어제 저낙에 쬬시니노르해서 양워치쭤르
넘 해서 그런지 지금 허리풀친것처럼
또꼼만 움직이무 콩콩 쏜단데 ㅠㅠ
이재 집으 거두다가 해뜰 번져져있은것두
반사꼬 붙이구 ㅠㅠ
아직두 청소 채못했는데 ㅠ
넘 해서 그런지 지금 허리풀친것처럼
또꼼만 움직이무 콩콩 쏜단데 ㅠㅠ
이재 집으 거두다가 해뜰 번져져있은것두
반사꼬 붙이구 ㅠㅠ
아직두 청소 채못했는데 ㅠ
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코멘트 (27)
큰일 낫구먼,,,조금 더 운동 시케나야 되잼다?
그 호리호리한 허리르 ~~~ㅎㅎㅎ
그 호리호리한 허리르 ~~~ㅎㅎㅎ
처음에는 아침저녁으로 조금씩 나눠하쇼
난 아침에 20개 저녁에 30개 요렇게 했습다.
지금은 오전에 50개 저녁에 50개 요렇게함다.
난 아침에 20개 저녁에 30개 요렇게 했습다.
지금은 오전에 50개 저녁에 50개 요렇게함다.
랑정 ㅠㅠㅠ 요새는 매일 양워치쭤르 했는데 어제 딸랑재 잘한다구 칭찬해주이까 사기나서 한게 ㅠㅠ
와이 ㅠㅠㅠ 내 아무래 울집남자르 쨴뼤이 시키느라무 개미허리되잲겠는두 ㅠ
딱 내같이 아이하무 혼자서 운동하기싫어하짐 ㅠ
와이 ㅠㅠㅠ 내 아무래 울집남자르 쨴뼤이 시키느라무 개미허리되잲겠는두 ㅠ
딱 내같이 아이하무 혼자서 운동하기싫어하짐 ㅠ
ㅎㅎㅎ
안하던 운동을하면 그렇게 되지요. 이제 몇일만 더 견지하면 일없을거예요. ㅎㅎㅎ견지하세요.
안하던 운동을하면 그렇게 되지요. 이제 몇일만 더 견지하면 일없을거예요. ㅎㅎㅎ견지하세요.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금이상으로 미인이 되면 어떻게 해요???ㅋㅋㅋㅋㅋ
딸기 ㅠㅠㅠ 내 저혈압이대서 아침에는 운동못함다 ㅎㅎ
그래서 딱 저낙에만 하는데 그것두 울집남자르 운동시키느라구 하이까 내사
크게 여르끼없지머 ㅎㅎ
그래서 딱 저낙에만 하는데 그것두 울집남자르 운동시키느라구 하이까 내사
크게 여르끼없지머 ㅎㅎ
왼쪽 오른쪽 ㅎㅎㅎ 요새 운동시작한지두 꽤되는데 우째 이런지 몰겠음다 ㅠ
미인 ㅠㅠ나는 여비무 밉어지글래 살이 져람다 그래메 운동제절루 아이하이 내같이 하메 같이 살이 내리지 ㅠㅠㅠ
미인 ㅠㅠ나는 여비무 밉어지글래 살이 져람다 그래메 운동제절루 아이하이 내같이 하메 같이 살이 내리지 ㅠㅠㅠ
미인송님 ㅎㅎㅎㅎㅎ 정말이세요???ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 전 살이 올라서 입을 옷이 없는데ㅠㅠㅠㅠ 운동은 딱싫어서 죽겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
휴 요기 쉼터는 맨 살찌고싶어하는 미인들이 어찌많은지....
난 살빼지못해 안달이났는데 어째 모두 살안찜다?뭐 먹고삼다.좀 나두
빼뺴한사람들이 먹는것대로 먹어보면.서 살빼기쇼
난 살빼지못해 안달이났는데 어째 모두 살안찜다?뭐 먹고삼다.좀 나두
빼뺴한사람들이 먹는것대로 먹어보면.서 살빼기쇼
난 그운동하면 배가 아픈데
사람마다 틀리는가봐요.
남편이 다리를 잡아주는가요?
난 잡아줄사람이 없어서 ..ㅠㅠㅠ
사람마다 틀리는가봐요.
남편이 다리를 잡아주는가요?
난 잡아줄사람이 없어서 ..ㅠㅠㅠ
미인 그래두 운동하세요 ㅎㅎ 머 살으 내리우기위한게 아이구 걍
우리가 일본에와서 운동이 넘 부족한같아요 ㅠ
요새 그래두 저낙에 매일 운동하니 체력두 좀 오르구 저낙에두
눕으무 몇초사이에 곤드라짐다 ㅎㅎ
우리가 일본에와서 운동이 넘 부족한같아요 ㅠ
요새 그래두 저낙에 매일 운동하니 체력두 좀 오르구 저낙에두
눕으무 몇초사이에 곤드라짐다 ㅎㅎ
딸기 나는 별거 먹어두 살이 아이지던게
전번부터 웬일인지 살이 한 8근 올랐어요
딸랑재 좋다구 기뻐하는데
나두 따라서 같이 좋아하다가
옷으 입자구 본게 허리아이들어가서 ㅠ
그래서 요새 딸랑재운동두 시키메 같이 좀 한게 8근이 다 내려뿌렸어요 ㅠ
하여간 모순이람다 ㅠㅠㅠ
전번부터 웬일인지 살이 한 8근 올랐어요
딸랑재 좋다구 기뻐하는데
나두 따라서 같이 좋아하다가
옷으 입자구 본게 허리아이들어가서 ㅠ
그래서 요새 딸랑재운동두 시키메 같이 좀 한게 8근이 다 내려뿌렸어요 ㅠ
하여간 모순이람다 ㅠㅠㅠ
미이송님 ㅎㅎㅎ 맞는 말씀이요 ,운동은 안하니,살이 허들허들 해서 큰일이요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 저녁엔 산보라도 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 건강을 위해서 ㅋㅋㅋㅋ
저도 저녁엔 산보라도 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 건강을 위해서 ㅋㅋㅋㅋ
아민 ㅎㅎ 우리는 서로 잡아줄래기함다 .근데 나느 맥이 없어서
딸랑재르 잡아준다는게 내 끄껴감다 ㅠㅠㅠ
딸랑재르 잡아준다는게 내 끄껴감다 ㅠㅠㅠ
미인님 ㅎㅎㅎ 딸랑재데리구 같이 하세요 ㅎㅎ
울모태랑 보무 저낙에 커플들이 같이 달리기하는 사람들이 몇이 있더군요 ㅎㅎ
부부간의 코미니케숀이랑 한다생각하구 ㅎㅎㅎ
울모태랑 보무 저낙에 커플들이 같이 달리기하는 사람들이 몇이 있더군요 ㅎㅎ
부부간의 코미니케숀이랑 한다생각하구 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ 산보는 같이 갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
후 운동두 다 짝기리한단데 난 혼자라서 나가기두 싫고 밤이므 이모태는 별 이상한 사람들이많아서 까딱 나가지도 못하는 내신세 ㅠㅠㅠ
미인송님은 좀만 움직이니 8근 쪽내립데까?
휴
미인송님은 좀만 움직이니 8근 쪽내립데까?
휴
미인님 ㅎㅎ 그램 어저는 같이 달리기르 하쇼 ㅎㅎ
딸기 ㅎㅎ 그래무사 나가무 아이되지 ㅉㅉ
내살은 부실한두 올랐다두 좀만 어찌무 저리 쫙 ㅠㅠ아깝게스리
딸기 ㅎㅎ 그래무사 나가무 아이되지 ㅉㅉ
내살은 부실한두 올랐다두 좀만 어찌무 저리 쫙 ㅠㅠ아깝게스리
언니 엄살재 ..
그루 아이아픈데 ㅎㅎㅎ
그루 아이아픈데 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 난 양워치줘를 3개이상 못하짐...부러부러...
백조 ㅎㅎㅎ 증말 아포 호오옹------------
행복찾기 ㅋㅋ나두 이전에 대학때는 1분에 56개씩 했는데 어저느 40개두 할가말가 ㅎㅎ
그래서 저레 시간제한없이 맥이없을때까지 하짐 ㅎㅎ
행복찾기 ㅋㅋ나두 이전에 대학때는 1분에 56개씩 했는데 어저느 40개두 할가말가 ㅎㅎ
그래서 저레 시간제한없이 맥이없을때까지 하짐 ㅎㅎ
야!!!! 난 중학교때 1개밖에 못해서 지금 그래도 늘었는데...
행복찾기 ㅎㅎㅎㅎ 첸심하냐한다 ㅎㅎ 누기르 믿으라구 ?
진짜란데...그래서 내 학교때 이름났짐...항상 체육단련표준에 합격되지 못해서...
행복찾기 ㅎㅎㅎㅎ 아무튼 믿어아이지는데 ㅋ
이구........나이를 보면서 운동합서...........ㅉㅉㅉ
아픈델 살살 마싸지해주쇼 ㅉㅉ
둬서날지나무 일없을껌다~~