묻는김에 한개 더--------

저는 임신때 항상은 아니고 드문드문 쥐 올라옵데다,진짜 막 숨이 넘어가는가 했슴다,
님은 왜서 항상 그런가?

칼슘이 모자라지않을가요 ?
쥐올라올때느 누워서 엄지발가락으 잡아댕기무 인차 일없는데

칼슘부족임다 ....

발바닥 벽에 붙이구 힘껏 차도 되는데 ... 칼슘 섭취 많이 하면 나아집니다

칼슘이 모자라면 멜치랑,새비랑 많이 듭소,

하체 특히 장딴지 부위나 허벅지가 쥐가 나는 것처럼 뻣뻣해지고 아픈거는 주로 임신 후기에 많이 발생하는데, 그 원인은 자궁이 커지면서 등쪽으로 지나가는 혈관을 눌러 혈액 순환을 방해하고 하체 신경을 압박하기 때문입니다. 운동부족도 원인일수 잇씀다.

치료는
다리를 쭉 펴고 발목이 다치지 않을 정도로 아래로 힘껏 꺾어 주며, 혈액 순환이 잘되도록 다리를 높여 줍니다.

저는 여태까지 딱 한번 조금 뭉쳤다가 인차 이럽던데 날마다 저녁에 자주 실랑한테
주물러받으면 씨원하던데요.

아 글고 평소 과일이나 야채를 잘 먹어서 미네랄 성분을 충분히 보충해주면 이런 현상을 어느 정도 예방 할 수 있습니다.

私はもともとそうだったので妊娠してからもっとひどくなりました。それで妊婦にも大丈夫なカルシウムを取っています。先生に聞けば教えてくれます。私が飲んでるのは市販のです。

사랑 메일님 저는 항상 같은쪽 같은 시간에 그래요,저두 이상해서 원인을 모르겟어요

미인 송 님,저가 칼슘은 좀 모자랍니다,생선을 거의 안먹거든요

홍홍님,저두 신랑이 주물러 주군하는데 한번은 주물다가 쥐 돌아서 나한테 혼 낫지,그후는 잘 안해줘요,ㅎㅎㅎ

april lee님,저두 검진가서 선생님한테 한번 물어 봐야겟어요