온 저녁 꿈을 꾸다가 이렇게 새벽에 잠이 안와서 ㅠㅠㅠ
잠이 안오는 분있으면 얘기합시다 ㅎㅎㅎ
잠이 안오는 분있으면 얘기합시다 ㅎㅎㅎ
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코멘트 (5)
ㅋㅋ 미인아 언제 잤어
오늘은 언제 볼지 모르겠구나 ㅎㅎ
쯔와리는 심하야 .
이더운 여름이 수고한다.
몸 조심해라
오늘은 언제 볼지 모르겠구나 ㅎㅎ
쯔와리는 심하야 .
이더운 여름이 수고한다.
몸 조심해라
미인님이 밤중에 잠이 않온다는 글을 쓴거 몇번 본적이 있씀니다. 밤에 잠이 않와 낮에 잠들고, 그러면 밤이 되면 또 정신이 맑아져 잠이 않오게 될껌니다. 악성순환이지요. 지금 몸이 몹시 고달프다해서 오후잠이랑 자고있지요? 하루 낮만 참아보세요. 밤에 잠이 잘 올껌니다.
낮잠 넘 길게 자지말고 저녁에 반신욕하고 초저녁에 정한 시간에 잠이않와도 불다 끄고 누워있어라..이렇게 며칠 견지하면 잠이 올꺼다..쉼터엔 넘 늦게 들어오지말구..반신욕을 한후 컴을 한다거나 티비를 본다거나 하면 좀지나면 잠이 다깨니까 모든거 중지하고 바로 이불속으로.알았지? ㅎㅎ
은잎아 ㅎㅎㅎㅎ 새벽 6시에 다시자서 10시에 일어났다 ㅠㅠㅠ요즘은 몸이 넘 떠거워서 ㅠㅠㅠ 새벽에 한번 토하니,지금은 살것같다 ㅋㅋㅋ건데 ,넘 덥네 ㅠㅠㅠ
웃는 바다님 ,이 아이다 맞는지요??? 맞는 말씀이에요 .낮에 한번씩 낮잠도 자요 .내일 부터 회사가려하기에,저녁에 잠이 잘 올것 같아요 ㅎㅎㅎ
당근아 알았어,고마워 ㅎㅎㅎ 정말 그래야겠어 ㅎㅎㅎ 건데,요즘은 조금 소리만 나도 잠을 설칠때가 있어 ㅠㅠㅠ 랭장고소리랑 영 민감해져서 ㅠㅠㅠ
웃는 바다님 ,이 아이다 맞는지요??? 맞는 말씀이에요 .낮에 한번씩 낮잠도 자요 .내일 부터 회사가려하기에,저녁에 잠이 잘 올것 같아요 ㅎㅎㅎ
당근아 알았어,고마워 ㅎㅎㅎ 정말 그래야겠어 ㅎㅎㅎ 건데,요즘은 조금 소리만 나도 잠을 설칠때가 있어 ㅠㅠㅠ 랭장고소리랑 영 민감해져서 ㅠㅠㅠ
다들 꿈나라인가봐요 ㅠㅠㅠ
아직도 잠이 안오는데 ㅠㅠㅠ