임신8개월 된 맘들.....과 출산한 맘들

안녕하세요? 저도 현재 임신8달되는데 님과 똑같은 정황이예요. 그냥 자고싶고 아무것도 하기 싫은거얘요. 출산준비는 벌써 다 했구요. 근데 님은 어데서 사세요?
전 사이다마가와구친데요. 가까운데서 살면 친구하고 싶네요. 전 여태껏 아무 운동도
하지 않아서 현재 11키로정도나 불어서 더 힘드네요. 더우기 30살 지나서 한 임신이라
더 힘든거 같아요.

저도 10월 말에 출산해요,
전 임신초기부터 배가 수축돼서 병원에서 그냥 약 가져다 먹엇어요,그래서 전 저만 그런가 햇죠,다들 그렇구나......
저도 출산준비는 다 햇어요,
근데 30대 아줌마님 몸이 그렇게 많이 오르면 병원에서 뭐라고 안해요?

님이 말한것처럼 그런 증상이 있어요 그거 다 정상이거든요
겁날거 없어요 지금부터 배가 딱딱해지는 증상이 더 많아 질걸요 달수가 늘어남에 따라....
엉덩이 뼈가 앞은건 뼈가 조금조금씩 늘어나느라고 그래요
그리고 자연분만 하려면 많이 운동해요 하루에 적어도 30분정도 걸어다니구요
출산물준비는 지금부터 조금씩 하는것도 좋죠
대밑에 가서 바빠서 보채지 말고 여유를 가지고 준비하는것도 좋은거 같은데요

30대 아줌마님 근대 몸무게 참 많이 불었는것 같은대요 원래는 약한 편이가요

난 중국에 살아요 전 원래 뚱뚱한 편이라 지금 5kg 졌는대 몸이 무거워 죽겠어ㅛ

예비 엄마님은 참 몸관리 잘햇네요. 전 입덧도 별로 안하고 임신 석달째에 벌써 4키로 불엇댓어요. 그후부터 한달에 평균 2키로 불어서 현재 11키로 불엇어요. 그탓인지
애기가 많이 크다고 해요. 사실 자연분만할려고 체중관리 잘하라고 주의받앗는데 원래
먹기 좋아해서 안 되네요. 혜진님, 사실 의사한테서 주의를 자주 받앗는데 다른건 다
건강하다고 해서 안심하고 먹고싶은거 다 먹고 햇엇어요. 그리고 중요한건 아마 임신해서 인츰 일을 그만두고 집에서 놀아서 그런가 봐요.ㅎㅎㅎ

저도 지금 임신 8개월되는데 걷기가 이전보다 많이 힘드네요.
저도 별로 운동하지 않고 그냥 조금씩 걷기만 하는데 11키로정도 올랐어요.
의사는 그냥 조심해야겠다 하고 다른말은 별로 안하던데요.전 원래 약한 편인데
이전에 의사가 너무 약하단소리 많이 하던데요.그런데 전번달부터 체중이 너무 올라서...
전 요즘 앉았다 일어날때는 다리 관절이 조금씩 아프던데 다들 다리는 괜찮아요?

10월말에 출산하는 예비엄마가 많네요. 서로서로 정보교환이랑 하면서 애기 만날그날까지 힘내자구요. 근데 일본에 출산하는 분들은 출산간호를 어떻게 할 예산이예요?
전 엄말 요청하고 싶지만 요즘 비자가 잘 안나온다고 해서 ....ㅠㅠㅠ

배가 땅길때는 조금 쉬엇다 걷기 운동을 하세요...

그리고 땅기는 부위를 살살 만져주시구요...

운동도 운동이지만 너무 무리하지 마시구요...

배가 땅기는 경우는 자궁이 수축해서 그런거니깐 넘 걱정하지 마시구요....

30대 아줌마님 저도 엄마를 부르려고 요즘 서류 보냇어요,내려오겟는지는 모르지만 그래도 한번 신청해보는게 좋지 않을가요
예비 엄마님 저도 5키로불엇는데 걸어다니기 참 힘겨워요
하나님 지금 일본이세요?
희락님 잘 배우고 갑니다

녜.혜진님 저 지금 일본인데요.이케부그로부근에 살고 있어요.혜진님은요???
전 지금 엄마가 와있는 상태거든요.울 엄마는 6월초에 왔어요.전번날에 가서 비자도 연장했는데.애기 태여나서 한달쯤되면 돌아가야 하거든요. 그래서 이제 10월중순에가서 시어미님을 오게 하려고 하는데요.서류는 지금 중비중이구요.

전 요꼬하마예요,저도 엄마를 요청하려고 서류 보냇어요,근데 요즘 비자가 잘 내려오지 않는다고 해서 너무 걱정돼요