
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코멘트 (5)
그로즈 (까만 식처)를 마셔보소,,,
아침에,,,오렌지쥬스에랑 타서 그램 좀 괜채질껨다
아침에,,,오렌지쥬스에랑 타서 그램 좀 괜채질껨다
아침에 깨나자마자 찬물마여보쇼
그럼 좀 나아질겜다
그러재무 아침은 요그르토에 바나나를 하던지
그럼 좀 나아질겜다
그러재무 아침은 요그르토에 바나나를 하던지
미인송님, 고맙읍니다. 아마 병원에 가야 할것 같읍다.
WHY님 구로즈두 마셔봣는데 마일땐 효과가 잇더니
끊으니깐 전혀 효과가 없네요.
경님, 변비에 좋다는건 다 해봣어요
찬물도 마여보구 바나나도 먹어보구요
아마 스트레스때문인것 같기두 하구요
조언 고마워요
WHY님 구로즈두 마셔봣는데 마일땐 효과가 잇더니
끊으니깐 전혀 효과가 없네요.
경님, 변비에 좋다는건 다 해봣어요
찬물도 마여보구 바나나도 먹어보구요
아마 스트레스때문인것 같기두 하구요
조언 고마워요
변비 심하거나 시간이 길면 배가 불슴니다 ..제가 그렇군요 .그래서 아 침에 일어나서 찬 우유거나 요그르도 마시면 변비 안 옴다 그리루 낮에는 먹는 요그르도를 하나식 먹고 전 원래부터 변비가 심해서 좋다는거 다해봣는데 이것이 제일 좋슴다
그리구 변비에느 섬유소가 마이들어간 고구마라메 좋슴다 ㅎㅎ