유선암 방지

오늘 점심에NHK에서 유선암검사에 관해서 방송하던데 여성분들한테 도움이라두 되는가해서 이렇게 올려요.
유선암은 초기(암의 크기가 2센치이내)에 발견되면 5년내의 생존률이90%에 달한대요.그래서 초기에 발견하는게 좋대요. 초기발견은 병원에가서 의사선생한테 보이구 X센하구 초음파검사루 확정하는것두 좋지만, 여서분들이 평시부터 아래의대루한다면 발견할수있는 비률이 높다구해요.

1.적어두 한달에 한번씩 거울앞에서 자기의 젖을본다. 매번 생리가 끝나서 일주일내루 시간을 정해서 보는것이 좋다. 볼때 자세는 거울앞에서서 정자루서서보는거하구 두 팔을 우로 올려서 앞면으로 측면으로 평시하구 다른점이 없는가 본다.(례하면 크기가 변하지않았는가; 젖꼭지색갈이 변하지않았는가; 젖꼭지로부터 이상한 분비물이 나오는가 – 암에걸리면 이상한분비물이 나온대요)
*여기서 의상한점을 발견하면 즉시 외과의사를 찾아가는게 좋다. 지금 어떤 병원에서는 전문 유선암외과가 있다구한다.

2.그다음 손으로 만진다. 손은 쭉 펴구 될수록 젖표면하구 수평되게 부위를 나누어서 시침의 방향혹은 반대방향(례하면 오른쪽 젖은 시침의 반대방향, 왼쪽젖은 시침방향)으로 누르면서 알맹이가 있는가 만진다. 유선암은 초기에 겨드랑이 림파에 전의하기 쉽기에 만질때 팔을 우로 쭉 펴구 겨드랑이까지 만져보는게 좋다. 일단 알맹이만 발견하면 즉시 병원에 가걸 권고한다. 여기서 젖을 손으로 잡아쥐구 만지면 젖꼭지를 중심으로 좀 땅땅한 부분을 만지게 되는데 이건 유선(乳腺)등 지방조직이기에 암의 알맹이하구 구별해야될점이다.

유선암은 년령의 제한이 없다구두 할수있는 암이예요. 병원에가서 검사를 받는것도 좋은 일이지만 평시부터 경계심을 놓지지말구 자기절로 게으름없이 젖검사를 하는것이 여성분들의 건강을 지키는것이 아닐까구 생각돼요.

여성분들의 건강을 빌면서!