▼ 여성의 변화, 생활
이번 주의 어느 순간에 중요한 만남이 이루어지게 됩니다. 만남이란 한 정자가 난자의 표면을 뚫고 들어가 수정이 일어난다는 것을 의미하는 것이며 즉, 아이가 만들어지고 있는 것입니다. 수정 후 몇일 후에 자궁 안쪽에 안착하여 계속적으로 자라게 되며, 이때 당신은 아마도 임신한 사실을 알아 차리지 못할 것이지만 당신은 곧 임신의 초기증상 들을 느끼기 시작할 것입니다. 어떤 여성들은 난자가 착상된 후에 약간의 반점들이 생기기도 합니다.
▼ 엄마들이 지켜야 할 기본 수칙
어쩌면 가장 좋은 태교는 엄마의 사소한 관심과 실천에서 시작되는 것이겠죠? 아기를 위해 이것만은 삼가 하십시오
ⓐ 커피의 양을 줄이도록 하세요
카페인 역시 태아에게 유익하지 않다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 임신 초기에 쏟아지는 잠을 쫓기 위해 한 잔씩 커피를 마시다 보면 자신도 모르는 사이에 그 양이 늘어나게 마련입니다. 커피를 아예, 마시지 않는다면 몰라도 그렇지 않다면 녹차로 대신하도록 하세요. 대체로 커피는 하루에 석 잔 정도, 녹차는 넉 잔 정도 마시는 것은 괜찮다고 합니다. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험을 늘 염려해야 하므로 지금부터 카페인의 양을 서서히 줄여가세요.
ⓑ 담배
담배의 해악은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 담배를 피우면 니코틴, 일산화탄소, 다이옥신 등 각종 유해 물질이 엄마 몸에 녹아들어 태아에게 그대로 전달됩니다. 특히 담배는 태아에게 가는 신선한 공기를 차단하기 때문에 임신 기간 중에 절대로 피워서는 안됩니다. 하지만, 하루 아침에 담배를 끊는다는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 담배를 피우고 싶을 때 산책을 나간다거나 심호흡을 함으로써 욕구를 없애도록 하세요. 대부분의 경우, 극심한 골초가 아니라면 자연스럽게 담배를 끊게 된답니다. 모성의 힘이지요.
ⓒ 술
술 역시 담배 못지 않게 해악이 많은 것으로 알려져 있습니다. 임신 기간 중에 습관적으로 음주를 한 산모의 경우, 태어난 아이는 태아 알콜 증후군이라는 병에 걸려 지능이 낮음은 물론이고 생김새도 다운 증후군에 걸린 아이처럼 기형을 띠게 됩니다. 한 잔 쯤이야 하는 안이한 마음을 버리고 술도 멀리 하세요.
ⓓ 질염을 주의하세요
임신을 하게 되면 분비물의 양도 증가하고 때로는 냄새가 나는 분비물이 나오기도 합니다. 평소에 냉이 많았다면 혹시 질에 염증이 생기지는 않았는지 상태를 잘 살피세요. 조금이라도 이상하다 싶으면 부인과 검사를 받는 것이 가장 현명하답니다. 임신 기간중에 실시하는 검사는 만에 하나를 위한 것입니다. 두려워 하지 마세요.
생리를 안할 때가 임신 검사에 적당한 시기입니다. 가정용 임신 검사는 태반에 의해 생성된 호르몬의 양을 측정합니다
▼ 가정에서 하는 임신 검사
가정용 임신 테스트는 소변의 호르몬 사람융모성 성선자극호르몬(hCG) 존재 여부를 측정합니다. 배아가 자궁 내면에 착상된 뒤 태반에서 생성되는 hCG는 착상 뒤 며칠 사이에 몸 속에서 급격히 증가합니다. hCG는 배란 후 8일에서 11일 - 즉 생리가 예정대로 시작되지 않은 첫날 - 뒤를 통하여 감지될 수 있습니다. hCG 레벨은 임신 60일에서 90일 사이에 최고치가 됩니다.
임신 테스트라고 다 똑같은 것은 아닙니다. 신체내에 hCG 레벨이 아주 작더라도 이를 감지해 내는 아주 민감한 것들도(다시 말해 더 비싼 것들) 있습니다. hCG 레벨은 mIU (miliInternation Unit) 단위나 밀리리터당 1/1000분의 IU에 해당하는 양으로 표시됩니다. 민감도가 20 IU/L인 테스트는 민감도가 50 IU/L인 테스트 보다 신체의 변화를 훨씬 더 민감하게 잡아 낼 수 있습니다. 이런 정보는 제품 설명서에 다 나와 있을 겁니다.
▼ 사용방법
우선 제품 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어 보세요. 제품마다 방법이 다르기 때문입니다. 컵에 소변을 담은 뒤 점적기를 이용하여 소량의 샘플을 테스트용 공기에 떨어뜨리는 경우도 있고, 막대에 직접 소변을 해야 되는 경우도 있습니다. 하지만 기본적으로 임신 테스트의 원칙은 모두 동일합니다. 즉 신체의 hCG을 측정하는 것입니다. 단지 결과를 제시하는 방법만이 다르다고 할 수 있습니다(양성 혹은 음성)
테스트 용지에 분홍 혹은 푸른선이 나타나게 하는 경우도 있고, 구멍에 빨간색의 + 혹은 - 표시가 나타나게 하거나 소변 샘플의 색이 변하게 하는 제품도 있습니다. 테스트후 약 5분 뒤에 결과를 확인할 수 있습니다. 아마 정말 긴 5분이 되겠죠. 욕실에서 테스트를 하였다면 다른 방에 가서 다른 일로 시간을 보낼 수 도 있을 겁니다. 너무 신경을 쓰면 시간이 오히려 더 느리게 지나가며 임신 테스트의 결과가 나타나기 기다리는 것은 악몽이 될 겁니다.
▼ 정확도
제품 사용 설명서를 충실히 따랐다면 정확도가 97% 입니다. 하지만 실수는 있는 법이기 때문에 테스트 세트가 2개 든 제품들도 있습니다. 이 테스트가 음성으로 나올 수 있는 이유는 여러 가지 입니다. 임신이 정말 안되었을 수 도 있고 아니면 신체에서 생성되는 hCG 레벨이 정상 이하일 수 도 있습니다.
너무 일찍 테스트 하였다면 (생리가 예정 첫날 시작되지 않기 전에), 신체내 호르몬이 충분하지 않아 결과가 음성으로 잘못 나올 수 도 있습니다. 테스트 결과는 음성이였으나 임신을 했을 것 같은 생각이 든다면 며칠 정도 기다린 뒤, 사용 설명서를 자세히 읽고 다시 테스트 해 보십시오.
잘못 양성으로 나오는 경우 - 테스트 결과는 임신인데 실제로는 아닌 경우 - 는 아주 드뭅니다. 참고로 소변의 농도가 진한 아침에 테스트 하세요.
▼ 가정용 임신 테스트와 병원의 임신 테스트
임신 여부 진단에 가정용 테스트 제품들을 쓰는 병원도 있습니다. 이 경우 가정에서 일반인이 쓰는 제품과 같은 것을 사용합니다. 때로 피검사를 하는 경우도 있으나 이것도 가정용 테스트와 그리 다르지 않습니다. 모두 신체내의 hCG 를 찾는 것이니까요. 피검사는 약방에서 구입하는 테스트 제품보다 훨씬 민감하기 때문에 배란 뒤 6일에서 8일 이후에도 임신 여부를 판단할 수 있습니다.
이번 주의 어느 순간에 중요한 만남이 이루어지게 됩니다. 만남이란 한 정자가 난자의 표면을 뚫고 들어가 수정이 일어난다는 것을 의미하는 것이며 즉, 아이가 만들어지고 있는 것입니다. 수정 후 몇일 후에 자궁 안쪽에 안착하여 계속적으로 자라게 되며, 이때 당신은 아마도 임신한 사실을 알아 차리지 못할 것이지만 당신은 곧 임신의 초기증상 들을 느끼기 시작할 것입니다. 어떤 여성들은 난자가 착상된 후에 약간의 반점들이 생기기도 합니다.
▼ 엄마들이 지켜야 할 기본 수칙
어쩌면 가장 좋은 태교는 엄마의 사소한 관심과 실천에서 시작되는 것이겠죠? 아기를 위해 이것만은 삼가 하십시오
ⓐ 커피의 양을 줄이도록 하세요
카페인 역시 태아에게 유익하지 않다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 임신 초기에 쏟아지는 잠을 쫓기 위해 한 잔씩 커피를 마시다 보면 자신도 모르는 사이에 그 양이 늘어나게 마련입니다. 커피를 아예, 마시지 않는다면 몰라도 그렇지 않다면 녹차로 대신하도록 하세요. 대체로 커피는 하루에 석 잔 정도, 녹차는 넉 잔 정도 마시는 것은 괜찮다고 합니다. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험을 늘 염려해야 하므로 지금부터 카페인의 양을 서서히 줄여가세요.
ⓑ 담배
담배의 해악은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 담배를 피우면 니코틴, 일산화탄소, 다이옥신 등 각종 유해 물질이 엄마 몸에 녹아들어 태아에게 그대로 전달됩니다. 특히 담배는 태아에게 가는 신선한 공기를 차단하기 때문에 임신 기간 중에 절대로 피워서는 안됩니다. 하지만, 하루 아침에 담배를 끊는다는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 담배를 피우고 싶을 때 산책을 나간다거나 심호흡을 함으로써 욕구를 없애도록 하세요. 대부분의 경우, 극심한 골초가 아니라면 자연스럽게 담배를 끊게 된답니다. 모성의 힘이지요.
ⓒ 술
술 역시 담배 못지 않게 해악이 많은 것으로 알려져 있습니다. 임신 기간 중에 습관적으로 음주를 한 산모의 경우, 태어난 아이는 태아 알콜 증후군이라는 병에 걸려 지능이 낮음은 물론이고 생김새도 다운 증후군에 걸린 아이처럼 기형을 띠게 됩니다. 한 잔 쯤이야 하는 안이한 마음을 버리고 술도 멀리 하세요.
ⓓ 질염을 주의하세요
임신을 하게 되면 분비물의 양도 증가하고 때로는 냄새가 나는 분비물이 나오기도 합니다. 평소에 냉이 많았다면 혹시 질에 염증이 생기지는 않았는지 상태를 잘 살피세요. 조금이라도 이상하다 싶으면 부인과 검사를 받는 것이 가장 현명하답니다. 임신 기간중에 실시하는 검사는 만에 하나를 위한 것입니다. 두려워 하지 마세요.
생리를 안할 때가 임신 검사에 적당한 시기입니다. 가정용 임신 검사는 태반에 의해 생성된 호르몬의 양을 측정합니다
▼ 가정에서 하는 임신 검사
가정용 임신 테스트는 소변의 호르몬 사람융모성 성선자극호르몬(hCG) 존재 여부를 측정합니다. 배아가 자궁 내면에 착상된 뒤 태반에서 생성되는 hCG는 착상 뒤 며칠 사이에 몸 속에서 급격히 증가합니다. hCG는 배란 후 8일에서 11일 - 즉 생리가 예정대로 시작되지 않은 첫날 - 뒤를 통하여 감지될 수 있습니다. hCG 레벨은 임신 60일에서 90일 사이에 최고치가 됩니다.
임신 테스트라고 다 똑같은 것은 아닙니다. 신체내에 hCG 레벨이 아주 작더라도 이를 감지해 내는 아주 민감한 것들도(다시 말해 더 비싼 것들) 있습니다. hCG 레벨은 mIU (miliInternation Unit) 단위나 밀리리터당 1/1000분의 IU에 해당하는 양으로 표시됩니다. 민감도가 20 IU/L인 테스트는 민감도가 50 IU/L인 테스트 보다 신체의 변화를 훨씬 더 민감하게 잡아 낼 수 있습니다. 이런 정보는 제품 설명서에 다 나와 있을 겁니다.
▼ 사용방법
우선 제품 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어 보세요. 제품마다 방법이 다르기 때문입니다. 컵에 소변을 담은 뒤 점적기를 이용하여 소량의 샘플을 테스트용 공기에 떨어뜨리는 경우도 있고, 막대에 직접 소변을 해야 되는 경우도 있습니다. 하지만 기본적으로 임신 테스트의 원칙은 모두 동일합니다. 즉 신체의 hCG을 측정하는 것입니다. 단지 결과를 제시하는 방법만이 다르다고 할 수 있습니다(양성 혹은 음성)
테스트 용지에 분홍 혹은 푸른선이 나타나게 하는 경우도 있고, 구멍에 빨간색의 + 혹은 - 표시가 나타나게 하거나 소변 샘플의 색이 변하게 하는 제품도 있습니다. 테스트후 약 5분 뒤에 결과를 확인할 수 있습니다. 아마 정말 긴 5분이 되겠죠. 욕실에서 테스트를 하였다면 다른 방에 가서 다른 일로 시간을 보낼 수 도 있을 겁니다. 너무 신경을 쓰면 시간이 오히려 더 느리게 지나가며 임신 테스트의 결과가 나타나기 기다리는 것은 악몽이 될 겁니다.
▼ 정확도
제품 사용 설명서를 충실히 따랐다면 정확도가 97% 입니다. 하지만 실수는 있는 법이기 때문에 테스트 세트가 2개 든 제품들도 있습니다. 이 테스트가 음성으로 나올 수 있는 이유는 여러 가지 입니다. 임신이 정말 안되었을 수 도 있고 아니면 신체에서 생성되는 hCG 레벨이 정상 이하일 수 도 있습니다.
너무 일찍 테스트 하였다면 (생리가 예정 첫날 시작되지 않기 전에), 신체내 호르몬이 충분하지 않아 결과가 음성으로 잘못 나올 수 도 있습니다. 테스트 결과는 음성이였으나 임신을 했을 것 같은 생각이 든다면 며칠 정도 기다린 뒤, 사용 설명서를 자세히 읽고 다시 테스트 해 보십시오.
잘못 양성으로 나오는 경우 - 테스트 결과는 임신인데 실제로는 아닌 경우 - 는 아주 드뭅니다. 참고로 소변의 농도가 진한 아침에 테스트 하세요.
▼ 가정용 임신 테스트와 병원의 임신 테스트
임신 여부 진단에 가정용 테스트 제품들을 쓰는 병원도 있습니다. 이 경우 가정에서 일반인이 쓰는 제품과 같은 것을 사용합니다. 때로 피검사를 하는 경우도 있으나 이것도 가정용 테스트와 그리 다르지 않습니다. 모두 신체내의 hCG 를 찾는 것이니까요. 피검사는 약방에서 구입하는 테스트 제품보다 훨씬 민감하기 때문에 배란 뒤 6일에서 8일 이후에도 임신 여부를 판단할 수 있습니다.
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코멘트 (2)
좋은 정보 잘보구 감다.
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