어제저녁은 ほっけ焼き

가정육아 · #170834

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만사형통하리라 · 2007-07-17 09:36:14 · 조회 347
어제 저녁은 ほっけ焼き였습니다.
구릴에 구운건데, 나중에 레몬즙을 뿌려서 드시면 됩니다.
생선과 레몬즙은 아주 잘 어울려요.

시계방향순서로,
納豆、胡瓜、玉ねぎ、梅干、オクラの大葉巻き;
ほっけ焼き;
野菜サラダ;
무우잎무침입니다.

梅干と玉ねぎはみじんきりに。
胡瓜は薄きりし塩を振って水気を軽く絞る。
オクラはさっと茹でて薄きりする。
納豆、胡瓜、玉ねぎ、梅干、オクラを混ぜ、大葉で巻いて食べる。
이거 술안주에도 너무 좋을것같더군요.

그럼 오늘도 좋은 하루 보내시고.

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코멘트 (8)

천사의유혹 · 2007-07-17 09:51:26
정말 영양가만 가득한 식단이구나...저 혹게야끼 나두 영 좋아하는데 어떻게 저렇게

이쁘게 구웠니?조기다 레몬쳐 먹으면 더 맛있짐...사라다랑 먹음직스럽네...

나두 이제부터 지지구 볶구 하는 요리는 적게 해야겠다...신체에 좋은것으로만

해먹어야지...
미인 · 2007-07-17 09:55:36
넘 푸짐한 밥상이네여 ㅎㅎㅎ

색갈도 이쁘고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 신랑이 좋아하겠어요 ㅎㅎㅎ
랑정 · 2007-07-17 09:59:47
혹게야끼 넘 먹음직하네요...

야채두 풍성하시구 ㅎㅎㅎ

언제봐두 영양만점입니다~~~
*와가마마 마녀*(여자 · 2007-07-17 10:08:35
와~~
만사형통님네 저녁상은 항상 상따리 부러지게 차리네.ㅎㅎ

남편이 입복이 터졌네요.ㅎㅎ
만사형통하리라 · 2007-07-17 10:15:17
천사야, 지지고 볶고, 나도 할줄 알면은 하겠다만은.ㅋㅋㅋ.
근데 도시락 나도 그냥 간단한 볶음채뿐이다.

미인님, 언제나 고마워요. 우리 신랑이야뭐 생선만 주면 아무말도 않합니다.
천생 고양이인가 봅니다.

이쁜신부 랑정님,ㅋㅋㅋ,혹게 많이 드세요.
저희들 매일마다 먹는 야채들(풀들), 항상 거기서 거기인것같습니다.

와가마마 마녀님, 언제나 고마워요.
우리 신랑 얼리기 제일 쉽습니다.ㅋㅋㅋ.
펭 긴 · 2007-07-17 10:41:10
아침 보다 저녁이 더 풍성하내~

생선, 맛잇겟어요~
바쌰 · 2007-07-17 12:22:43
만사형통님
いつでもおいしい料理ですね
~~
사계절 · 2007-07-17 12:50:31
울신랑이 저 혹께  영 좋아하는데 ...요걸 봤으람 또 먹구싶어하겠네요...ㅎㅎㅎ

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