알려주세요~
전번에 한번 빈혈이라고 올렷는데 일단은 요즘 매일 아침 닭알 노란자위 뜨거운물에 풀어 마이구 저녁에는 홍탕에 대추 먹구 함다~~
다른 거 뭐 좋은거 잇음까?? 매일 집에서 놀면서 당기는건 없지만 그래도 애땜문에 뭘 좀 먹어야겟다 싶어서 이렇게 또 글을 올립니다~ ㅎㅎ
밀방같은거 잇음 좀 알려줍소~ ㅋㅋㅋ
꾸뻑~ 잘 부탁드립니다~~
전번에 한번 빈혈이라고 올렷는데 일단은 요즘 매일 아침 닭알 노란자위 뜨거운물에 풀어 마이구 저녁에는 홍탕에 대추 먹구 함다~~
다른 거 뭐 좋은거 잇음까?? 매일 집에서 놀면서 당기는건 없지만 그래도 애땜문에 뭘 좀 먹어야겟다 싶어서 이렇게 또 글을 올립니다~ ㅎㅎ
밀방같은거 잇음 좀 알려줍소~ ㅋㅋㅋ
꾸뻑~ 잘 부탁드립니다~~
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코멘트 (15)
세때숟가락으로 밥으 먹읍소...
시금치도 좋다고 들었어요,
돼지 레바 니라에다가 볶아서 잡수쇼
간(돼지간,소간,닭간),시금치,홍탕,대추,부추,굴, 시지미,녹두나물등.
http://www.seiwa-bussan.co.jp/hinketu.htm
http://www.seiwa-bussan.co.jp/hinketu.htm
그리고 돼지간이랑 짐승 간이랑 철분이 많대요,
치이타님~ ㅎㅎ
남자들은 다 그런가 봐요~ 하하~
우리 남편도 나보고 쇠 가마 빨아라더니~ ㅋㅋ
남자들은 다 그런가 봐요~ 하하~
우리 남편도 나보고 쇠 가마 빨아라더니~ ㅋㅋ
그러구보니..쇠가마로 만든 가마치가 빈혈에 제일이군..
기실 나두 빈혈이꾸마... 피르 빼서 검사하무 별 모병이 없는데..
피가 모자란단말이...
기실 나두 빈혈이꾸마... 피르 빼서 검사하무 별 모병이 없는데..
피가 모자란단말이...
피가 모자라는거는 빈혈이라기보다 결혈(缺血) 이라구 해야 하는감??
안녕님~
플 감사합니다~
돼지 간 ~ㅎㅎ 알겟습니다~~ 저도 사먹을려 하는데 잘 안되네요~ㅎㅎ
만사 형통님~
고맙습니다~ 홈피를 열어봣음니다~ 너무 상세히 적혀져 잇구 너무 고맙습니다~~
ㅎㅎ
사랑님~
네~ 그렇잖아도 엄마가 막 저보고 생거 라고 좋을텐데 하면서 그러더라구요~ㅎㅎ
오늘부터 매일 간 사먹어야겟어요~휴~~
임신이라~ 좀 힘드네요~ㅋㅋ
플 감사합니다~
돼지 간 ~ㅎㅎ 알겟습니다~~ 저도 사먹을려 하는데 잘 안되네요~ㅎㅎ
만사 형통님~
고맙습니다~ 홈피를 열어봣음니다~ 너무 상세히 적혀져 잇구 너무 고맙습니다~~
ㅎㅎ
사랑님~
네~ 그렇잖아도 엄마가 막 저보고 생거 라고 좋을텐데 하면서 그러더라구요~ㅎㅎ
오늘부터 매일 간 사먹어야겟어요~휴~~
임신이라~ 좀 힘드네요~ㅋㅋ
치이타님~
가마치 말하니~ 물가마치 생각 나네요~하하~~
가마치 말하니~ 물가마치 생각 나네요~하하~~
마그로 아까미두 좋은데,,,
건강한 애기 낳아요,
건강한 애기 낳아요,
レバー、かき、小松菜、あさり水缶、蓮根、등에 철분이 많이 들어있어 빈혈에 도움이 된다구 합니다...이런것들 많이 드세요...
특히 간은 야끼니끄타레넣구 볶아먹으면 맛있게 먹을수있어요...ㅎㅎㅎ
특히 간은 야끼니끄타레넣구 볶아먹으면 맛있게 먹을수있어요...ㅎㅎㅎ
와이님~
마그로는 처음임신햇을때 의사가 많이 먹으면 애기한테 나쁘다고 많이 먹지 말라해서 여직껏 딱 한번 입에 대봣어요~ㅎㅎ
하긴 후기라면 괜찬다고 하긴 하던데~~
복미님~
야끼니끄타레? 아~~ ㅎㅎ
글쎄요~ 임신해서 여직 서너번인가 해먹은적이 잇어요~~
그냥 남편이 매운 고추 에다 중국식으로 볶아 줘서 ~ ㅎㅎ
타레에다 한번해먹어 봐야겟어요~ㅎ
마그로는 처음임신햇을때 의사가 많이 먹으면 애기한테 나쁘다고 많이 먹지 말라해서 여직껏 딱 한번 입에 대봣어요~ㅎㅎ
하긴 후기라면 괜찬다고 하긴 하던데~~
복미님~
야끼니끄타레? 아~~ ㅎㅎ
글쎄요~ 임신해서 여직 서너번인가 해먹은적이 잇어요~~
그냥 남편이 매운 고추 에다 중국식으로 볶아 줘서 ~ ㅎㅎ
타레에다 한번해먹어 봐야겟어요~ㅎ
ひじき두 빈혈에 좋다구 들었는데요.