저는 데이오우세까이를하고 애기를 낳았습니다 애기는 인젠 두돐이됐어요
때는 마침 제일 무더운 여름이라서 해산후 배를 동이지도 못했구요
그래서인지 지금은 아랫배가 어찌나 큰지 이쁜옷이랑 입을수없습니다
애기엄마분들 무슨 방법이 없으세요
좀 가르쳐주세요
때는 마침 제일 무더운 여름이라서 해산후 배를 동이지도 못했구요
그래서인지 지금은 아랫배가 어찌나 큰지 이쁜옷이랑 입을수없습니다
애기엄마분들 무슨 방법이 없으세요
좀 가르쳐주세요
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코멘트 (2)
토끼님 ,감사함니다
누워서 자전거타기운도은 어떻게 하세요?
그냥 누워서 자잔거타는 것처럼 다리를 움직이면 됨니까?
누워서 자전거타기운도은 어떻게 하세요?
그냥 누워서 자잔거타는 것처럼 다리를 움직이면 됨니까?
누워서 자전거 타기 운동도 하시고 누웠다 일어나기 운동도 하고 허리 돌리기 운동도 하고...
전 매일 자전거를 탑니다.아침에 출근길에 시간이 급해서 정신없이 타다나니 허리 살도 저절로 줄더군요.ㅋㅋ