출산후 요가 해본분 계심니가? 지무에서 말고요 출산후 집에서 요가해본분 있으면 경험소개해주세요.시작 한다면 출산 며칠후부터하면 되는지?11월이 출산달인데 미리 알아두려고요,,,,,,,요가하면 신체회복이 빠르다는 말은 들엇는데
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코멘트 (2)
전 한달이 지나서 요가학습반 다녔는데 그담엔 애땜에 못했어요. 한달하구 그만뒀더니 며칠은 뼈가 쑤시구 아파나더군요.. 너무 빨리 시작했나 모르겠네요.바지입어보면 골반은 원래보다 커진것같은데 살은 애 땜에 바빠서 그런지 다 빠지더군요 ㅎㅎ
회답고맙슴니다.근데 전 학습반은 아닐걸 같이 못하구 집에서 테프사고 해볼생각인데 어느때부터 하면 되는지 잘 몰라서,,,인터넷에서 파는 디위디 영 많던데 어느걸 사면 좋을지 잘 몰라서 그럼다