전번에 어느분이 검정콩가루를 우유에 타서 드신다구 들엇는데 그건 어떻게
하면 되는건지 또 검정콩가루가 어디에 좋은지 알구싶어서 문의합니다.아시는
분들 좀 많이 알려주세요.부탁합니다.
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黒大豆とは、おせち料理などに見られる黒豆のことでマメ科の一年草。必須アミノ酸や１２種類のイソフラボンとアントシアニンが含まれていることから、様々な病気の予防効果があると言われている。例えば、抗酸化作用による老化防止、高血圧や動脈硬化の予防、中性脂肪の低下、サラサラ血、利尿作用、解毒作用、腎機能の向上、滋養強壮、糖尿病の予防などの効果があげられる。毎日続けて摂取することで、より効果があがる그외 눈에두 좋아요.
일본잡지에서, 黒大豆를 잠구었던 뜨거운 물을 마시면
피부가 좋아지고, 다이어트가 된다?고 해서 해봤어요.
물이 금방 검스레하게 되던데,
맛은 별로라 한번마시고
나머지는 다 밥에 섞어 먹엇어요.ㅋㅋ
피부가 좋아지고, 다이어트가 된다?고 해서 해봤어요.
물이 금방 검스레하게 되던데,
맛은 별로라 한번마시고
나머지는 다 밥에 섞어 먹엇어요.ㅋㅋ
네 저두 매일 검정콩가루에 찬우유 타서 마셔요.. 거기에 홍탕 반숟가락 넣어서요..
검정콩이 그렇게 몸에 좋대요..
전 애기 낳구 엄마가 검정콩검정깨 미숫가루 에 또 , 검정콩 전날밤에 물에 담갔다가 아침에 일어나 한 10-15분 끓여서 믹스기에 찬우유 또 같이 넣어서 두유두 만들어 먹었더니.. 산후 체중회복두 아주 빨리 정상으로 돌아왔어요..
확실히 어디에 어떻게 좋은진 모르겠지만.. 엄마가 검정콩이 그렇게 좋다하니 그냥 매일 매일 지금두 먹어요...ㅎㅎㅎ
검정콩이 그렇게 몸에 좋대요..
전 애기 낳구 엄마가 검정콩검정깨 미숫가루 에 또 , 검정콩 전날밤에 물에 담갔다가 아침에 일어나 한 10-15분 끓여서 믹스기에 찬우유 또 같이 넣어서 두유두 만들어 먹었더니.. 산후 체중회복두 아주 빨리 정상으로 돌아왔어요..
확실히 어디에 어떻게 좋은진 모르겠지만.. 엄마가 검정콩이 그렇게 좋다하니 그냥 매일 매일 지금두 먹어요...ㅎㅎㅎ