저 지금 중국온지 일주일밖에 안됐는데 벌써 4키로 거의 쪘어요
중국오기전까지 일해서 그런지 별로 안쪘거든요
그래두 키두 별로안크구 워낙 통통한편이라 10키로이상찌면 난산이된다며
의사선생님이 말해서 신경많이 썼는데 요즘은 어쩔방법이 없어요
매일 몸이 무거워지는것 같애요
저처럼 8개월돼서 갑자기 체중이 불은 분들계신가요?
그리구 매일 어떤 운동하셨어요?
지금 하루평균 두세시간은 걷는데두 안되네요ㅠㅠㅠ
중국오기전까지 일해서 그런지 별로 안쪘거든요
그래두 키두 별로안크구 워낙 통통한편이라 10키로이상찌면 난산이된다며
의사선생님이 말해서 신경많이 썼는데 요즘은 어쩔방법이 없어요
매일 몸이 무거워지는것 같애요
저처럼 8개월돼서 갑자기 체중이 불은 분들계신가요?
그리구 매일 어떤 운동하셨어요?
지금 하루평균 두세시간은 걷는데두 안되네요ㅠㅠㅠ
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코멘트 (5)
고시히까리 님두 중국이세요?
이러다 제왕절개하라구 할가봐 무서워서요
이러다 제왕절개하라구 할가봐 무서워서요
당분이 많은 과일을 적게 먹고 당분이 들어가지않은 요구르또를 먹으라구 간호사가 저번에 알려주더군요..전 두주일전보다 일키로정도 체중이 줄어서 오늘은 간호사가 이제야 정상체중으로 모도르했다고 하더군요..
저두 7개월때 갑자기 10근 올랐어요.글구 해산할때까지 거의 30근 올랐구요.
두려워서그추운 겨울에 눈이 많이 왔어두 매일 1시간쯤 산뽀하면서 많이 걸었어요. 그래선지 다른사람보다는 쉽게 해산했어요. 글구 요즘에 임신부 요가두 있을건데...
그럼 건강하구 이쁜애기 낳길 바랍니다
두려워서그추운 겨울에 눈이 많이 왔어두 매일 1시간쯤 산뽀하면서 많이 걸었어요. 그래선지 다른사람보다는 쉽게 해산했어요. 글구 요즘에 임신부 요가두 있을건데...
그럼 건강하구 이쁜애기 낳길 바랍니다
고구마를 간식 대용으로 드세요...
그리고 스트레스로 체중을 생각하심, 살이 더 찝니다..
편하게 생각하세요~
그리고 스트레스로 체중을 생각하심, 살이 더 찝니다..
편하게 생각하세요~
하던데요. 저도 하루에 2시간씩 걸었는데도 별로 효과를 보지못했어요.아마도
지금부터라도 음식조절에 신경써야 할것 같네요. 함께 노력해요.