▶발육과 특징
○ 엎드린 상태에서 머리를 들어올린다.
한달 평균 몸무게 증가는 700~800g, 키는 평균 2~3Cm 정도 증가해 평균 60Cm 정도가 되고, 피하지방이 많아져 전체적으로 토실토실 살이 붙고 귀여움이 더해 갑니다. 흐느적거리는 듯한 느낌도 사라지고 몸이 단단해 집니다.
그러나 아기가 아직 완전하게 목을 가누지는 못하므로 아기를 안을 때는 반드시 목이 고정되도록 받쳐줘야 합니다. 엎드린 상태에서 20초 정도 조금씩 머리를 들어올리기 시작합니다. 울음으로 하던 의사 표시를 칭얼거림으로 대신합니다. 본격적인 옹알이를 시작해 혼자 중얼거릴 때도 많아집니다.
○ 목적 있는 있는 움직임이 가능해진다.
뇌신경이 조금씩 발달하여 손발을 잘 움직이게 됩니다. 눈앞에서 장난감을 흔들면손을 뻗쳐 잡으려는 행동을 한다. 발로 차기도 하고 손가락을 펴기도 하며 팔을 흔드는 등, 팔 다리의 움직임이 매우 활발해 집니다.
▶ 눈동자를 움직이며 눈 꺼풀도 동시에 감고 뜬다.
잘 놀고 있는 아기의 눈앞에 손을 갖다대면 반사적으로 눈을 감습니다. 눈동자를 유연하게 움직이게 됩니다. 지금까지 이따금 나타났던 사시(사팔뜨기)도 사라지게 되고 양쪽 눈을 가지런히 음직이게 되며 눈꺼풀도 동시에 감고 뜰 수 있게 됩니다.
만일 3개월이 지나도 반사적으로 눈을 깜빡거리지 않는다면 의사와 상담을 하는것이 좋습니다.
움직이는 사물을 눈으로 좇고 머리까지 돌려 보기도 합니다. 소리를 구분할 수 있게 되어 소리가 나는 방향으로 얼굴을 돌립니다. 팔다리를 버둥대며 기뻐하는 등, 운동 기능도 발달을 보입니다.
3개월에 가까워지면 본격적인 옹알이가 시작됩니다. 기분이 좋을 때는 입을 오물거리며 혼자 알아들을 수 없는 말을 합니다. 간혹 몸이 불편하면 눈물을 흘리면서 소리 높여 울기도 합니다.
감각발달을 돕는 원색 종이 비행기나 소리나는 모빌을 달아주면 아기가 좋아합니다. 아직 쥐는 힘이 약하지만 딸랑이도 쥐어줘 봅니다. 손에 쥔 물건을 늘 입으로 가져가 빨아 대므로 손과 장난감의 위생에 신경을 씁니다.
▶낮과 밤의 리듬이 뚜렷해진다.
낮에 깨 있는시간이 더욱 길어지고 밤에는 푹 자는 등 낮과 밤의 구별이 뚜렷해집니다. 한밤에 수유하지 않아도 아침까지 푹 자는 경우가 많아져 아기 키우는 일이 더 수월해집니다. 그러나 낮시간을 얌전하게 보낸 아기는 생활리듬이 생기지 않아 낮과 밤이 바뀔 수도 있습니다.
엄마는 외기욕 · 일광욕 · 산책 등으로 아기가 낮시간을 활발하게 보내도록 신경을 씁니다. 또 재우기 전에 목욕을 시키는 등 생활에 리듬이 생기도록 도와줍니다.♣
생후 3개월부터는 본격적인 일광욕을 실시합니다.
일광욕은 저항력을 키우고 감기에 강한 건강한 몸을 만드는데 큰 효과가 있습니다. 또한 햇빛 속에 포함된 자외선은 뼈의 발육을 도와 구루병 등의 뼈에 관련된 질병을 예방할 수 있습니다. 따뜻한 햇볕을 쬐면 아기 기분도 전화되어 생글거립니다.
▶ 일광욕 시키는 법
1. 방안의 공기를 신선한 공기로 5-10분 정도 환기시킵니다.
2. 앞이 터진 얇은 겉옷을 입혀 무릎 아랫부분을 2-3분 정도 열어 놓습니다. 얼굴이나 머리는 모자를 씌워 직사광선을 피합니다.
3. 겉옷의 앞단추를 배꼽까지 풀고 배꼽 아랫부분에 5분 정도 햇볕을 쬐어 줍니다.
4. 단추를 가슴 위까지 풀고 가슴 아랫부분에 10분간 쬐어줍니다.
5. 옷을 벗기고 모자만 씌운 채 앞부분에 10분간, 엎어서 10분간 햇볓을 쬐어줍니다.
6. 위와 같은 방법으로 매일 조금씩 시간을 늘려 2주 후에는 30분씩 일광욕을 시킵니다.
▶ 이런 점에 주의하세요
- 머리와 얼굴이 햇볕에 노출되지 않도록 반드시 모자를 씌웁니다.
- 기온이 변했거나 바람이 불 때, 우유를 잘 안 먹을 때, 설사 기운이 있을 때는 즉각 중지합니다.
- 일광욕을 끝낸 후에는 보리차나 과일즙 등으로 수분을 보충해줍니다.♣
갓난아기라고 너무 안아만 주면 안되는 것 아시죠?
바닥에만 내려놓으면 울고 보채기 때문에 얼마나 힘이든지 모른답니다. 이미 손탄 아기라면 버릇을 고치겠다는 생각보다는 엄마의 지혜를 동원하여 조금 덜 힘든 방법을 찾아 보는 편이 아기도 엄마도 스트레스를 받지 않는 방법일거예요.
1. 아기를 띠로 안아요
잠자는 시간 이외에는 엄마에게 안겨 있으려고만 하는 아기라면 그냥 안고 있기 보다는 아기띠를 이용해서 안는 편이 팔목 부담도 줄이고 훨씬 편합니다.
2. 푹 잠이 들때까지는 쿠션등을 이용해서 상체를 높여주세요
손 탄 아기의 경구 설잠이 든 채로 바닥에 눕히면 십중팔구 그대로 눈을 뜨고 울어댑니다.
이럴때는 쿠션을 이용해서 완전히 잠이 들때까지 상체를 높게 하여 눕혀둡니다.
잠이 들 때까지 상체를 높게하여 눕혀둡니다. 잠이 깊이 들었을때 쿠션을 살며시 빼고 편하게 눕히면 잠재우기 성공!
3. 흔들 침대는 엄마의 훌륭한 도우미!
손 탄 아기에게 안아주는 것 다음으로 효과적인 것이 흔들 침대.
눕혀 놓고 흔들흔들 밀어 주면 엄마도 편하고 아기도 기분 만점.♣
지난 달에 맛만 들였던 아기 체조를 본격적으로 실시합니다. 단 무리하지 않도록 합니다. 아기 체조는 아직 자유로이 몸을 움직일 수 없는 아기를 위해 몸을 쭉 펴는 기회를 주고 운동 기능을 발달시키는 것이므로 아기가 재밌어야 한다는 점이 중요합니다.
▶마사지가 촉각을 발달시켜요
준비물 : 이불
방법 :
발을 1~2회 굽히고 펴줍니다.
아기의 종아리를 발꿈치에서 무릎까지 엄마의 엄지와 검지로 동그라미를 그리듯 빙빙 돌리며 4~5회 문질러 줍니다.
엄마의 오른손을 아기의 가슴에 대고 왼손으로 아기의 양다리를 위로 들어올려 아기의 머리가 젖혀지도록 합니다.
아기를 눕힌 후 왼손으로 아기의 두발을 잡고 오른손 엄지는 아기가 잡게 하면서 아기의 오른손를 끌어당겨 어깨를 들도록 합니다.
이렇게 하면 아기는 누운 자세에서 엎드린 자세로 모의 위치를 바꿉니다.(3~4개월 아기)♣
○ 엎드린 상태에서 머리를 들어올린다.
한달 평균 몸무게 증가는 700~800g, 키는 평균 2~3Cm 정도 증가해 평균 60Cm 정도가 되고, 피하지방이 많아져 전체적으로 토실토실 살이 붙고 귀여움이 더해 갑니다. 흐느적거리는 듯한 느낌도 사라지고 몸이 단단해 집니다.
그러나 아기가 아직 완전하게 목을 가누지는 못하므로 아기를 안을 때는 반드시 목이 고정되도록 받쳐줘야 합니다. 엎드린 상태에서 20초 정도 조금씩 머리를 들어올리기 시작합니다. 울음으로 하던 의사 표시를 칭얼거림으로 대신합니다. 본격적인 옹알이를 시작해 혼자 중얼거릴 때도 많아집니다.
○ 목적 있는 있는 움직임이 가능해진다.
뇌신경이 조금씩 발달하여 손발을 잘 움직이게 됩니다. 눈앞에서 장난감을 흔들면손을 뻗쳐 잡으려는 행동을 한다. 발로 차기도 하고 손가락을 펴기도 하며 팔을 흔드는 등, 팔 다리의 움직임이 매우 활발해 집니다.
▶ 눈동자를 움직이며 눈 꺼풀도 동시에 감고 뜬다.
잘 놀고 있는 아기의 눈앞에 손을 갖다대면 반사적으로 눈을 감습니다. 눈동자를 유연하게 움직이게 됩니다. 지금까지 이따금 나타났던 사시(사팔뜨기)도 사라지게 되고 양쪽 눈을 가지런히 음직이게 되며 눈꺼풀도 동시에 감고 뜰 수 있게 됩니다.
만일 3개월이 지나도 반사적으로 눈을 깜빡거리지 않는다면 의사와 상담을 하는것이 좋습니다.
움직이는 사물을 눈으로 좇고 머리까지 돌려 보기도 합니다. 소리를 구분할 수 있게 되어 소리가 나는 방향으로 얼굴을 돌립니다. 팔다리를 버둥대며 기뻐하는 등, 운동 기능도 발달을 보입니다.
3개월에 가까워지면 본격적인 옹알이가 시작됩니다. 기분이 좋을 때는 입을 오물거리며 혼자 알아들을 수 없는 말을 합니다. 간혹 몸이 불편하면 눈물을 흘리면서 소리 높여 울기도 합니다.
감각발달을 돕는 원색 종이 비행기나 소리나는 모빌을 달아주면 아기가 좋아합니다. 아직 쥐는 힘이 약하지만 딸랑이도 쥐어줘 봅니다. 손에 쥔 물건을 늘 입으로 가져가 빨아 대므로 손과 장난감의 위생에 신경을 씁니다.
▶낮과 밤의 리듬이 뚜렷해진다.
낮에 깨 있는시간이 더욱 길어지고 밤에는 푹 자는 등 낮과 밤의 구별이 뚜렷해집니다. 한밤에 수유하지 않아도 아침까지 푹 자는 경우가 많아져 아기 키우는 일이 더 수월해집니다. 그러나 낮시간을 얌전하게 보낸 아기는 생활리듬이 생기지 않아 낮과 밤이 바뀔 수도 있습니다.
엄마는 외기욕 · 일광욕 · 산책 등으로 아기가 낮시간을 활발하게 보내도록 신경을 씁니다. 또 재우기 전에 목욕을 시키는 등 생활에 리듬이 생기도록 도와줍니다.♣
생후 3개월부터는 본격적인 일광욕을 실시합니다.
일광욕은 저항력을 키우고 감기에 강한 건강한 몸을 만드는데 큰 효과가 있습니다. 또한 햇빛 속에 포함된 자외선은 뼈의 발육을 도와 구루병 등의 뼈에 관련된 질병을 예방할 수 있습니다. 따뜻한 햇볕을 쬐면 아기 기분도 전화되어 생글거립니다.
▶ 일광욕 시키는 법
1. 방안의 공기를 신선한 공기로 5-10분 정도 환기시킵니다.
2. 앞이 터진 얇은 겉옷을 입혀 무릎 아랫부분을 2-3분 정도 열어 놓습니다. 얼굴이나 머리는 모자를 씌워 직사광선을 피합니다.
3. 겉옷의 앞단추를 배꼽까지 풀고 배꼽 아랫부분에 5분 정도 햇볕을 쬐어 줍니다.
4. 단추를 가슴 위까지 풀고 가슴 아랫부분에 10분간 쬐어줍니다.
5. 옷을 벗기고 모자만 씌운 채 앞부분에 10분간, 엎어서 10분간 햇볓을 쬐어줍니다.
6. 위와 같은 방법으로 매일 조금씩 시간을 늘려 2주 후에는 30분씩 일광욕을 시킵니다.
▶ 이런 점에 주의하세요
- 머리와 얼굴이 햇볕에 노출되지 않도록 반드시 모자를 씌웁니다.
- 기온이 변했거나 바람이 불 때, 우유를 잘 안 먹을 때, 설사 기운이 있을 때는 즉각 중지합니다.
- 일광욕을 끝낸 후에는 보리차나 과일즙 등으로 수분을 보충해줍니다.♣
갓난아기라고 너무 안아만 주면 안되는 것 아시죠?
바닥에만 내려놓으면 울고 보채기 때문에 얼마나 힘이든지 모른답니다. 이미 손탄 아기라면 버릇을 고치겠다는 생각보다는 엄마의 지혜를 동원하여 조금 덜 힘든 방법을 찾아 보는 편이 아기도 엄마도 스트레스를 받지 않는 방법일거예요.
1. 아기를 띠로 안아요
잠자는 시간 이외에는 엄마에게 안겨 있으려고만 하는 아기라면 그냥 안고 있기 보다는 아기띠를 이용해서 안는 편이 팔목 부담도 줄이고 훨씬 편합니다.
2. 푹 잠이 들때까지는 쿠션등을 이용해서 상체를 높여주세요
손 탄 아기의 경구 설잠이 든 채로 바닥에 눕히면 십중팔구 그대로 눈을 뜨고 울어댑니다.
이럴때는 쿠션을 이용해서 완전히 잠이 들때까지 상체를 높게 하여 눕혀둡니다.
잠이 들 때까지 상체를 높게하여 눕혀둡니다. 잠이 깊이 들었을때 쿠션을 살며시 빼고 편하게 눕히면 잠재우기 성공!
3. 흔들 침대는 엄마의 훌륭한 도우미!
손 탄 아기에게 안아주는 것 다음으로 효과적인 것이 흔들 침대.
눕혀 놓고 흔들흔들 밀어 주면 엄마도 편하고 아기도 기분 만점.♣
지난 달에 맛만 들였던 아기 체조를 본격적으로 실시합니다. 단 무리하지 않도록 합니다. 아기 체조는 아직 자유로이 몸을 움직일 수 없는 아기를 위해 몸을 쭉 펴는 기회를 주고 운동 기능을 발달시키는 것이므로 아기가 재밌어야 한다는 점이 중요합니다.
▶마사지가 촉각을 발달시켜요
준비물 : 이불
방법 :
발을 1~2회 굽히고 펴줍니다.
아기의 종아리를 발꿈치에서 무릎까지 엄마의 엄지와 검지로 동그라미를 그리듯 빙빙 돌리며 4~5회 문질러 줍니다.
엄마의 오른손을 아기의 가슴에 대고 왼손으로 아기의 양다리를 위로 들어올려 아기의 머리가 젖혀지도록 합니다.
아기를 눕힌 후 왼손으로 아기의 두발을 잡고 오른손 엄지는 아기가 잡게 하면서 아기의 오른손를 끌어당겨 어깨를 들도록 합니다.
이렇게 하면 아기는 누운 자세에서 엎드린 자세로 모의 위치를 바꿉니다.(3~4개월 아기)♣
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