남편과 함께 하는 임신 주기별 부부 태교법---초기

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임신 초기(0~4개월)
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★ 부부 태교 아이디어 ★

01. 임신 축하 선물을 서로 교환해 보세요
임신 소식을 들었을 때의 감정을 담은 편지와 아내가 좋아하는 꽃을 선물하는 건 기본.
꼭 필요한 정보가 들어 있는 임신, 출산 관련 책이나 평소 선물을 하지 못했던 보석, 태교를 위한 음반을 선물하는 하면 서로에 대한 마음을 다시 확인할 수 있다.


02. 아내를 위한 식사를 준비해 보세요
아내가 입덧이 심하다면 신선한 샐러드, 새콤달콤한 소스를 끼얹은 냉채, 귤 등의 메뉴를 남편이 직접 해주거나 맛있는 음식점에서 아내와 함께 외식하는 계획을 세워본다.
아내가 구토를 심하게 하면 수분이 부족할 수 있으므로 물, 주스, 우유, 요구르트, 과일 등을 미리미리 준비해 놓는다.


03. 태교 음반을 함께 고르세요
태교 음반을 고를 때는 전문가들이 추천하는 음반을 고려하는 것도 좋지만 아내가 좋아하는 장르의 음악이 담긴 것을 선택한다.


04. 집안 일을 부부가 분담하세요
초기 유산의 위험이 있으므로 아내가 무거운 것을 들거나 살림을 하느라 신체에 무리가 가지 않도록 배려하는 자세가 필요하다.


05. 태교 일기를 준비하세요
태교 일기를 준비한다면 아기에게 값진 선물 하나를 준비하는 셈이다.
임신으로 인한 아내의 변화에 대해 애정 어린 느낌과 예비 아빠로서 아기에게 하고 싶은 말들을 기록한다.


06. 아기를 위한 약속을 정해보세요
평소 흡연을 해온 아빠들은 금연을 약속하고 지켜나가는 모습 자체가 아내와 아기에게 값진 선물이 될 수 있다.


07. 태교 계획을 세워보세요
다양한 태교법 가운데 어떤 방법을 선택할 것인지, 언제부터 시작할지, 어느 시기에 어떤 태교를 할 것인지 등에 대한 계획을 세운다.