순산한 맘들한테

가정육아 · #18293

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예비 엄마 · 2006-09-15 20:20:30 · 조회 380
임신해서 출산전 몸무게 얼마나 불었는가요?

순산하기 위해 특별한 체조랑 했는지요?

꼭 순산하고 싶은대 .........

혹시 변비같은것도 심했는지요?

순산하게 도움좀 주세요

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코멘트 (3)

료료료 · 2006-09-15 20:37:29
작년에 일본에서 순산해서 아기를 낳았어요.전 20키로나 체중이 불었어요.좀 너무 한축이죠.운동은 매일 산보하는 정도로 하고 생각나면 드문드문 체조 했어요.ㅎㅎ임신때는 별로 변비인줄 모르겠던데 해산후에 변비가 심해요.변비약 먹지 않으면 일주일 가도 소식없어요.순산하면서 아기 나온 자리가 아파 그냥 참았더니 어느새 변비가 돼버렸어요.
일본에서 나으면 기본상 다 순산할수 있을거예요.여기선 그걸 제창하니까.너무 걱정말고 편하게 맘 먹어요.
예비 엄마 · 2006-09-16 09:21:10
료료료 님 감사~~ 근대 일본이 아니고 여기 중국이거든요 근대 님 20kg 불었다구요

20근 아니고 그렇게 많이 불어서 순산했따니 대단하시네요

난 배는 많이 나왔는대 무게는 6kg-7kg 정도 불었는대요 워낙 뚱뚱한 편이라서......
은광맘 · 2006-09-16 12:37:04
분만공이란거 있잖아요. 구지 분만공이란 이름 달고 파는것 아니라도 큰 탄력공 사서 위에 앉아 아래우로 흔들며 운동해요. 제 경험으론 순산에 큰 도움이 됬어요. 진통시간도 줄이고 주의력 분산시키고 골반도 더 빨리 더 크게 벌어지게 해요.

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