아시는 분 있으시면 알려줘요.

일주일되는 애가 7.80먹으면 많이 먹는건데.
그리고 젖은 자꾸 빨려야 늘어나거던요. 애기가 배고파할가봐 자꾸 분유 주는데 그럼 젖이 더 안 나와요.

우선 축하해요 .힘들더라도 울지마세요 .엄마가 우울하구 불안하면 젖이 잘안돌아요. 그리구 애기는 첨에 한40일동안 우는게 보통이구 2-3시간 간격을루 먹을려구하죠 .젖이 안나오더라도 물려보세요 .미역국이랑 드시구잇죠?국물을 많이드셔야 젖이 잘나오는걸루 알구잇는데요.

저두 신랑하구 둘이서 간밧데햇거든요 .님도 힘들더라도 남편의 도움받으면서 산후조리잘하세요 .여기서보면 대부분 혼자서 하는 엄마들이 많아요 .그러니 나약해지지마시구 힘내세요 .다음엔 애기사진도 보여주세요

다다님 플 고마워요.어제까지 60줬는데 너무 배고파하는거 같아서 오늘부터 더 줬어요.너무 많을가요?ㅠㅠㅠ,젖은 이제 포기할라구요.친정집엄마한테두 욕먹구 했어두 이대로 스트레스쌓이고 하다가는 나 먼저 쓰러질같아요.쇼뉴우는 병원에서 적긴 하지만 먹이긴 했구....애 키우는게 넘 힘드네요ㅠㅠㅠ

나쯔메님 이제 겨우 열흘 엄마하고 힘들다고 하면 애한테 미안한 말이죠.
마음가짐부터 고치시는게 중요할것같아요.
세상의 모든 엄마들이 다 이렇게 애 키운건데 님혼자 유달리 힘든것 아닙니다.
어르신님들이 곁에 없으면 아무래두 불안할건데
여기라도 자꾸 와서 문의하고 그래요
다들 친절한 주부님들이니까요.

하니맘님 그럴가요?젓 먹일때는 밥맛 없어도 억지로 먹었는데 이젠 포기했다하구 밥두 별로 안먹어요.미역국이랑 많이 먹으면 나올가요?이젠 붙는 감각두 없는디....
플 고마워요.너무 힘이 돼요.

이제 이 플 달고 유치원갈라고 일어섰다가 생각해보니 말이 좀 섭게 들릴것 같아 또 왔어요. 금방 출산하면 심정도 불안정하고 우울증도 쉽게 오는데 괜히 서러워서 눈물나면 너무 미안하거던요.
지금 출산으로 몸이 많이 피곤하고 모르는것도 너무 많고 하니 힘들겁니다.ㅅ
신랑 도움 많이 필요할때입니다.
하니맘 플이랑 신랑한테두 보여주고 그러세요.
그럼 아갈 위해서 힘내시길.

출산 축하함다.누구나 다 이렇게 하나하나 물어보면서 키우고있슴다.

힘네세요.오늘은 시간이 바빠서 조언은 못하겠슴다.

혼자서 애기키우느라 많이 힘들겠어요..
몸조리도 잘 해야하는데..

젖은 엄마의 기분영향 많이 받거든요..
그리고 하니맘님 말대로 국이랑 많이 드세요..
그냥 맹물에 미역국 끓이지 말고 사골탕이랑 꼬리탕에 미역을 넣고 마셔요..
그리고 애가 배고프다고 하면 젖을 물리세요..
세시간에 한번씩 우유도 먹이고 그 외에 먹겠다면 젖을 물리세요..
자꾸 물리고 빨리우면 젖두 많아질거예요..

저두 두달 지나서부터 젖을 적게 물렸더니 완전히 젖이 간것처럼 좀처럼 불어나지 않았어요..
근데 젖을 자꾸 물리면 많아진다고 해서 조금이라도 먹여보려고 하루에 네댓번 10분씩 물렸더니 젖이 전보다 많아지더라구요..
처음부터 자꾸 물릴걸..하면서 그때 많이 후회했었죠 ㅎㅎ

님은 이제 겨우 며칠밖에 안되였으니까 희망이 많아요..
그러니까 애가 울면 젖을 물리세요..
조금씩 자주 빨면 젖두 차츰 많아질거예요..
지금 생각하면 모유로 애기 키우면 얼마나 편한지 몰라요..
모유가 안나와서 고생할때는 분유 먹이는것이 편했는데 시간이 지날수록 모유가 편하다는걸 심심히 느끼고 있어요..
님은 아직 포기하려면 너무 일찍이예요 ㅎㅎㅎ
힘내세요..
모르는것이랑 불안한거 있으면 여기에 경험있는 애기엄마들 많으니까 언제든 들려주세요..
스트레스도 여기와서 풀구요 ㅎㅎ

그럼 몸조리도 잘하고 애기도 잘 키우세요..

우선 이쁜 애기 태여난걸 축하합니다.
혼자서 애 키울려면 정말 힘드죠. 전 부모가 와계셨는데도 힘들더라구요.
그래서 혼자서 애 키우는분들 정말 존경스럽습니다. 님도 포함해서
힘내세요!
스트레스는 자주 받으면 젖이 가거든요. 항상 좋은쪽을로 생각하고 남편과 함께 이쁜 애기 키워가세요.

남의일같지않아서 또들어왓어요 .
밥맛없어두 드세요 여자는 산후조리잘해야 된다는거 모르시는같은데 . 너무 중요하대요 .절대루 무리하지마세요 ,될수록이면 한달동안은 슈퍼에 안나다니는게좋구요 (여기는 슈퍼에 에어콘이 너무세기때문에) 찬바람맞으면 안되거든요 세탁.집청소 설겆이는 남편한테 맡기세요 , 남편이힘들어하면 내가 건강해야 애기랑 너를 한평생 잘챙겨준다 그러니 지금 좀수고해라 이렇게 말잘해보세요ㅋㅋ

애기자면 같이자는것두 잊지말구요 . 난 미리전부터 미역국끓이는거 남편 레시피 써서 배워줘가지구 3주동안 질리게 먹엇거든요 . 그리구 소고기 로스 나 기름없는쪽 사서 같이끓이세요 .

힘내세요 . 말이너무 길어졋네요 .

일본에 있는 엄마들 혼자서 하는 사람 많은가 보네요.
저두 혼자 하고 있어요.넘 힘들죠?
우리 애두 병원에 있을때부터 80정도 먹었어요.괜찮아요.
근데 넉달되니 별로 먹어안줘서 속상해요.
저두 힘들구 스트레스 싸이구 하니 젖이 안나오더라고요.
안 먹이기 시작하면 점점 더 안나오더라구요.
별로 안먹이니 애가 한달두 안되서 감기 걸려가지구 속상하구 힘들구 ..ㅠㅠㅠ
그러니 모유는 3달까지는 먹여야 된다 하더라구요..
힘들더라두 울면 그냥 젖 물리세요.빨면 빨수록 나온대요.
저는 시간나는대로 젖짜는걸로 계속 짜군해서 겨우 석달은 먹였어요.
물 많이 마시구 국물 같은거 많이 마시면 잘 나온대요.
힘내세요...몸 조리 잘하시구요...

저와 상황이 비슷한거같아서 적어봅니다.

저는 퇴원전까지 젖이 안나왔어요ㅡ 포기하고싶었는데 옆에서 젖으로 애를 키우라고
해서 안나오는젖을 하루에 여러번 물렸어요,

출산 20일정도지나니 젖이 나오기시작했어요, 그래서 혼합수유했는데 한달쯤되니 애가
젖에 맞을들여 분유를 먹을려안하네요. 저두 혼자서 애를 보니 힘들고 밥도 제대로
못먹고 하여 젖이 잘 나오는편은 아니지만 많이 물리니까 나와주는같아요.

지금은 젖이 모자라는데 분유를 먹을려하지않아 스트레스받아요, 남편이 분유먹이라고
잔소리 너무 해서..ㅠㅠ
오늘 병원가봣더니 2달안되는데 몸무게가 5260그람되여(태여날때 2878), 젖이 모자라지 않는다네요.

그러니 젖으로 키울려면 노력해보시는게 좋을같구요.. 참고로하세요.

출산 축하드립니다^^
홀로 힘들죠?지금 제일 힘들 때라고 생각되는데...
한달쯤 지나면 애가 왜 우는지 조금씩 감이 가요.

혼자서 힘드시면 エフコープ같은 식품을 배달해주는 써비스를 리용하면 가이모노의 번거로움은 덜수 있을텐데 ...같은 애기엄마 친구들은 이용하구 있는데 괜찮다고 하더군요.

힘내시구 천천히 여유가 생기면 이쁜 애기 사진도 올려주세요^^

우선 출산 축하드립니다.
저도 님처럼 일본에서 출산해서 남편과 단둘이서 애를 키우고 있습니다.
몸은 따라가 주지 않는데 애는 자꾸 의미없이 울고 정말 힘드시죠?
애도 새로운 환경에 적응하느라 엄마 못지 않게 힘들어서 우는거랍니다.
여자는 약해도 엄마는 강하다는 말 있잖아요.
꼭 이겨낼거라구 믿습니다.
남편분도 힘들겠지만 일단은 한달 동안만이래도
가정일은 모조리 남편한테 맡기시고 님은 육아에만 신경쓰세요
애가 잘때면 같이 자고 휴식도 많이 하세요
벌써부터 수유를 포기하지 말고 미역국이랑 많이 드세요.
유방 맛사지도 자주 해주면 유선이 빨리 열린대요.
한달만 지나면 애도 청각에 시각까지 발달되여서 많이 쉬워져요.
애기가 해쭉해쭉 웃어주는 날을 그리면 힘이 솟을겁니다.
아무쪼록 몸조리 잘하시고 힘내세요!화이팅!!

출산축하합니다
위에분들이 말한것처럼 ㅁ국물을 많이 먹는것도 중요하지만 우선 수면을 잘취하것도
중요한것 같았어요
저도 혼자 키우누라 만이 힘들고 워래 좀 민감한편이여서 애기 살짝 끙 해도 깨여나면서 별로 자지 못했드니 젖이 나오지 않아서 한달만 찔끔찔금 간식처럼 먹이다 포기하고 전문 우유로 했어요
이제와서 생각하니 그때 집이고 뭐고 잘자고 잘먹고 집일을 남편이 힘들어도 다 시켰던거 하며 후회하고 있어요
그저 시간만 있으면 푹~자세요
나중에 저처럼 남이 젖 먹이는걸 보면 부러워 하지말고
애기 젖 못먹여서 많이 울었어요

먹는것은 딱 지정된 몇가지만 먹지 말고 여러가지영양을 골고루 섭취하세요

그리고 어제 한족엄마 한테서 들었는데 계사니 알이 젖 내는데는 좋다고 하던데요
젖은 애가 잘 빨지 않으면 젖이 갑니다
꼭시간에 맞추어짜주세요
손으로 짜면 힘드니 전동 젖짜는기계를 사용하면 편리할거예여
저는 수동젖짜는 기계를 싿드니 혼자서 하기는 무리였어요
특히 산후조리기간에 ...
전동은짧은시간에 깨끗이 짜준다는데요....(젖을 너무빨리 포기 하는바람에 써보진 못했지만 책에서도 전동을 추천하더군요)

그리고 또한가지 (말이 두서 없이 너무 지저분하네..)
나는 젖이 적은가 봐 없나봐 이렇게
젖을 너무 빨리 포기 하지 말고
애기 한테 꾸준이 무리던지 아니면
젖짜는기계로 꾸준이 시간에 맞게 짜주시든지 하시고

주위에 사람들이 젖이 어느때까지는 얼마 나와야 되는데
하는말에 신경쓰지 마세요
젖은 사람에 따라 돌아서는 시간이 다르답니다
저의 주위에있는 애기 엄마는 두달이 되니깐 젖이 막돌아서더래요
그럼 애기 건강하게 잘키우세요
엄마는 제일 위대하답니다..힘내세요