임신의 모든것

임신에 대한 막연한 두려움과 설레임. 예비 엄마들이라면 누구나 경험하는 아름다운 망설임일 것입니다. 식구가 늘어난다는 것에 대한 현실적인 문제들에 대해 구체적으로 계획하고 준비하여야 합니다.지금 남편과 머리를 맞대고 충분히 얘기해 보세요. 태교는 아이 갖기 전, 임신 계획에서부터 시작됩니다.


▼ 임신인 줄 몰랐어요

임신부들을 대상으로 한 설문조사에서 임신을 계획했다는 산모들이 80%를 넘었습니다. 그만큼 아이에 대한 관심도 높고, 임신에 대한 기대가 크다고 하겠습니다.

하지만, 엄마들 중에 임신인 줄 몰랐다가 뒤늦게 당황하는 경우가 종종 있습니다. '남편이 술을 마시고 들어오는 바람에....', '모르고 계속 담배를 피웠는데..', 생리가 끝난 후 있었던 일들이 주마등처럼 스쳐지나 갑니다.

또한 해열제를 먹었다던가, 사우나를 오랜 시간 했다던가 등의 여러 가지 이유로 태아가 잘못 되는 건 아닌가 임신 기간 내내 불안해 하기도 합니다. 실수로 복용한 약물로 인해 자연유산이 되는 경우도 많으므로 몸 관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 실제로 자연유산 되는 태아의 80% 정도는 자연 도태된 배아(胚芽)라고 합니다.

그러나 생명은 약하면서도 강하답니다. 우선 담당 의사에게 솔직하게 상태를 설명하고 적절한 검사를 받으시면 불안감에서 어느 정도 해방될 것입니다.


▼ 계획 임신, 출산할 때를 생각하세요

언제쯤 애를 낳겠다는 계획은 부부의 건강 상태, 경제적인 여유 등 제반사항을 충분히 검토한 후에 이루어져야 합니다. 부부의 건강상태가 아이를 갖기에 최적인지, 첫 애와의 터울이 너무 길거나 짧지는 않은지, 임신과 육아를 감당할 경제적인 바탕이 충분한지 고려해야 합니다. 맞벌이 부부의 경우, 아내가 출산 후 직장을 계속 다닐 것인지, 육아 문제는 어떻게 해결할 것인지 서로가 충분히 상의하고 검토한 후에 결정하시기 바랍니다.


▼ 임신 전 산부인과 검진이 필요한 이유

35세 이상의 고령 임산부이거나 초산과 경산과의 기간이 너무 길거나 짧을 경우, 임신하기 전에 미리 산부인과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 예상치 않은 부인과 질환이 생겼을 수도 있답니다. 초산부의 경우 자궁경부에 별다른 이상은 없는지 미리 검진을 받아 보세요. 병원에 따라서는 첫 정기 검진 때 자궁경부암 검사를 실시하기도 합니다.


▼ 불임이 될 수 있다는 사실을 염두에 두세요

통계적으로 볼 때 부부의 10% 정도가 아이를 갖지 못하는 영구불임 부부라고 합니다. 불임이라는 말 자체가 전혀 생소하지 않을 만큼 불임으로 고통받고 있는 부부를 주위에서 보았을 것입니다. 그만큼 불임이 늘어나고 불임의 원인도 다양해지고 있습니다. 어찌 보면 나도 불임이 될 수 있다는 확률이 그만큼 높아진 것이라고도 할 수 있는데요, 불임이 될 수도 있다는 사실을 염두에 두세요.

이미 불임이란 사실을 알고 있더라도 병원에서 영구 불임으로 판정을 받지 않는 한, 언젠가는 아이가 생긴다는 마음을 가지는 것이 좋습니다. 특히 부부의 나이가 많다면 불임 클리닉에서 한층 전문적인 진료를 받고 임신을 위한 준비를 철저히 해야 할 것입니다.

경산부의 경우에도 '한 번 해봤는데...' 하는 생각으로 불임에 대해 사전 지식조차 없다가 뒤늦게 불임 사실을 뒤늦게 알게 되기도 합니다. 아이는 언제든지 원하는 때 가질 수 있다는 안이한 생각을 버리고, 임신과 출산을 철저하게 준비하시기 바랍니다.  

여러분의 마지막 생리가 약12일에서 16일전에 시작되었으므로 당신은 지금쯤 아니면 곧 배란을 시작할 것입니다. 임신이 되기까지는 많은 일이 진행되어야 하므로 타이밍이 가장 중요합니다. 임신을 하기위해서는 배란 전 약72시간에서 배란 후 약24시간 전에 성관계를 가져야 할 것입니다. (정자는 약 72시간, 난자는 약24시간 정도밖에 생명력을 유지하지 못하기 때문이다.) 그러므로 당신이 임신을 원한다면, 지금은 주저할 때가 아닙니다. 그러나 지금 실패하더라도 기회는 앞으로도 많다는 것을 반드시 명심하십시오.