엽산~

가정육아 · #143403

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자 연 · 2007-06-08 21:01:30 · 조회 349
엽산은 임신전 3개월부터 임신후 3개월까지 먹는다고 이전에 글에서 본거같은데
다시 그글들 찾어보자니 검색이 안되네요~

엽산에 상세한분 좀 가르쳐주세요. 어느만큼 복욕해야는지~ 철분제랑 같이된거 먹어도 되는지..~
어디서 구매를 할수잇는지~

부탁드립니다.

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코멘트 (2)

유미 · 2007-06-10 12:03:05
여기 아직까지 플단 사람이없네요...아는만큼 알려드릴게요..엽산은 3개월까지만은
아니라고 보네요...철분제랄 같이된것도 괜찮지 않은가요?  함량이 하루에400ug
면 충분하다고 아는데.....그리구 그냥엽산은 마쯔모도 기요시가면 明治거 잇어요
병원에서 파는거랑 똑같아요
기 쁨 · 2007-06-11 12:15:36
특별히 엽산제를 복용하려고 하기 보다는, 엽산이 풍부한 키위나, 딸기 등..  이런 과일로 엽산을 보충하도록 하세요...

야채도 엽산이 들어간게 잇는데.. 지금 갑자기 생각나지 않습니다..

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