집에서 할수 있는 운동기구 살려 하는데 어떤것이 좋을는지... 저 원래 오래 견지하지 못하는 성격이라서 며칠이면 인차 새나하거든요... 그래서 하기두 지내 힘들지 않구 그리구 싫증하지 않게 그냥 견지해서 할수 있는 운동기구 있으면 좀 추천해주세요...
현재 사용하고 있는 분이 계시면 어떨걸 사용하는지 알려주세요...그럼 감사합니다.
현재 사용하고 있는 분이 계시면 어떨걸 사용하는지 알려주세요...그럼 감사합니다.
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코멘트 (10)
오렌지님............
우리 같이 요과할가????ㅋㅋㅋ
우리 같이 요과할가????ㅋㅋㅋ
요과는 다니며 해야 잖아요? 집에서 할수 있는게 좋은데
요과두 시작했다가....견지못하구....그런데 친구가 있으면 좀 오래 견지할지두 모르짐...
요과두 시작했다가....견지못하구....그런데 친구가 있으면 좀 오래 견지할지두 모르짐...
나두...ㅋㅋㅋㅋ
요과를 두달 햇다가.....지금은 안 함다...
시간이 없어서.....아니....
요과하기전 2시간전에 밥 먹지 말아야 하는데...그게 좀 견지 안 되네요...
요과를 두달 햇다가.....지금은 안 함다...
시간이 없어서.....아니....
요과하기전 2시간전에 밥 먹지 말아야 하는데...그게 좀 견지 안 되네요...
ㅋㅋㅋ 견지하면 성공이라는데.... 그게 잘 안되네요....
점점 허리가 없어지는게 속이 타서 죽을지경이예요.. ㅠㅠ..
점점 허리가 없어지는게 속이 타서 죽을지경이예요.. ㅠㅠ..
캬~~
오렌지님두 허리가 점점 없어짐까???
나두...ㅎㅎㅎㅎ
오렌지님두 허리가 점점 없어짐까???
나두...ㅎㅎㅎㅎ
ㅠㅠㅠㅠ....
이전엔 허리가 한줌이란 말 자주 들었었는데......
차츰차츰 허리가 없어져서....그냥 중간이 돼버렷어요....（；；）진짜 속상해요...
무슨 좋은 방법이 없을가요? ㅎㅎ
이전엔 허리가 한줌이란 말 자주 들었었는데......
차츰차츰 허리가 없어져서....그냥 중간이 돼버렷어요....（；；）진짜 속상해요...
무슨 좋은 방법이 없을가요? ㅎㅎ
견지못하는 성격이라면 운동기구 사도 돈만 팔지 않아요?
매일 스트렛칭 견지하구 시간 날때마다 빨리걷기 해두 좋을껀데요.
오렌지님 애기엄마예요?
출산후 뱃살은 목욕후 오일(맛싸지용 올리브오일) 맛싸지해주면서 발라보세요.
꾸준히 하니 전 요즘 조끔 효과보는것 같아요.
매일 스트렛칭 견지하구 시간 날때마다 빨리걷기 해두 좋을껀데요.
오렌지님 애기엄마예요?
출산후 뱃살은 목욕후 오일(맛싸지용 올리브오일) 맛싸지해주면서 발라보세요.
꾸준히 하니 전 요즘 조끔 효과보는것 같아요.
말타기 운동기계는어떠세요 ? 배살빼기 딱좋은데 ..ㅋㅋ 그냥 객실에놓고 티비보면서 하루에 30분정도 씩 매일하면 효과남니다 .
그것두 생각은 해보았는데... 배살이 빠질가요? 별루 효과없을것 같애서...ㅎㅎ
알려주려는 사람 한 분두 안계시네용...