제목이 좀 기네요^^
매일 아침 일어나자마자 검은콩검은깨가루를 우유에
풀어서 마십니다
검은콩검은깨가루를 단요리에는 쓸수없을가 생각끝에
감자전을 만들어봣습니다 생각보다 아주간단하니가
한번 도전해보세요
1 껍질 벗긴 감자를 곱게 채썰어 물에 담갓다가 건집니다
2 밀가루에다 검은콩검은깨가루를 넣고 물을 붓고 반죽을하여 채썬
감자를 넣고 썩읍니다
3 후라이판에 식용유나 올리브유를 넣고 2의 반죽을 한수저씩 넣고 구워줍니다
4초간장이나 양념간장을 만들어 찍어먹으면 됩니다
검은콩 검은깨는 노화방지 콜레스테롤 저하 암예방 신장 보호에 아주 좋은
곡류이므로 자기자신을 위해서 혹 결혼하신분이라면 남편을 위하여 매일아침
일어나자마자 우유한컵에 타서 주시면 어떨가요?^^
매일 아침 일어나자마자 검은콩검은깨가루를 우유에
풀어서 마십니다
검은콩검은깨가루를 단요리에는 쓸수없을가 생각끝에
감자전을 만들어봣습니다 생각보다 아주간단하니가
한번 도전해보세요
1 껍질 벗긴 감자를 곱게 채썰어 물에 담갓다가 건집니다
2 밀가루에다 검은콩검은깨가루를 넣고 물을 붓고 반죽을하여 채썬
감자를 넣고 썩읍니다
3 후라이판에 식용유나 올리브유를 넣고 2의 반죽을 한수저씩 넣고 구워줍니다
4초간장이나 양념간장을 만들어 찍어먹으면 됩니다
검은콩 검은깨는 노화방지 콜레스테롤 저하 암예방 신장 보호에 아주 좋은
곡류이므로 자기자신을 위해서 혹 결혼하신분이라면 남편을 위하여 매일아침
일어나자마자 우유한컵에 타서 주시면 어떨가요?^^
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코멘트 (11)
진찌 님은 여러가지 료리를 너무 잘하네요, 내 지금 배고픈뎅,
조거 딱 한나마 먹어봄 안딜까요?ㅎㅎ
맛잇겟숨다.
맛잇겟숨다.
영 먹음직해보임다 ...
근데 검은콩검은깨가루는 어디서 샀슴까?
근데 검은콩검은깨가루는 어디서 샀슴까?
사랑님 과찬입니다 ^^좋은하루되세요
잼없어님 도오조 ^^
랑정님 검은콩 검은깨를 사서 후라이판에 살작딱아서 믹석기에 갈면됩니다
아니면 타께야가시면 검은콩가루는 파는거있습니다 검은깨가루는 못
봣지만요 몸에 아주 좋은것이니가 한번해보세요
잼없어님 도오조 ^^
랑정님 검은콩 검은깨를 사서 후라이판에 살작딱아서 믹석기에 갈면됩니다
아니면 타께야가시면 검은콩가루는 파는거있습니다 검은깨가루는 못
봣지만요 몸에 아주 좋은것이니가 한번해보세요
이것두 진짜 맛잇겟어요...나두 지금 해먹고 싶어서.....<주방으로>
맞다 검은깨가루도 일반슈퍼에가시면 있을겁니다
몸에 좋은 거는 다 챙기눈구낭 ,,ㅋㅋ
먹음직한게 맛잇겟음다 .
먹음직한게 맛잇겟음다 .
오~~그러세요...
이제 슈퍼에 가면 잘 살펴봐야겠어요~~~
이제 슈퍼에 가면 잘 살펴봐야겠어요~~~
와....내 이걸 엄청좋아하는뎅.....
먹고싶어요.
meimei님...책임지세요.
요럼 먹음직하게 해서 올려놓으니 내 지금 막 춤을 흘릴까 함다..ㅠ
먹고싶어요.
meimei님...책임지세요.
요럼 먹음직하게 해서 올려놓으니 내 지금 막 춤을 흘릴까 함다..ㅠ
참 아쉽다.. 저지금 금방 슈퍼갔아왔는데...
좀만 더 일찍 가르쳐주지.
알뜰하시네요.
좀만 더 일찍 가르쳐주지.
알뜰하시네요.
넘 먹음직하네요, 레시피대로 한번 해봐야지.